Domača sredstva za visok krvni tlak / visok krvni tlak

Domača sredstva za visok krvni tlak / visok krvni tlak
Kaj je visok krvni tlak?
Visok krvni tlak (hipertenzija), ki ga pogosto imenujejo tihi morilec, je pritisk krvi v arterijah. Krvni tlak se običajno zabeleži kot sistolični tlak (medtem ko srce utripa) nad diastoličnim tlakom (čas med dvema potezama). Konstantna vrednost krvnega tlaka 140/90 mm Hg ali višja velja za visok krvni tlak. Če ne zdravimo, visok krvni tlak vodi do srčnih napadov, možganov, odpovedi ledvic, poškodb možganov in oči.
pogosti vzroki visokega krvnega tlaka
- Debelost
- Življenjski slog
- Genetski dejavniki
- Prekomerni alkohol
- Antababopillen
- protibolečinska zdravila
Drugi osnovni vzroki so lahko:
- Bolezni ledvic
- nadledvične bolezni
- Nenormalne krvne žile
- Eklampsie / Preeklampsia pri nosečnicah
- Bolezni ščitnice
domača pravna sredstva za visok krvni tlak
Prodajalec za znižanje visokega krvnega tlaka
Zelena vsebuje veliko 3-N butilftalidov, nekakšnega fotokemičnega, ki pomaga nadzorovati visok krvni tlak. Vsak dan lahko jeste nekaj drogov zelene kot preprost prigrizek.
Korenček, špinača in peteršilj, da krvni tlak ohranijo pod nadzorom
Zelenjava, kot so korenje, špinača in peteršilj, igrajo pomembno vlogo pri zniževanju krvnega tlaka. Dvakrat na dan pijte kozarec soka iz te zelenjave, da bo vaš krvni tlak pod nadzorom.
Indijska kosmulja
Indijska kosmulja (AMLA) je učinkovito domače zdravilo za visok krvni tlak. Zmešajte 1 žlico svežega soka AMLA z enako količino medu. Vzemite to mešanico zjutraj pred zajtrkom.
Grenivki pomaga zategovati krvne žile
Grenivka je drugo sredstvo, ki je koristno pri preprečevanju hipertenzije. Vsebnost vitamina v sadju pomaga zategovati krvne žile.
Prehrana krompirja pomaga zmanjšati krvni tlak
Slani krompir je pomemben za znižanje krvnega tlaka. Magnezij in kalij, ki ga vsebuje zelenjava, sta zelo učinkovita pri zniževanju krvnega tlaka.
Česen za nadzor visokega krvnega tlaka
V primeru visokega krvnega tlaka je zelo priporočljiv strok česna. Vsak dan pojejte eno ali dve klinčki česna.
Ingverjev sok z medom in kuminim prahom za visok krvni tlak
Naredite mešanico 1 čajne žličke medu in ingverjevega soka z 1 čajno žličko kuminskega prahu, dobro premešajte in to zmes pojejte dvakrat na dan, da zdravimo visok krvni tlak.
Semena lubenice: Naravno zdravilo za hipertenzijo
Semena lubenice so tudi dobro zdravilo za visok krvni tlak. Vzemite nekaj suhih praženih semen in jih zmešajte. Prašek damo v 2 skodelici vode in pustite, da vre približno 15 minut. Tekočino odcedite in porabite vsak dan zjutraj in zvečer.
.