Hjemmemedisin mot forkjølelse

Hjemmemedisin mot forkjølelse

Det høres ofte at en forkjølelse, enten den er behandlet eller ubehandlet, tar like lang tid å leges. For mange gir bruk av dekongestanter og antihistaminer lindring. Hjemmemedisiner er populære på grunn av de naturlige ingrediensene som brukes og den enkle administrasjonen av disse rettsmidlene. Generelt er hjemmemedisiner de samme for folk i alle aldre. Små forskjeller i ingrediensene eller metodene som brukes er observert innenfor ulike grupper, f.eks. B. Spedbarn, små barn, voksne og gravide. Nedenfor er rettsmidler for hver gruppe. Midlet er utviklet der forholdene er forskjellige mellom grupper.

Hva er kaldt?

Forkjølelse er den vanligste sykdommen som rammer både spedbarn og eldre. I motsetning til hva mange tror, ​​er ikke kaldt vær årsaken til forkjølelse. Det er 200 typer virus som forårsaker forkjølelse. Forkjølelsen er vanligvis mild med symptomer som rennende nese, nysing og sår hals. Symptomene kan vare en til to uker. Forkjølelse er vanlig hos barn og avtar med alderen. Avhengig av kroppens immunitet, kan folk få et gjennomsnitt på 2 til 4 forkjølelser per år.

Vanlige årsaker til kulde

• Viren (insbesondere Rhinoviren und Coronaviren)
• Von Mensch zu Mensch (durch Husten, Niesen oder Handkontakt)
• Psychologischer Stress
• Allergische Erkrankungen
• Menstruationszyklen

Hjemmemedisin for forkjølelse hos babyer

1. Få mye hvile – Å hvile sparer energi i kroppen. Spedbarn, hvis de kan sove godt, kan aktivere immunforsvaret for å bekjempe infeksjonen.

2. Drikk rikelig med væske – Babyer under 6 måneder bør drikke morsmelk/erstatning. Vann bør ikke gis da dette kan forårsake elektrolyttubalanse i kroppen. En oral elektrolyttoppløsning beregnet på spedbarn kan gis. Et glass varmt sitronvann kan hydrere kroppen og gi lindring fra kulde.

3. Saltvann nesedråper – En saltvannsløsning kan sprayes inn i nesen eller brukes som en dråpe for å fjerne slim i nesegangene og lindre tetthet. (Hjemmelagde saltvannsnesedråper: 1 kopp varmt vann + ½ ts salt. Bruk innen 24 timer for å unngå bakteriell kontaminering.)

4. Steam Rubs – Kan brukes til å massere nakke, rygg og bryst hos spedbarn over 3 måneder. Babysikre balsamer som eukalyptus, vaselin og andre oljer kan brukes til spedbarn under 2 år.

Hjemmemedisin for forkjølelse hos små barn

1. Mye hvile

2. Drikk rikelig med væske – varm melk, vann, fortynnet juice

3. Saltvann nesedråper

4. Honning mot hoste – Honning kan gis til barn i alderen 12 måneder og oppover. Barn mellom 2 og 5 år kan få en halv teskje, barn mellom 6 og 11 år 1 teskje og barn over 12 år 2 teskjeer.

5. Hvile med hevet hode – Dette gjøres på barn over 12 måneder. Når barn sover i en lett skråstilt, forhøyet stilling, renser det nesepassasjen ved å forbedre slimdreneringen. Barn kan puste lettere og sove bedre. Håndklær kan rulles sammen og legges under madrassen for å skape en skråning.

6. Saltvannsgurgle – Barn fra 4 år og oppover kan gurgle med saltvann som et middel mot sår hals. (Hjemmelaget saltvann til gurgling: 1 glass varmt vann + ½ ts salt. Pressing av litt sitronsaft øker den beroligende effekten.)

7. Blåsende nese – Dette kan gjøres på barn eldre enn 2 år for å fjerne nesepassasjen. En ballongsprøyte kan brukes hvis barnet ikke klarer å blåse selv.

8. Bruk av luftfukter/fordamper/damprom – En luftfukter eller fordamper skaper fuktighet i et tørt rom. Nesegangene blir fuktige og slim begynner å tømmes, noe som gjør det lettere å puste. Tilsetning av mentol til et dampbad har en lignende effekt. Barn bør holdes i et dampbad i 15 minutter for å oppleve den beroligende effekten på nesegangene.

9. Steam rubs – Kamfer eller mentol kan brukes på barn over 2 år. Naturlige dampbalsamer som aloe, bivoks, urteoljer og andre essensielle oljer kan brukes.

10. Neti Pot – Kan brukes på barn fra 4 år og oppover. Det er en tekanne eller vannkanne av keramikk eller metall fylt med saltvann som kan brukes til å vaske nesen. Væske som helles inn i det ene neseboret renner ut av det andre.

11. Beroligende mat for sår hals - Kyllingsuppe, eplejuice, mild lunken kamillete, ispinner, iskrem og pudding kan virke lindrende på halsbetennelse. Dette kan gis til barn over 6 måneder.

Hjemmemedisiner for forkjølelse hos voksne

1. Mye hvile

2. Innånding av damp

3. Steam gnir

4. Neti pott

5. Honning mot hoste

6. Hviler i liggende stilling

7. Blås nesen

8. Gurgle med saltvann

9. Beroligende mat for riper i halsen

10. Drikk rikelig med væske – urtete som kamille, peppermynte, hylleblomst og nyper.

11. Luftfukter/damprom

12. Bruk av vitaminer og kosttilskudd

Hjemmemedisiner for forkjølelse hos gravide kvinner

1. Mye hvile

2. Liggestilling

3. Dampinnånding – Hjelper med å rense nesepassasjen.

4. Drikk rikelig med væske – vitamin C-juice (f.eks. appelsinjuice), koffeinfrie væsker, buljonger, etc.

5. Gurgling med saltvann – Veldig effektivt ved sår hals. (Hjemmelaget saltvann: 1 ts salt + 1 kopp varmt vann)

6. Prenatale vitaminer - Sink i vitaminer kan bekjempe bakterier mens vitamin C stimulerer immunsystemet. Indian Council for Medical Research (ICMR) anbefaler 40 mg vitamin C per dag.

7. Luftfukter

8. Bruk lette klær og tepper

9. Spis fersk hvitløk – Hvitløk har antivirale egenskaper. Kanel, kardemomme og nellik har lignende antivirale egenskaper og bør brukes i matlaging.

Tips

Urtete mot forkjølelse

Tørkede krysantemum (2 deler) bør tilsettes i kokende vann. Hell blandingen over peppermynte (1 del) og la det trekke i 5 minutter. Brunt sukker tilsettes for smak.

Ingefær for kulde

Ingefær kanel te

1 kopp kokende vann + 3-4 halv tomme ingefærskiver + 1 kanelstang + en skvis sitron + brunt sukker etter smak. Bør tas to ganger daglig.

Dampinnånding ved forkjølelse

Hjemmelaget løsning: 1 kopp kokende vann + en klype natron + ¼ ts salt. Pust inn dampen ved å lene seg over beholderen og dekke hodet og beholderen med et håndkle for å forhindre at damp slipper ut.

Rødløk til kald

Umiddelbar hostesaft:

1. Dekk den skivede rødløken med sukker eller honning og la den stå over natten. Drikk 1 teskje juice 3-8 ganger om dagen.

2. Saft av en stor rødløk + 1 ts honning. Drikk små doser ofte. Unngå store doser.

Avsvellende:

Surr hakket løk i litt olje og bland inn 1 kopp eddik. Tilsett maismel for å danne en tykk pasta. Legg i et muslinklut, brett og dekk til for å holde på varmen. Påfør den varme pakken på nakken/brystområdet. Dekk til med et håndkle eller teppe og la hvile i 15 minutter.

.