Mājas aizsardzības līdzekļi caurejas gadījumā: ātrs atvieglojums
Mājas aizsardzības līdzekļi caurejas gadījumā: ātrs atvieglojums
mājas aizsardzības līdzekļi pret caureju: ātrs atvieglojums
Caureja ir izplatīta problēma, kas kādā dzīves brīdī ietekmē daudzus cilvēkus. To raksturo biežas un ūdens izkārnījumu kanāli, ko papildina sāpes vēderā, krampji un reizēm slikta dūša. Vairumā gadījumu caureja ir nekaitīga un parasti notiek dažu dienu laikā. Par laimi, ir dažādi mājas aizsardzības līdzekļi, kas var palīdzēt mazināt caureju un paātrināt dziedināšanas procesu. Šajā rakstā mēs apspriedīsim visefektīvākos caurejas mājas līdzekļus.
šķidruma padeve
Viens no vissvarīgākajiem pasākumiem caurejas gadījumā ir pietiekama šķidruma uzturēšana. Caureja var izraisīt dehidratāciju, jo ķermenis zaudē lielu daudzumu šķidruma un elektrolītu. Ir svarīgi dzert daudz ūdens, lai kompensētu šķidruma zaudēšanu. Turklāt elektrolītu līdzsvara atjaunošanai var izmantot elektrolītu dzērienus vai īpašus rehidratācijas risinājumus, kas ir pieejami aptiekās.
ingvers
Ingvers ir pierādīts mājas līdzeklis pret dažādiem gremošanas traucējumiem, ieskaitot caureju. Ingvera pretiekaisuma un pretmikrobu īpašības var palīdzēt nomierināt gremošanas traktu un mazināt caureju. Ir dažādi veidi, kā izmantot ingveru, lai izmantotu tā efektu. Viens veids ir pagatavot ingvera tēju, nomizojot svaigu ingveru un atstājot karstā ūdenī. Pēc tam tēju var lēnām piedzerties, lai nomierinātu kuņģi un samazinātu caureju.
banāni
Banāni ir labs šķiedrvielu avots un svarīgas barības vielas, piemēram, kālijs. Tos ir arī viegli sagremot, kas padara to par ideālu ēdienu caurejas gadījumā. Augsts pektīna saturs banānos var palīdzēt nostiprināt krēslu un samazināt izkārnījumu biežumu. Ieteicams ēst nobriedušus banānus, jo tos ir vieglāk sagremot. Banānu var ēst kā uzkodu vai kopā ar citiem viegli sagremojamiem ēdieniem, piemēram, rīsiem vai grauzdiņiem.
kumelīšu tēja
Kameras tēja ir populārs mājas līdzeklis, kas var palīdzēt ar gremošanas sūdzībām, ieskaitot caureju. Kumelītes pretiekaisuma un nomierinošās īpašības var palīdzēt nomierināt gremošanas traktu un atbrīvot caureju. Lai pagatavotu kumelīšu tēju, pārlejiet karstu ūdeni virs žāvētiem kumelīšu ziediem un ļaujiet tiem vilkt. Pēc tam tēju var lēnām piedzerties, lai nomierinātu kuņģa -zarnu traktu un samazinātu caureju.
Vistas buljons
Vistas buljons ir ne tikai garšīgs mājās gatavots ēdiens, bet arī efektīvs mājas līdzeklis pret caureju. Buljons satur elektrolītus un minerālus, kas var palīdzēt ar dehidratāciju un elektrolītu zudumiem. Turklāt buljons var būt maigs uz kuņģa un gremošanas traktu. Ieteicams izmantot mājās gatavotu vistas buljonu, neizmantojot pārāk daudz sāls vai tauku, lai sasniegtu vislabāko efektu.
Bieži uzdotie jautājumi
Kuri citi mājas aizsardzības līdzekļi var palīdzēt caurejas gadījumā?
Papildus iepriekšminētajiem mājas līdzekļiem, zemes preparātu, psyllium, rīvētu ābolu vai ceļojumu gļotādu ārstēšanu var palīdzēt arī ar caurejas mazināšanu. Ir svarīgi ņemt vērā individuālās vajadzības un vēlmes un izvēlēties mājas aizsardzības līdzekļus, kas vislabāk atbilst pacientam.
Kad man vajadzētu redzēt ārstu?
Vairumā gadījumu caureja notiek pati par sevi un neprasa ārstēšanu. Tomēr ieteicams apmeklēt ārstu, ja caureju ilgst ilgāk nekā dažas dienas, to pavada stipras sāpes vēderā, drudzis vai vemšana, vai asiņu vai gļotu pazīmes krēslā. Turklāt zīdaiņiem, vecākiem cilvēkiem un cilvēkiem ar novājinātu imūnsistēmu nekavējoties jāredz ārsts, ja viņi cieš no caurejas, lai izvairītos no komplikācijām.
Ko es varu darīt, lai izvairītos no caurejas?
Caureju var izraisīt dažādi cēloņi, ieskaitot infekcijas, pārtikas nepanesamību vai narkotiku iedarbību. Lai izvairītos no caurejas, ir svarīgi pievērst uzmanību labai personīgajai higiēnai, it īpaši attiecībā uz pārtiku. Ieteicams arī labi pagatavot un uzglabāt ēdienu un izvairīties no piesārņota ūdens. Turklāt, ja tie var izraisīt caureju, jāizvairās no iespējamiem izraisītājiem, piemēram, noteiktiem pārtikas produktiem vai medikamentiem.
Fazit
Caureja var būt neērta un kaitinoša, taču to var ātri atbrīvot ar pareizajiem mājas līdzekļiem. Iepriekš minētie mājas līdzekļi, piemēram, šķidrums, ingvers, banāni, kumelīšu tēja un vistas buljons, var palīdzēt samazināt caureju un paātrināt dziedināšanas procesu. Ir svarīgi klausīties savu ķermeni un apmeklēt ārstu ar pastāvīgiem vai smagiem simptomiem. Caureju vislabāk var apgūt un izvairīties no atbilstošas sevis aprūpes un veselīga dzīvesveida uzturēšanas.