Hjemmemedicin til diarré: Hurtig lettelse

Hjemmemedicin til diarré: Hurtig lettelse

Hjemmemedicin mod diarré: Hurtig lettelse

Diarré er et almindeligt problem, der på et tidspunkt påvirker mange mennesker i deres liv. Det er kendetegnet ved hyppige og vandige afføringskanaler, ledsaget af mavesmerter, kramper og lejlighedsvis kvalme. I de fleste tilfælde er diarré ufarlig og passerer normalt inden for et par dage. Heldigvis er der en række hjemmemedicin, der kan hjælpe med at lindre diarré og fremskynde helingsprocessen. I denne artikel vil vi diskutere de mest effektive hjemmemedisiner for diarré.

Liquid Supply

En af de vigtigste mål i tilfælde af diarré er at opretholde tilstrækkelig væske. Diarré kan føre til dehydrering, fordi kroppen mister en stor mængde væske og elektrolytter. Det er vigtigt at drikke meget vand for at kompensere for tabet af væske. Derudover kan elektrolytdrikke eller specielle rehydreringsløsninger, der er tilgængelige på apoteker, tages for at gendanne elektrolytbalancen.

ingefær

Ingefær er et bevist hjemmemiddel til forskellige fordøjelsesbesvær, herunder diarré. De anti -inflammatoriske og antimikrobielle egenskaber ved ingefæren kan hjælpe med at berolige fordøjelseskanalen og lindre diarré. Der er forskellige måder at tage ingefær for at bruge dens effekt. En måde er at forberede ingefærte ved at skrælle frisk ingefær og forlade i varmt vand. Te kan derefter drikkes langsomt for at berolige maven og reducere diarréen.

bananer

Bananer er en god kilde til fiber og vigtige næringsstoffer såsom kalium. De er også lette at fordøje, hvilket gør det ideel mad i tilfælde af diarré. Det høje pektinindhold i bananer kan hjælpe med at konsolidere stolen og reducere hyppigheden af ​​afføringen. Det anbefales at spise modne bananer, fordi de er lettere at fordøje. En banan kan spises som en snack eller sammen med andre let fordøjelige fødevarer såsom ris eller toast.

kamille te

Chamber Tea er et populært hjemmemiddel, der kan hjælpe med fordøjelsesklager, herunder diarré. De anti -inflammatoriske og beroligende egenskaber ved kamille kan hjælpe med at berolige fordøjelseskanalen og lindre diarré. For at tilberede kamille -te, hæld varmt vand over tørrede kamilleblomster og lad dem trække. Te kan derefter drikkes langsomt for at berolige mave -tarmkanalen og reducere diarré.

kylling bouillon

Kyllingebuljong er ikke kun en velsmagende hjemmelavet mad, men også et effektivt hjemmemiddel til diarré. Bouillon indeholder elektrolytter og mineraler, der kan hjælpe med dehydrering og elektrolyttab. Derudover kan bouillon være blid mod maven og fordøjelseskanalen. Det anbefales at bruge hjemmelavet kyllingebuljong uden at bruge for meget salt eller fedt til at opnå den bedste effekt.

stillede ofte spørgsmål

Hvilke andre hjemmemediciner kan hjælpe i tilfælde af diarré?

Ud over de ovenfor nævnte hjemmemidler kan heling af jordpræparater, psyllium, revet æble eller rejseslim også hjælpe med lettelse af diarré. Det er vigtigt at tage hensyn til de enkelte behov og præferencer og vælge de hjemmemedisiner, der bedst matcher patienten.

Hvornår skal jeg se en læge?

I de fleste tilfælde passerer diarré alene og kræver ikke medicinsk behandling. Det tilrådes dog at se en læge, hvis diarréen varer længere end et par dage, ledsages af svær mavesmerter, feber eller opkast eller tegn på blod eller slim i stolen. Derudover bør spædbørn, ældre og mennesker med et svækket immunsystem straks se en læge, hvis de lider af diarré for at undgå komplikationer.

Hvad kan jeg gøre for at undgå diarré?

Diarré kan være forårsaget af forskellige årsager, herunder infektioner, fødeintolerance eller medikamentvirkninger. For at undgå diarré er det vigtigt at være opmærksom på god personlig hygiejne, især når man beskæftiger sig med mad. Det tilrådes også at lave mad og opbevare mad godt og undgå forurenet vand. Derudover bør mulige triggere såsom visse fødevarer eller medicin undgås, hvis de kan forårsage diarré.

Fazit

Diarré kan være ubehageligt og irriterende, men det kan let lettes med de rigtige hjemmemedicin. Hjemmemedicinen, der er nævnt ovenfor, såsom væske, ingefær, bananer, kamille -te og kyllingebuljong, kan hjælpe med at reducere diarréen og fremskynde helingsprocessen. Det er vigtigt at lytte til din egen krop og se en læge med vedvarende eller alvorlige symptomer. Diarré kan bedst mestres og undgås af tilstrækkelig selvpleje og opretholde en sund livsstil.