Remedii la domiciliu pentru diaree: ușurare rapidă

Remedii la domiciliu pentru diaree: ușurare rapidă

remedii la domiciliu împotriva diareei: relief rapid

Diareea este o problemă comună care afectează mulți oameni la un moment dat în viața lor. Se caracterizează prin conducte de scaun frecvente și apoase, însoțite de dureri abdominale, crampe și ocazional greață. În cele mai multe cazuri, diareea este inofensivă și trece de obicei în câteva zile. Din fericire, există o varietate de remedii la domiciliu care pot ajuta la ameliorarea diareei și la accelerarea procesului de vindecare. În acest articol vom discuta despre cele mai eficiente remedii la domiciliu pentru diaree.

alimentare lichidă

Una dintre cele mai importante măsuri în caz de diaree este menținerea suficientă lichid. Diareea poate duce la deshidratare, deoarece organismul pierde o cantitate mare de lichid și electroliți. Este important să bei multă apă pentru a compensa pierderea lichidului. În plus, pot fi luate băuturi electrolitice sau soluții speciale de rehidratare care sunt disponibile în farmacii pentru a restabili echilibrul electrolitului.

ghimbir

Ginger este un remediu dovedit de casă pentru diverse indigestie, inclusiv diaree. Proprietățile anti -inflamatorii și antimicrobiene ale ghimbirului pot ajuta la calmarea tractului digestiv și la ameliorarea diareei. Există diverse modalități de a lua ghimbirul pentru a -și folosi efectul. O modalitate este de a prepara ceaiul de ghimbir prin decojirea ghimbirului proaspăt și plecarea în apă caldă. Ceaiul poate fi apoi beat încet pentru a calma stomacul și a reduce diareea.

banane

Bananele sunt o sursă bună de fibre și nutrienți importanți, cum ar fi potasiu. De asemenea, sunt ușor de digerat, ceea ce îl face mâncare ideală în caz de diaree. Conținutul ridicat de pectină din banane poate ajuta la consolidarea scaunului și la reducerea frecvenței scaunului. Este recomandat să mănânci banane mature, deoarece sunt mai ușor de digerat. O banană poate fi consumată ca o gustare sau împreună cu alte alimente ușor digerabile, cum ar fi orez sau pâine prăjită.

ceai de mușețel

Ceaiul de cameră este un remediu popular la domiciliu care poate ajuta la reclamații digestive, inclusiv diaree. Proprietățile antiinflamatorii și calmante ale mușețelului pot ajuta la calmarea tractului digestiv și la ameliorarea diareei. Pentru a pregăti ceaiul de mușețel, turnați apă fierbinte peste flori de mușețel uscate și lăsați -le să tragă. Ceaiul poate fi apoi beat încet pentru a calma tractul gastrointestinal și pentru a reduce diareea.

bulion de pui

Bulionul de pui nu este doar o mâncare gustoasă de casă, ci și un remediu eficient la domiciliu pentru diaree. Bulionul conține electroliți și minerale care pot ajuta la deshidratare și pierderi de electroliți. În plus, bulionul poate fi blând pe stomac și pe tractul digestiv. Se recomandă utilizarea bulionului de pui de casă fără a folosi prea multă sare sau grăsime pentru a obține cel mai bun efect.

Întrebări frecvente

Ce alte remedii la domiciliu pot ajuta în caz de diaree?

În plus față de remediile de casă menționate mai sus, vindecarea preparatelor Pământului, Psyllium, Apple ras sau Mucus de călătorie pot ajuta, de asemenea, la ușurarea diareei. Este important să țineți cont de nevoile și preferințele individuale și să selectați remedii la domiciliu care se potrivesc cel mai bine pacientului.

Când ar trebui să văd un medic?

În cele mai multe cazuri, diareea trece pe cont propriu și nu necesită tratament medical. Cu toate acestea, este recomandabil să vedem un medic dacă diareea durează mai mult de câteva zile, este însoțită de dureri abdominale severe, febră sau vărsături sau semne de sânge sau mucus pe scaun. În plus, sugarii, persoanele în vârstă și persoanele cu un sistem imunitar slăbit ar trebui să vadă imediat un medic dacă suferă de diaree pentru a evita complicațiile.

Ce pot face pentru a evita diareea?

Diareea poate fi cauzată de diverse cauze, inclusiv infecții, intoleranță alimentară sau efecte medicamentoase. Pentru a evita diareea, este important să acordați atenție unei igiene personale bune, mai ales atunci când aveți de -a face cu alimente. De asemenea, este recomandabil să gătiți și să depozitați bine mâncarea și să evitați apa contaminată. În plus, ar trebui evitate posibile declanșatoare, cum ar fi anumite alimente sau medicamente, dacă pot provoca diaree.

fazat

Diareea poate fi inconfortabilă și enervantă, dar poate fi ușurată rapid cu remediile potrivite de acasă. Remediile casnice menționate mai sus, cum ar fi lichidul, ghimbirul, bananele, ceaiul de mușețel și bulionul de pui pot ajuta la reducerea diareei și la accelerarea procesului de vindecare. Este important să vă ascultați propriul corp și să vedeți un medic cu simptome persistente sau severe. Diareea poate fi cel mai bine stăpânită și evitată prin îngrijirea adecvată de sine și menținerea unui stil de viață sănătos.