Hjemmemedisin for grått hår

Hjemmemedisin for grått hår

Hva er grått hår?

Grått hår er et synlig tegn på aldring og en naturlig del av å bli eldre. Det betyr en blanding av hvitt hår blandet med svart hår, som skaper det grå utseendet til hår også kjent som salt og pepper på hodebunnen. Det er hår med lite eller ingen pigment og hvor lyset reflekteres etter å ha falt på håret, noe som får det til å se grått ut. Mange av oss kan ha grått hår. Fra første gang en person legger merke til en klump med grått hår, kan det ta omtrent ti år før alt håret på hodet blir grått.

Det sies at grått hår dukker opp som en egenskap som kommer med visdom tilegnet gjennom århundrene. Grått hår er ikke en grunn til bekymring, men hvis håret gråner for tidlig, er det tilrådelig å konsultere hudlegen din.

Hva er årsakene til grått hår?

Hvert hårstrå består av to deler, et skaft og en rot. Roten til hver hårstrå er omgitt av hårsekkene under huden som inneholder denMelanocytter. Melanocytter er pigmentceller som konstant produserer et kjemikalie kjent som melanin.

Hår har to typer melaninpigmenter: den mørkere kalles eumelanin og den lysere kalles pheomelanin. Begge blandes for å skape et bredt spekter av naturlige hårfarger. Melaninpigmentet er ansvarlig for at hårfargen er brun, blond, svart, rød og hvilken som helst annen hårfarge. Det er ansvarlig for grånende hår og for den lyse eller mørke fargen på huden. Hårets mørkere eller lysere karakter bestemmes av mengden melanin som finnes på hårsekken.

Melanocyttpigmentcellene i hårsekkene dør gradvis ettersom vi blir eldre. Med færre pigmentceller i hårsekken og til slutt en lavere mengde melanin, blir tråden mer gjennomsiktig - som grå, sølv eller hvit - når den vokser. Når alderdommen nærmer seg, fremstår håret til slutt helt grått.

Harvard-forskere har antydet at grånende hår oppstår på grunn av at melanocyttstamceller (MSCs) ikke opprettholder tilstrekkelig produksjon av melanocytter. Denne feilen kan føre til tap av signaler, som opprettholder mørket i håret og derfor får håret til å gråne. Svikt i melanocyttstamceller i for tidlig grånende hår kan være både aldersrelatert og genetisk.

Men i noen tilfeller er grått hår ikke nødvendigvis et tegn på aldring. Folk kan få grått hår i alle aldre, og det avhenger hovedsakelig av genetikk og arvelige årsaker. Noen mennesker kan begynne å oppleve grått hår i tenårene eller tidlig i tjueårene, mens andre kan se sitt første grå hår i begynnelsen av 30- eller 40-årene. Fordi alderen for grånende hår avhenger av gener, begynner de fleste å gråne i omtrent samme alder som foreldrene eller besteforeldrene.

Andre årsaker til grånende hår avhenger av hormoner, klimaet i hjemlandet, forurensninger, eksponering for kjemikalier og giftstoffer. Det har også blitt foreslått at et kjemikalie kalt hydrogenperoksid gradvis bygges opp over hårskaftet, noe som forårsaker tap av naturlig hårfarge over tid.

Hva er hjemmemidlene for å forsinke grått hår?

Hvorfor trenger vi å farge håret med kunstige hårfarger og utsette håret for skadelige kjemikalier som kan forårsake forringelse av hårkvaliteten og hårtap når vi kan beskytte og pleie håret med grunnleggende ingredienser i hjemmene våre? Her er noen hjemmemedisiner som kan brukes både eksternt og i kostholdet ditt for å farge grått hår naturlig og også forhindre for tidlig grånende hår.

Pakker for grått hår

Amla – Den indiske stikkelsbær

Bland amla-masse med kokosolje eller mandelolje og masser inn i hodebunnen. Denne blandingen fungerer som et fargestoff; og oljene fukter og beriker hodebunnen. Amla juice eller amla kan tilberedes og konsumeres som en grønnsak for å bremse eller stoppe veksten av grått hår.

Henna

Hennablader eller Mehandi-blader er et naturlig rødbrun fargestoff laget av Lawsonia inermis-treet. Knuste hennablader eller pulver kan gjøres til en pasta med en rekke andre hårmørkende stoffer som sitronsaft, eddik, te og kaffe. Den legges deretter i en jernbeholder over natten før den påføres håret.

te

Teavkok dekker grått hår og gjenoppretter naturlig hårfarge. Svart te brukes til mørkere nyanser, kamillete brukes for å oppnå en blond nyanse, og rooiboste brukes for å oppnå et rødhåret utseende. Te kan påføres en gang i uken. Bland den med henna eller en annen balsam og la den ligge i hodebunnen i noen timer. Ha noen teblader i vann, sil og la avkjøles. Etter sjamponering, skyll håret med det avkjølte tebrygget. Sørg for å skylle håret med kaldt vann, da bruk av varmt vann kan vaske fargen ut av håret raskere enn kaldt vann.

Kaffe

Kaffe kan også gjøre det grå håret mørkebrunt eller svart. Bland kaffebrygget igjen med henna eller hårbalsam og la det virke i noen timer. Gjenta dette en gang i uken for å oppnå ønsket farge. Du kan også ganske enkelt skylle håret med kaldt kaffevann etter sjamponering.

Urter

Blomster og urter lager fantastiske naturlige fargestoffer. Bruk følgende ingredienser for å få den hårfargen du ønsker

• Für dunkles Haar– Verwenden Sie Salbei, Brennnessel, Nelken, Zimt, schwarze Walnussschalen, Rosmarin und Beinwellwurzel.
• Für blondes Haar – Blüten der Königskerze, Ringelblume, Zitronenschale, Safran, Kamille, Ringelblume, Schafgarbe und Sonnenblumenblätter verleihen dem Haar einen blonden Farbton.
• Für rotes Haar – Karotten, Rotklee, Hagebutten, rote Rosenblätter, Rüben, Hibiskusblüten und Ringelblumen könnten sich als nützlich erweisen.

Friske planter må tørkes helt og knuses til et fint pulver. Bland 1/2 kopp tørkede urter med vann og la det trekke sakte i ca. 30 minutter. La det avkjøles og tilsett deretter en spiseskje kokosolje. Påfør i håret og skyll etter noen timer. Siden de friske plantene og urtene er subtile, kan det være lurt å bruke denne prosedyren regelmessig og ofte for å opprettholde ønsket hårfarge.

Rødbeter, gulrøtter og sitronsaft

Juice håret med betejuice, gulrotjuice, sitronsaft eller en kombinasjon av alle tre. Den skaper rødlige toner eller legger naturlig til noen livlige høydepunkter til din eksisterende hårfarge.

Bland en kopp av denne juicen med hårbalsam eller kokosnøttolje og masser den inn i hodebunnen og håret. Rødbeter og gulrot kan også gi flekker på huden din, så pass på at du ikke lar det komme på ansiktshuden eller øynene. La det virke i noen timer og vask det av med kaldt vann.

Potetskall

Potetskreller gir en naturlig hårfarge, fordi de inneholder stivelsen som fungerer som et naturlig fargestoff. Det vil sakte mørkne eventuelle grå hår.

Kok to deler vann med en del potetskall i 30 minutter. Sil av skallene og la blandingen avkjøles. Tilsett noen dråper duftende eteriske oljer for en behagelig aroma. Bland dette med balsam eller hårolje og påfør i hodebunnen. La det virke i noen timer og skyll det deretter av med kaldt vann fra springen. Gjenta prosessen med jevne mellomrom for å oppnå ønsket utseende.

Svarte sesamfrø

Svart sesam er kjent for å forvandle grått hår til naturlig svart. Spis svarte sesamfrø regelmessig først om morgenen med et glass vann. Du kan også male svarte sesamfrø med litt vann og koke opp blandingen. Ikke sil blandingen. Etter avkjøling, bland med balsam eller kokosolje og påfør i hodebunn og hår. La det virke i noen timer og skyll det deretter av med kaldt vann fra springen.

Amaranth

Amaranth hjelper til med å opprettholde og gjenvinne naturlig svart hårfarge. Mal bladene av amaranth og lag en pasta. Pastaen kan blandes med henna, te og kokosolje og påføres i hodebunnen og håret for å oppnå ønsket effekt.

Shikakai

Shikakai er en effektiv terapi ikke bare for å behandle for tidlig grånende hår, men også for å opprettholde og bevare naturlig svart hårfarge. Det er en perfekt naturlig hårbalsam. Vi har alle hørt historiene til Amla, Reetha, Shikakai fra besteforeldrene våre, og det er en fantastisk kombinasjon. Bløtlegg blandingen av amla, reetha, shikakai over natten i en jernbeholder. Lag en pasta, påfør den i hodebunnen og skyll etter noen timer.

Dietter for å reversere grått hår

Matvarer som inneholder katalase

Catalase er en antioksidant som finnes i cellene til alle planter og dyr. Den fjerner hydrogenperoksidet i hårsekkene våre som bygger seg opp over hårskaftet og forårsaker tap av naturlig hårfarge ved å bryte ned pigmentene i håret.

Hydrogenperoksid, et naturlig forekommende avfallsprodukt fra den metabolske prosessen, antas å bidra betydelig til nedbrytningen av pigmenter i håret. Når vi blir eldre, produserer kroppen mindre katalase, noe som fører til en opphopning av hydrogenperoksid i hårsekkene våre - som bleker hårsekkene fra innsiden og ut.

Regelmessig inntak av mat med mye katalase som hvitløk, løk, blomkål, poteter, brokkoli, grønnkål og kål kan bidra til gradvis tilbakeføring av din naturlige hårfarge.

kopper

Ifølge en studie kan lave kobbernivåer i kroppen føre til for tidlig grånende hår. Å inkludere mat med mye kobber i kostholdet ditt kan bidra til å redusere for tidlig grånende hår. Asparges, sesamfrø, spinat, cashewnøtter, shiitake-sopp og soyabønner er alle naturlig forekommende kilder til kobber.

Vitamin B12

Vitamin B12-mangel er også kjent for å være assosiert med for tidlig grånende hår. Mangelen kan korrigeres ved å innta mat rik på vitamin B-12 som laks, sardiner, tunfisk, lam, biff, egg og melk.

Annen

Naturen har gitt oss utallige sunne ingredienser som kan påføres både lokalt og konsumeres for å opprettholde naturlig hårfarge, behandle for tidlig grånende hår og farge grått hår naturlig. Noen av de andre ingrediensene som kan brukes for å forhindre eller utsette grått hår er rosmarin og salvie, ribbebeskytter, løkjuice, karriblader, kokosnøttolje, mandelolje og neemolje. Velg en perfekt kombinasjon av behandlinger som passer best for deg og håret ditt.

.