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感冒的家庭疗法
人们经常听说，感冒，无论是否接受治疗，都需要同样的时间才能痊愈。对于许多人来说，使用减充血剂和抗组胺药可以缓解症状。由于使用天然成分且易于服用，家庭疗法很受欢迎。一般来说，家庭疗法对于所有年龄段的人都是相同的。在不同群体中观察到所用成分或方法略有差异，例如B. 婴儿、幼儿、成人和孕妇。以下是每组的补救措施。针对不同群体的情况不同，制定了补救措施。什么是冷？冷是...
感冒的家庭疗法
人们经常听说，感冒，无论是否接受治疗，都需要同样的时间才能痊愈。 对于许多人来说，使用减充血剂和抗组胺药可以缓解症状。 由于使用天然成分且易于服用，家庭疗法很受欢迎。 一般来说，家庭疗法对于所有年龄段的人都是相同的。 在不同群体中观察到所用成分或方法略有差异，例如B. 婴儿、幼儿、成人和孕妇。 以下是每组的补救措施。 针对不同群体的情况不同，制定了补救措施。
什么是冷？
感冒是影响婴儿和老年人的最常见疾病。 与普遍的看法相反，寒冷的天气并不是感冒的原因。 引起感冒的病毒有 200 种。 感冒通常是轻微的，有流鼻涕、打喷嚏和喉咙痛等症状。 症状可能持续一到两周。 感冒在儿童中很常见，并随着年龄的增长而减少。 根据身体的免疫力，人们平均每年会患上2到4次感冒。
感冒的常见原因
- Viren (insbesondere Rhinoviren und Coronaviren)
- Von Mensch zu Mensch (durch Husten, Niesen oder Handkontakt)
- Psychologischer Stress
- Allergische Erkrankungen
- Menstruationszyklen
婴儿感冒的家庭疗法
1.充分休息——休息可以节省身体能量。 婴儿如果睡得好，就可以激活免疫系统来对抗感染。
2. 多喝水——6个月以下的婴儿应该喝母乳/配方奶。 不应喝水，因为这可能会导致体内电解质失衡。 可以给予婴儿口服电解质溶液。 一杯温柠檬水可以为身体补充水分，缓解寒冷。
3. 盐水滴鼻剂 – 可以将盐溶液喷入鼻子或用作滴剂，以帮助清除鼻道中的粘液，缓解鼻塞。 （自制盐水滴鼻剂：1杯温水+1/2茶匙盐。请在24小时内使用，以免细菌污染。）
4.蒸汽按摩——可用于按摩3个月以上婴儿的颈部、背部和胸部。 2岁以下的婴儿可以使用婴儿安全的香膏，例如桉树油、凡士林油和其他油。
治疗小儿感冒的家庭疗法
1.多休息
2. 多喝液体——温牛奶、水、稀释果汁
3.盐水滴鼻剂
4、蜂蜜止咳——12个月及以上的儿童可以服用蜂蜜。 2至5岁儿童可服用半茶匙，6至11岁儿童可服用1茶匙，12岁以上儿童可服用2茶匙。
5. 抬高头部休息——适用于 12 个月以上的儿童。 当孩子以稍微倾斜、抬高的姿势睡觉时，可以通过改善粘液排出来清理鼻腔。 孩子们可以呼吸得更轻松，睡得更好。 可以将毛巾卷起来并放在床垫下以形成倾斜。
6.盐水漱口——4岁及以上的儿童可以用盐水漱口来治疗喉咙痛。 （自制盐水漱口：1杯温水+1/2茶匙盐。挤一点柠檬汁可增加镇静效果。）
7. 擤鼻涕——2岁以上的儿童可以进行擤鼻涕以清理鼻腔。 如果孩子无法自行吹气，可以使用气球注射器。
8. 使用加湿器/汽化器/蒸汽房——加湿器或汽化器在干燥的房间中产生水分。 鼻道变得湿润，粘液开始清除，使呼吸变得更容易。 在蒸汽浴中添加薄荷醇也有类似的效果。 儿童应在蒸气浴中保持 15 分钟，以体验舒缓鼻腔的效果。
9.蒸汽擦——樟脑或薄荷脑可用于2岁以上的儿童。 可以使用天然蒸汽香膏，如芦荟、蜂蜡、草药油和其他精油。
10. 洗鼻壶 – 可供 4 岁及以上儿童使用。 它是一个陶瓷或金属茶壶或喷壶，里面装满了盐水溶液，可以用来洗鼻子。 倒入一个鼻孔的液体从另一个鼻孔流出。
11.舒缓喉咙痛的食物——鸡汤、苹果汁、温热的洋甘菊茶、冰棒、冰淇淋和布丁可以起到舒缓喉咙痛的作用。 这可以给予 6 个月以上的儿童。
成人感冒的家庭疗法
1.多休息
2.蒸汽吸入
3.蒸汽摩擦
4. 洗鼻壶
5、蜂蜜止咳
6. 仰卧休息
7.擤鼻涕
8.用盐水漱口
9.舒缓喉咙发痒的食物
10. 多喝水——花草茶，如洋甘菊、薄荷、接骨木花和玫瑰果。
11.加湿器/蒸汽房
12. 使用维生素和补充剂
孕妇感冒的家庭疗法
1.多休息
2. 卧位
3. 蒸汽吸入——帮助清理鼻腔。
4. 多喝液体——维生素C果汁（例如橙汁）、不含咖啡因的液体、肉汤等。
5. 用盐水漱口——对于喉咙痛非常有效。 (自制盐水：1茶匙盐+1杯温水)
6.产前维生素——维生素中的锌可以对抗细菌，而维生素C则可以刺激免疫系统。 印度医学研究委员会 (ICMR) 建议每天摄入 40 毫克维生素 C。
7.加湿器
8. 使用轻便的衣服和毯子
9.吃新鲜大蒜——大蒜具有抗病毒特性。 肉桂、小豆蔻和丁香具有类似的抗病毒特性，应该用于烹饪。
尖端
治疗感冒的花草茶
应将干菊花（2份）加入沸水中。 将混合物倒在薄荷（1 份）上，浸泡 5 分钟。 添加红糖是为了提味。
生姜治感冒
姜肉桂茶
1杯开水+3-4片半英寸姜片+1根肉桂棒+柠檬汁+红糖适量。 应每日服用两次。
吸入蒸汽治疗感冒
自制溶液：1杯开水+少许小苏打+1/4茶匙盐。 靠在容器上吸入蒸汽，并用毛巾盖住头部和容器，以防止蒸汽逸出。
红洋葱防寒
速溶止咳糖浆:
1.在切好的红洋葱上盖上糖或蜂蜜，放置过夜。 每天喝 3-8 次，每次 1 茶匙果汁。
2.一个大红洋葱汁+1茶匙蜂蜜。 经常小剂量饮用。 避免大剂量。
减充血剂:
用少许油炒切碎的洋葱，然后加入 1 杯醋。 加入玉米粉，形成浓稠的糊状。 放入平纹细布中，折叠并盖上以保温。 将热敷袋敷在颈部/胸部区域。 盖上毛巾或毯子，休息 15 分钟。
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