Hasmenés otthoni gyógymódjai: Gyors megkönnyebbülés

Hasmenés otthoni gyógymódjai: Gyors megkönnyebbülés

Házi gyógyszerek hasmenés ellen: Gyors megkönnyebbülés

A hasmenés olyan gyakori probléma, amely életük egy bizonyos pontján sok embert érint. Ezt jellemzi a gyakori és vizes székcsatornák, hasi fájdalom, görcsök és időnként émelygések kíséretében. A legtöbb esetben a hasmenés ártalmatlan, és általában néhány napon belül elmúlik. Szerencsére számos olyan otthoni gyógyszer létezik, amelyek segíthetnek a hasmenés enyhítésében és a gyógyulási folyamat felgyorsításában. Ebben a cikkben megvitatjuk a hasmenés leghatékonyabb otthoni gyógyszereit.

Folyadékellátás

Az egyik legfontosabb intézkedés hasmenés esetén a megfelelő folyadék fenntartása. A hasmenés kiszáradáshoz vezethet, mivel a test nagy mennyiségű folyadékot és elektrolitot veszít. Fontos, hogy sok vizet igyon a folyadék elvesztésének kompenzálására. Ezenkívül elektrolit italok vagy speciális rehidrációs megoldások, amelyek a gyógyszertárakban rendelkezésre állnak, az elektrolit -egyensúly helyreállítása érdekében el lehet venni.

gyömbér

A Ginger bevált otthoni gyógyszer a különféle emésztési zavarok, beleértve a hasmenést is. A gyömbér gyulladásgátló és antimikrobiális tulajdonságai segíthetnek megnyugtatni az emésztőrendszert és enyhíteni a hasmenést. Különböző módon lehet a gyömbér felhasználni annak hatását. Az egyik módja a gyömbér tea előkészítése a friss gyömbér hámozásával és a forró vízben való távozással. A teát ezután lassan részeg lehet, hogy megnyugtassa a gyomrot és csökkentse a hasmenést.

banán

A banán jó rost- és fontos tápanyagok, például káliumforrás. Könnyen megemészthetők, ami ideális ételt jelent hasmenés esetén. A banánban a magas pektintartalom elősegítheti a szék megszilárdítását és csökkentheti a széklet gyakoriságát. Ajánlott érett banánt enni, mert könnyebben megemészthetők. A banán snackként vagy más könnyen emészthető ételekkel, például rizs vagy pirítóssal együtt fogyasztható.

kamilla tea

A Kamara tea egy népszerű otthoni gyógyszer, amely segíthet az emésztési panaszokban, beleértve a hasmenést is. A kamilla gyulladásgátló és nyugtató tulajdonságai segíthetnek megnyugtatni az emésztőrendszert és enyhíteni a hasmenést. A kamilla tea elkészítéséhez öntsön forró vizet a szárított kamilla virágokra, és hagyja, hogy húzzanak. A teát ezután lassan részeg lehet, hogy megnyugtassa a gyomor -bélrendszert és csökkentse a hasmenést.

csirkeleves

A csirkeleves nemcsak ízletes házi ételek, hanem hatékony otthoni gyógyszer a hasmenéshez. A húsleves elektrolitokat és ásványi anyagokat tartalmaz, amelyek segíthetnek a dehidráció és az elektrolitveszteségekben. Ezenkívül a húsleves szelíd lehet a gyomor és az emésztőrendszer. Javasoljuk, hogy házi csirkelevest használjon anélkül, hogy túl sok sót vagy zsírt használna a legjobb hatás elérése érdekében.

gyakran feltett kérdések

Mely más otthoni gyógyszerek segíthetnek hasmenés esetén?

A fent említett otthoni gyógymódok mellett a földi készítmények, a psyllium, a reszelt alma vagy az utazási nyálkahártyák szintén segíthetnek a hasmenés enyhítésében. Fontos, hogy figyelembe vegyék az egyéni igényeket és preferenciákat, és válasszuk ki a betegnek a legjobban megfelelő otthoni gyógyszereket.

Mikor kell orvoshoz fordulnom?

A legtöbb esetben a hasmenés önmagában halad, és nem igényel orvosi kezelést. Javasoljuk azonban, hogy orvoshoz forduljon, ha a hasmenés néhány napnál hosszabb ideig tart, súlyos hasi fájdalom, láz vagy hányás, vagy vér vagy nyálka jelei a székben. Ezenkívül a csecsemőknek, az idősebb embereknek és a gyengült immunrendszerrel rendelkező embereknek azonnal orvoshoz kell fordulniuk, ha hasmenést szenvednek a szövődmények elkerülése érdekében.

Mit tehetek a hasmenés elkerülése érdekében?

A hasmenést különféle okok okozhatják, ideértve a fertőzéseket, az élelmiszer -intoleranciát vagy a gyógyszerhatásokat. A hasmenés elkerülése érdekében fontos, hogy figyeljünk a jó személyes higiéniára, különösen az ételek kezelése esetén. Javasoljuk az ételeket jól főzni és tárolni az ételeket, és elkerülni a szennyezett vizet. Ezenkívül elkerülni kell a lehetséges kiváltó tényezőket, például bizonyos ételeket vagy gyógyszereket, ha hasmenést okozhatnak.

Fazit

A hasmenés kényelmetlen és bosszantó lehet, de a megfelelő otthoni gyógyszerekkel gyorsan megkönnyebbülhet. A fent említett otthoni gyógyszerek, például folyadék, gyömbér, banán, kamilla tea és csirkeleves segíthetnek a hasmenés csökkentésében és a gyógyulási folyamat felgyorsításában. Fontos, hogy hallgassa meg a saját testét, és tartós vagy súlyos tünetekkel rendelkező orvoshoz forduljon. A hasmenést a legjobban elsajátíthatják és elkerülhetik a megfelelő önellátás és az egészséges életmód fenntartása révén.