Home remedies voor verkoudheid

Home remedies voor verkoudheid

Het wordt vaak gehoord dat een verkoudheid, hetzij behandeld of onbehandeld, dezelfde tijd nodig heeft om te worden genezen. Voor velen biedt het gebruik van decongestantse middelen en antihistaminica verlichting. Huismiddeltjes zijn populair vanwege de gebruikte natuurlijke ingrediënten en de eenvoudige toediening van deze agenten. Over het algemeen zijn huismiddeltjes voor mensen van alle leeftijden hetzelfde. Lichte verschillen in de gebruikte ingrediënten of methoden worden waargenomen binnen verschillende groepen, b.v. B. Zuigelingen, peuters, volwassenen en zwangere vrouwen. De remedies voor elke groep worden hieronder vermeld. De remedie werd uitgewerkt waar de omstandigheden tussen de groepen anders zijn.

Wat is koud?

Koud is de meest voorkomende ziekte die zowel baby's als ouderen treft. In tegenstelling tot de tegenovergestelde mening is koud weer niet de oorzaak van verkoudheid. Er zijn 200 soorten virussen die verkoudheid veroorzaken. De kou is meestal mild met symptomen zoals het rennen van neus, niezen en keelpijn. De symptomen kunnen een tot twee weken duren. Koud is wijdverbreid bij kinderen en neemt af met toenemende leeftijd. Afhankelijk van de immuniteit van hun lichaam, kunnen mensen gemiddeld 2 tot 4 verkoudheid per jaar krijgen.

frequente oorzaken van koude

• virussen (vooral rhinovirussen en coronavirussen)
• Van persoon tot persoon (door hoesten, niezen of handcontact)
• Psychologische Stress
• Allergische ziekten
• Menstruele cycli

Home Remedies voor verkoudheid bij zuigelingen

1. Veel vrede - rust bespaart energie in het lichaam. Als u goed kunt slapen, kunnen baby's uw immuunsysteem activeren om de infectie te bestrijden.

2. Drink veel vloeibare baby's jonger dan 6 maanden moeten moedermelk/voedsel drinken. Er mag geen water worden gegeven, omdat dit kan leiden tot een elektrolystation -lijkgewicht in het lichaam. Een orale elektrolytoplossing bedoeld voor zuigelingen kan worden gegeven. Een glas warm citroenwater kan het lichaam van vocht voorzien en verlichting bieden in koude.

3. Nasale druppels met zoutoplossing - Een zoutoplossing kan in de neus worden gespoten of als druppels worden gebruikt om het slijm in de neuspassages te verwijderen en dus constipatie te verlichten. (Zelfgemaakt zout -bevattende nasale druppels: 1 kop warm water + ½ theelepel zout. Binnen 24 uur om bacteriële besmetting te voorkomen.)

4. Dampomkering - kan worden gebruikt voor de massage van nek, rug en borst bij zuigelingen gedurende meer dan 3 maanden. Babysbestendige balsems zoals eucalyptus, petroleumgelei en andere oliën kunnen worden gebruikt voor zuigelingen jonger dan 2 jaar.

Home remedies voor verkoudheid bij kleine kinderen

1. Veel rust

2. Drink veel vloeistof - warme melk, water, verdund sap

3. Salzy nasal druppels

4. Honing tegen hoest - honing kan worden toegediend aan kinderen vanaf 12 maanden. Kinderen tussen de 2 en 5 jaar kunnen een halve theelepel worden gegeven, kinderen tussen de leeftijd van 6 en 11 1 theelepel en kinderen gedurende 12 jaar van 2 theelepels.

5. Rust met verhoogde kop - dit gebeurt bij kinderen gedurende 12 maanden. Wanneer kinderen in een enigszins hellende, verhoogde positie slapen, bevrijdt deze de neus door door de afvoer van de afwatering te verbeteren. Kinderen kunnen gemakkelijker ademen en beter slapen. Handdoeken kunnen worden opgerold en onder de matras worden geplaatst om een ​​neiging te creëren.

6. Salva Water Gorging - Kinderen van 4 jaar oud kunnen een remedie veroorzaken voor keelpijn met zout water. (Zelfgemaakt zout water voor gorgelen: 1 glas warm water + ½ theelepel zout. Schud een beetje citroensap versterkt het kalmerende effect.)

8. Gebruik van luchtbevochtigers/verdampers/stoombad - Een luchtbevochtiger of verdamper creëert vocht in een droge kamer. De neuspaden worden vochtig en het slijm begint los te maken, wat de ademhaling gemakkelijker maakt. De toevoeging van menthol aan een stoombad heeft een soortgelijk effect. Kinderen moeten 15 minuten in een stoombad worden gehouden om het kalmerende effect op de neuspaden te ervaren.

9. Steamomkering - kamfer of menthol kan worden gebruikt bij kinderen gedurende 2 jaar. Natuurlijke stoombalsems zoals aloë, bijenwas, kruidenoliën en andere etherische oliën kunnen worden gebruikt.

10. Neti Pot-can worden gebruikt bij kinderen vanaf 4 jaar. Het is een theepot of waterbuis gemaakt van keramiek of metaal dat is gevuld met zoutoplossing en kan worden gebruikt om de neus te wassen. Vloeistof stroomde in een neusgatstromen uit de andere.

11. Verzachtend voedsel voor het krabben van je nek - kippensoep, appelsap, milde lauwe kamille thee, ijs op de stengel, ijs en pudding kan een kalmerend effect hebben op keelpijn. Dit kan worden gegeven aan kinderen die ouder zijn dan 6 maanden.

Home remedies voor verkoudheid bij volwassenen

1. Veel rust

2e stoominhalatie

3. Stoomwrijving

4. Neti Pot

5. Honing tegen hoest

6. Rust in liggende positie

7. Neus schoonmaken

8. Gurgel met zout water

9. Verzachtend voedsel voor het krabben in de keel

10. Drink veel vloeistof - kruidenthee zoals kamille, pepermunt, vlierbloesem en rozenheupen.

11. Bevochtiger/stoombad

12. Gebruik van vitamines en voedingssupplementen

Home Remedies voor verkoudheid voor zwangere vrouwen

1. Veel rust

2e liggende positie

3. Stoominhalatie - helpt om de neus te verwijderen.

4. Drink veel vloeistof-vitamine C-sappen (bijv. Sinaasappelsap), cafeïnevrijvliegtuigen, brouwen, enz.

5. Gurgel met zout water - zeer effectief in keelpijn. (Zelfgemaakt zout water: 1 theelepel zout + 1 kop warm water)

6. Prenatale vitamines - Zink in vitamines kan bacteriën bestrijden, terwijl vitamine C het immuunsysteem stimuleert. De Indian Council for Medical Research (ICMR) beveelt 40 mg vitamine C per dag aan.

7. HUDIDIVIATER

8. Gebruik lichte kleding en plafond

9. Eet verse knoflook - knoflook heeft antivirale eigenschappen. Kaneel, kardemom en kruidnagel hebben vergelijkbare antivirale eigenschappen en moeten worden gebruikt bij het koken.

tips

kruidenthee tegen een koude

Gedroogde Chrysant -onderwerpen (2 delen) moeten in kokend water worden geplaatst. Giet het mengsel over pepermunt (1 deel) en laat het 5 minuten steil. Bruine suiker wordt toegevoegd voor de smaak.

gember voor koude

Ginger Cinnamon Tea

1 kopje kokend water + 3-4 half inch gemberschijf + 1 kaneelstokje + een splash-citroen + bruine suiker naar smaak. Moet twee keer per dag worden ingenomen.

stoominhalatie voor verkoudheid

Zelfgemaakte oplossing: 1 kopje kokend water + een snufje bakpoeder + ¼ theelepel zout. Inhaleer de stoom door over de container te buigen en de kop en container te bedekken met een handdoek om te voorkomen dat stoom ontsnapt.

rode ui voor koude

instant hoestsap :

1. Bedek de rode ui gesneden in plakjes met suiker of honing en laat deze een nacht achter. Drink 3-8 keer per dag 1 theelepel sap.

2. Sap van een grote rode ui + 1 theelepel honing. Drink vaak kleine doses. Vermijd grote doses.

decongestant :

gehakte ui in een beetje olie en meng in 1 kopje azijn. Voeg maïsmeel toe om een ​​dikke pasta te vormen. Plaats in een mosselintuch, vouw en dek af om de hitte te bewaren. Breng het warme pakket aan op het gebied van nek/borst. Bedek met een handdoek of een deken en laat het 15 minuten rusten.

.