العلاجات المنزلية لمرض السكري

العلاجات المنزلية لمرض السكري

ما هو مرض السكري؟

مرض السكري هو اضطراب يتميز بكمية زائدة من السكر في الدم أو نسبة السكر في الدم. ويحدث ذلك بسبب نقص هرمون الأنسولين في الجسم أو بسبب عدم امتصاص الجسم للأنسولين الموجود في الجسم. هناك نوعان من مرض السكري: مرض السكري من النوع الأول، ويسمى مرض السكري المعتمد على الأنسولين ويصيب عادة الأطفال والمراهقين، ومرض السكري من النوع الثاني، والذي كان يسمى سابقا مرض السكري غير المعتمد على الأنسولين ويصيب عادة البالغين. إذا تركت دون علاج، فإن ارتفاع مستويات الجلوكوز يمكن أن يؤدي إلى تلف الأوعية الدموية ويسبب مشاكل صحية كبيرة على المدى الطويل.

الأسباب الشائعة لمرض السكري

• Vererbung
• Insulinmangel
• Hoher Cholesterinspiegel
• Insulinresistenz
• Selten aufgrund einer Pankreatitis

العلاجات المنزلية لمرض السكري

نصيحة 1:

قم بغلي 15 ورقة من أوراق المانجو الطازجة في كوب واحد من الماء. دعونا نقف بين عشية وضحاها. قم بتصفية هذا الماء وشربه أول شيء في الصباح. أوراق المانجو الطرية فعالة جدًا في علاج مرض السكري عن طريق تنظيم مستويات الأنسولين في الدم.

نصيحة 2:

أوراق الريحان (تولسي) مليئة بمضادات الأكسدة التي تخفف الإجهاد التأكسدي وتحتوي على زيوت أساسية تساعد على تقليل مستويات السكر في الدم في الجسم. خذ ملعقتين كبيرتين من عصير أوراق الريحان واشربه في الصباح على معدة فارغة.

نصيحة 3:

يعتبر التوت الأسود الهندي (جمبول) دواءً فعالاً لعلاج مرض السكري. تساعد أوراق وتوت وبذور نبات التوت الأسود الهندي (جامبول) على توازن مستويات الجلوكوز في الدم ومنع ارتفاع الأنسولين. طحن البذور المجففة أو أوراق النبات وشربه مع الماء مرتين في اليوم.

نصيحة 4:

شرب كوب من الشاي الأخضر على الريق كل صباح قبل الإفطار؛ مفيد للصحة العامة. يحتوي الشاي الأخضر على مادة البوليفينول، وهو مركب قوي مضاد للأكسدة يساعد في خفض مستويات الأنسولين في نسبة السكر في الدم في الجسم.

نصيحة 5:

فيتامين C الموجود في عنب الثعلب الهندي (Amla) يعزز الأداء السليم للبنكرياس. استخرجي العصير من الفاكهة واخلطي ملعقتين صغيرتين من العصير مع كوب من الماء. اشربي هذا المشروب يوميًا في الصباح على معدة فارغة للحفاظ على مستويات السكر في الدم تحت السيطرة.

نصيحة 6:

إن اتباع نظام غذائي صحي يتضمن الفيتامينات والمعادن مثل الفواكه مثل التفاح والمشمش والتوت والخضروات مثل الجزر والبنجر والقرع المر ضروري للحفاظ على صحة الجسم وتوازن مستويات السكر في الدم.

نصيحة 7:

أوراق الطبل (المورينجا) غنية بالألياف، والتي تشتهر بقدرتها على تعزيز الطاقة. تزيد الورقة من الشبع وتساعد على إبطاء هضم الطعام وخفض مستويات السكر في الدم.

نصيحة 8:

تعتبر بذور الحلبة مصدراً غنياً بالألياف المفيدة لمكافحة مرض السكري. يمكن نقع بذور الحلبة في الماء طوال الليل، ويجب تناولها في الصباح الباكر قبل الإفطار. يمكن أيضًا طحن البذور وخلطها مع الحليب. وهذا قد يزيد من إفراز الأنسولين المعتمد على الجلوكوز. كرر هذا العلاج يوميا لبضعة أشهر للسيطرة على مستويات السكر في الدم.

الحقيقة السامة حول السكر ومرض السكري – رسم بياني.