高血压 /高血压的家庭疗法

高血压 /高血压的家庭疗法

什么是高血压？

高血压（高血压）通常称为沉默杀手，是动脉中血液的压力。 血压通常被记录为高于舒张压（两次笔触之间的时间）的收缩压（而心脏跳动）。 140/90 mm Hg或更高的恒定血压值被认为是高血压。 如果未治疗，高血压会导致心脏病发作，中风，肾衰竭，大脑和眼睛损伤。

高血压频繁的原因

• 肥胖
• 生活方式
• 遗传因素
• 过多的酒精
• Antababopillen
• 止痛药

其他基本原因可能是：

• 肾脏疾病
• 肾上腺疾病
• 异常血管
• Eklampsie / preklampsia in孕妇< / li>
• 甲状腺疾病

高血压的家庭疗法

卖方降低高血压

芹菜中含有许多3-N丁乙酰胺，这是一种有助于控制高血压的光化学。 您可以每天吃一些芹菜作为简单的小吃。

胡萝卜，菠菜和欧芹，以控制血压

胡萝卜，菠菜和欧芹等蔬菜在降低血压方面起着重要作用。 每天两次从这种蔬菜中喝一杯果汁，以控制血压。

印度醋栗

印度醋栗（AMLA）是一种用于高血压的有效家庭疗法。 将1汤匙新鲜Amla汁与相同量的蜂蜜混合。 早餐前的早晨，将这种混合料。

葡萄柚有助于收紧血管

葡萄柚是预防高血压时有用的另一种手段。 水果中的维生素含量有助于收紧血管。

马铃薯饮食有助于降低血压

盐马铃薯对于降低血压很重要。 在降低血压时，蔬菜中含有镁和钾非常有效。

大蒜控制高血压

在高血压的情况下，强烈建议使用一团大蒜。 每天在饭菜中吃一两个大蒜。

与蜂蜜和小茴香粉的生姜汁，用于高血压

将1茶匙蜂蜜和生姜汁与1茶匙小茴香粉混合，搅拌均匀，每天两次食用这种混合物以治疗高血压。

西瓜种子：高血压的自然疗法

西瓜种子也是高血压的好方法。 取一些干烤种子并磨碎。 将粉末放入2杯水中，煮沸约15分钟。 过滤液体并在早晨和晚上每天食用。

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