Hjemmemidler mod forkølelse

Hjemmemidler mod forkølelse

Man hører ofte, at en forkølelse, uanset om den er behandlet eller ubehandlet, tager lige lang tid at hele. For mange giver brugen af ​​dekongestanter og antihistaminer lindring. Hjemmemidler er populære på grund af de anvendte naturlige ingredienser og den lette administration af disse midler. Generelt er hjemmemedicin de samme for folk i alle aldre. Mindre forskelle i de anvendte ingredienser eller metoder observeres inden for forskellige grupper, f.eks. B. Spædbørn, småbørn, voksne og gravide. Nedenfor er midlerne for hver gruppe. Midlet er blevet udtænkt, hvor forholdene er forskellige mellem grupperne.

Hvad er koldt?

Forkølelse er den mest almindelige sygdom, der rammer både spædbørn og ældre. I modsætning til hvad folk tror, ​​er koldt vejr ikke årsagen til forkølelse. Der er 200 typer vira, der forårsager forkølelse. Forkølelsen er normalt mild med symptomer som løbende næse, nysen og ondt i halsen. Symptomerne kan vare en til to uger. Forkølelse er almindelig hos børn og aftager med alderen. Afhængigt af deres krops immunitet kan folk i gennemsnit få 2 til 4 forkølelser om året.

Almindelige årsager til forkølelse

• Viren (insbesondere Rhinoviren und Coronaviren)
• Von Mensch zu Mensch (durch Husten, Niesen oder Handkontakt)
• Psychologischer Stress
• Allergische Erkrankungen
• Menstruationszyklen

Hjemmemidler mod forkølelse hos babyer

1. Få masser af hvile – Hvil sparer energi i kroppen. Spædbørn, hvis de kan sove godt, kan aktivere deres immunsystem for at bekæmpe infektionen.

2. Drik rigeligt med væske – Babyer under 6 måneder bør drikke modermælk/formel. Vand bør ikke gives, da dette kan forårsage en elektrolyt-ubalance i kroppen. En oral elektrolytopløsning beregnet til spædbørn kan gives. Et glas varmt citronvand kan hydrere kroppen og give lindring fra kulde.

3. Næsedråber med saltvand – En saltvandsopløsning kan sprøjtes ind i næsen eller bruges som en dråbe for at hjælpe med at fjerne slim i næsepassagerne og lindre overbelastning. (Hjemmelavede næsedråber med saltvand: 1 kop varmt vand + ½ tsk salt. Brug inden for 24 timer for at undgå bakteriel kontaminering.)

4. Steam Rubs – Kan bruges til at massere nakke, ryg og bryst på spædbørn over 3 måneder. Babysikre balsam såsom eukalyptus, vaseline og andre olier kan bruges til spædbørn under 2 år.

Hjemmemidler mod forkølelse hos små børn

1. Masser af hvile

2. Drik rigeligt med væske – varm mælk, vand, fortyndet juice

3. Saltvandsnæsedråber

4. Honning mod hoste – Honning kan gives til børn i alderen 12 måneder og derover. Børn mellem 2 og 5 år kan få en halv teskefuld, børn mellem 6 og 11 år 1 teske og børn over 12 år 2 teskefulde.

5. Hvile med løftet hoved – Dette gøres på børn over 12 måneder. Når børn sover i en let skrå, forhøjet stilling, rydder det næsepassagen ved at forbedre slimdræningen. Børn kan trække vejret lettere og sove bedre. Håndklæder kan rulles sammen og placeres under madrassen for at skabe en hældning.

6. Saltvandsgurgle – Børn fra 4 år og opefter kan gurgle med saltvand som et middel mod halsbetændelse. (Hjemmelavet saltvand til at gurgle: 1 glas varmt vand + ½ tsk salt. Pres en smule citronsaft øger den beroligende effekt.)

7. Blæser næse - Dette kan gøres på børn ældre end 2 år for at rydde næsepassagen. En ballonsprøjte kan bruges, hvis barnet ikke er i stand til at blæse selv.

8. Brug af luftfugter/fordamper/damprum – En luftfugter eller fordamper skaber fugt i et tørt rum. Næsepassagerne bliver fugtige, og slim begynder at rydde, hvilket gør vejrtrækningen lettere. Tilsætning af menthol til et dampbad har en lignende effekt. Børn skal opbevares i et dampbad i 15 minutter for at opleve den beroligende effekt på næsepassagerne.

9. Steam rubs – Kamfer eller menthol kan bruges på børn over 2 år. Naturlige dampbalsamer såsom aloe, bivoks, urteolier og andre æteriske olier kan bruges.

10. Neti Pot – Kan bruges til børn fra 4 år og opefter. Det er en keramisk eller metal tekande eller vandkande fyldt med saltvandsopløsning, der kan bruges til at vaske næsen. Væske, der hældes i det ene næsebor, strømmer ud af det andet.

11. Beroligende mad til ondt i halsen – Kyllingesuppe, æblejuice, mild lunken kamillete, ispinde, is og budding kan virke lindrende på en halsbetændelse. Dette kan gives til børn ældre end 6 måneder.

Hjemmemidler mod forkølelse hos voksne

1. Masser af hvile

2. Dampindånding

3. Damp gnider

4. Neti pot

5. Honning mod hoste

6. Hviler i liggende stilling

7. Puds din næse

8. Gurgle med saltvand

9. Beroligende mad til kradsende hals

10. Drik rigeligt med væske – urtete som kamille, pebermynte, hyldeblomst og hyben.

11. Luftfugter/dampbad

12. Brug af vitaminer og kosttilskud

Hjemmemidler mod forkølelse hos gravide kvinder

1. Masser af hvile

2. Liggestilling

3. Dampindånding – Hjælper med at rense næsepassagen.

4. Drik rigeligt med væske – C-vitaminjuice (f.eks. appelsinjuice), koffeinfri væske, bouillon mv.

5. Gurgle med saltvand – Meget effektiv mod ondt i halsen. (Hjemmelavet saltvand: 1 tsk salt + 1 kop varmt vand)

6. Prænatale vitaminer - Zink i vitaminer kan bekæmpe bakterier, mens C-vitamin stimulerer immunsystemet. Det indiske råd for medicinsk forskning (ICMR) anbefaler 40 mg C-vitamin om dagen.

7. Luftfugter

8. Brug let tøj og tæpper

9. Spis frisk hvidløg – Hvidløg har antivirale egenskaber. Kanel, kardemomme og nelliker har lignende antivirale egenskaber og bør bruges i madlavning.

Tips

Urtete mod forkølelse

Tørrede krysantemum (2 dele) skal tilsættes til kogende vand. Hæld blandingen over pebermynte (1 del) og lad det trække i 5 minutter. Brunt sukker tilsættes for smag.

Ingefær til kulde

Ingefær kanel te

1 kop kogende vand + 3-4 halv tomme ingefærskiver + 1 kanelstang + et skvæt citron + brun farin efter smag. Bør tages to gange dagligt.

Dampindånding ved forkølelse

Hjemmelavet opløsning: 1 kop kogende vand + en knivspids bagepulver + ¼ tsk salt. Indånd dampen ved at læne sig over beholderen og dække hovedet og beholderen med et håndklæde for at forhindre damp i at slippe ud.

Rødløg til koldt

Instant hostesaft:

1. Dæk det snittede rødløg med sukker eller honning og lad det stå natten over. Drik 1 tsk juice 3-8 gange om dagen.

2. Saft af et stort rødløg + 1 tsk honning. Drik ofte små doser. Undgå store doser.

Dekongestant:

Svits hakket løg i lidt olie og bland 1 kop eddike i. Tilsæt majsmel for at danne en tyk pasta. Læg i et musselinklæde, fold og dæk til for at holde på varmen. Påfør den varme pakning på nakke/brystområdet. Dæk med et håndklæde eller tæppe og lad hvile i 15 minutter.

.