Hemhjälpmedel för högt blodtryck / högt blodtryck

Hemhjälpmedel för högt blodtryck / högt blodtryck

Vad är högt blodtryck?

högt blodtryck (hypertoni), ofta kallad en tyst mördare, är blodets tryck i artärerna. Blodtrycket registreras vanligtvis som ett systoliskt tryck (medan hjärtat slår) över det diastoliska trycket (tiden mellan två slag). Ett konstant blodtrycksvärde på 140/90 mm Hg eller högre betraktas som högt blodtryck. Om det inte behandlas, leder högt blodtryck till hjärtattacker, slag, njursvikt, hjärn- och ögonskador.

Ofta orsaker till högt blodtryck

• fetma
• Livsstil
• Genetiska faktorer
• Överdriven alkohol
• Antababopillen
• smärtstillande medel

Andra underliggande orsaker kan vara:

• njursjukdomar
• Adrenalsjukdomar
• Onormala blodkärl
• Eklampsie / preeklampsia hos gravida kvinnor
• Sköldkörtelsjukdomar

Hemmedlarna för högt blodtryck

säljare för att minska högt blodtryck

selleri innehåller mycket 3-N butylftalid, en slags fotokemisk som hjälper till att kontrollera högt blodtryck. Du kan äta några poler av selleri som ett enkelt mellanmål varje dag.

morötter, spenat och persilja för att hålla blodtrycket under kontroll

grönsaker som morötter, spenat och persilja spelar en viktig roll för att minska blodtrycket. Drick ett glas juice från dessa grönsaker två gånger om dagen för att hålla blodtrycket under kontroll.

Indian Gooseberry

Indian Gooseberry (AMLA) är ett effektivt hemmedicin för högt blodtryck. Blanda 1 matsked färsk Amla -juice med samma mängd honung. Ta denna blandning på morgonen före frukosten.

grapefrukt hjälper till att dra åt blodkärlen

grapefrukt är ett annat sätt som är användbart när du förhindrar hypertoni. Vitamininnehållet i frukten hjälper till att dra åt blodkärlen.

potatisdiet hjälper till att minska blodtrycket

Saltpotatis är viktiga för att minska blodtrycket. Magnesium och kalium som finns i grönsakerna är mycket effektiva vid sänkning av blodtrycket.

vitlök för att kontrollera högt blodtryck

När det gäller högt blodtryck rekommenderas en vitlöksklyftan. Ät en eller två vitlöksklyftor vid sina måltider varje dag.

ingefära juice med honung och kumminpulver för högt blodtryck

Gör en blandning av 1 tesked honung och ingefära juice med 1 tesked kumminpulver, rör om väl och ät denna blandning två gånger om dagen för att behandla högt blodtryck.

Vattenmelonfrön: Naturligt botemedel mot hypertoni

vattenmelonfrön är också ett bra botemedel mot högt blodtryck. Ta några torra rostade frön och slip dem. Lägg pulvret i 2 koppar vatten och låt det koka i cirka 15 minuter. Sila vätskan och konsumera dagligen på morgonen och kvällen.

.