Домашни средства за диария: Бързо облекчение

Домашни средства за диария: Бързо облекчение

Домашни средства срещу диария: Бързо облекчение

Диарията е често срещан проблем, който засяга много хора в даден момент от живота им. Характеризира се с чести и водни канали за изпражнения, придружени от коремна болка, спазми и от време на време гадене. В повечето случаи диарията е безобидна и обикновено преминава в рамките на няколко дни. За щастие има различни домашни средства, които могат да помогнат за облекчаване на диарията и ускоряване на лечебния процес. В тази статия ще обсъдим най -ефективните домашни средства за диария.

захранване на течност

Една от най -важните мерки в случай на диария е да се поддържа достатъчно течност. Диарията може да доведе до дехидратация, тъй като тялото губи голямо количество течност и електролити. Важно е да пиете много вода, за да компенсирате загубата на течност. В допълнение, електролитните напитки или специални рехидратационни разтвори, които се предлагат в аптеките, могат да бъдат взети за възстановяване на електролитния баланс.

джинджифил

Джинджър е доказано домашно средство за различни лошо храносмилане, включително диария. Противоположните и антимикробните свойства на джинджифила могат да помогнат за успокояване на храносмилателния тракт и облекчаване на диарията. Има различни начини да вземете джинджифил, за да използвате ефекта си. Един от начините е да приготвите чай от джинджифил, като отлепите пресен джинджифил и оставяте в гореща вода. След това чаят може да се пие бавно, за да успокои стомаха и да намали диарията.

банани

Бананите са добър източник на фибри и важни хранителни вещества като калий. Те също са лесни за усвояване, което го прави идеална храна в случай на диария. Високото съдържание на пектин в бананите може да помогне за консолидиране на стола и да намали честотата на изпражненията. Препоръчва се да се ядат зрели банани, защото те са по -лесни за усвояване. Банан може да се яде като закуска или заедно с други лесно смилаеми храни като ориз или тост.

чай от лайка

Камерният чай е популярно домашно лекарство, което може да помогне при храносмилателни оплаквания, включително диария. Противоположните и успокояващи свойства на лайка могат да помогнат за успокояване на храносмилателния тракт и облекчаване на диарията. За да приготвите чай от лайка, изсипете гореща вода върху изсушени цветя от лайка и ги оставете да дърпат. След това чаят може да се пие бавно, за да успокои стомашно -чревния тракт и да намали диарията.

Пилешки бульон

Пилешкият бульон е не само вкусна домашна храна, но и ефективно домашно лекарство за диария. Бульонът съдържа електролити и минерали, които могат да помогнат при дехидратация и загуби на електролит. В допълнение, бульонът може да бъде нежен на стомаха и храносмилателния тракт. Препоръчва се да се използва домашен пилешки бульон, без да се използва твърде много сол или мазнини, за да се постигне най -добрият ефект.

Често задавани въпроси

Кои други домашни средства могат да помогнат в случай на диария?

В допълнение към споменатите по -горе домашни средства, лечебните приготовления за Земята, псилий, настърган ябълка или слухови слуз също могат да помогнат при облекчаването на диарията. Важно е да се вземат предвид индивидуалните нужди и предпочитания и да изберете домашните средства, които най -добре съответстват на пациента.

Кога трябва да видя лекар?

В повечето случаи диарията преминава самостоятелно и не изисква медицинско лечение. Препоръчително е обаче да се види лекар, ако диарията продължава по -дълго от няколко дни, е придружена от силна коремна болка, треска или повръщане или признаци на кръв или слуз на стола. В допълнение, бебетата, възрастните хора и хората с отслабена имунна система трябва незабавно да видят лекар, ако страдат от диария, за да избегнат усложнения.

Какво мога да направя, за да избегна диария?

Диарията може да бъде причинена от различни причини, включително инфекции, непоносимост към храни или лекарствени ефекти. За да се избегне диария, важно е да обърнете внимание на добрата лична хигиена, особено когато се занимавате с храна. Също така е препоръчително да готвите и съхранявате добре храната и да избягвате замърсена вода. В допълнение, трябва да се избягват възможни тригери като определени храни или лекарства, ако могат да причинят диария.

Fazit

Диария може да бъде неудобна и досадна, но може бързо да се облекчи с правилните домашни средства. Споменатите по -горе домашни средства като течност, джинджифил, банани, чай от лайка и пилешки бульон могат да помогнат за намаляване на диарията и ускоряване на лечебния процес. Важно е да изслушате собственото си тяло и да видите лекар с постоянни или тежки симптоми. Диария може най -добре да бъде овладяна и избягвана чрез адекватно самообслужване и поддържане на здравословен начин на живот.