Remedii casnice pentru hipertensiune arterială / hipertensiune arterială

Remedii casnice pentru hipertensiune arterială / hipertensiune arterială

Ce este tensiunea arterială ridicată?

hipertensiunea arterială (hipertensiune arterială), adesea denumită criminal silențios, este presiunea sângelui în artere. Tensiunea arterială este de obicei înregistrată ca o presiune sistolică (în timp ce inima bate) peste presiunea diastolică (timpul dintre două lovituri). O valoare constantă a tensiunii arteriale de 140/90 mm Hg sau mai mare este considerată tensiune arterială ridicată. Dacă este lăsată netratată, tensiunea arterială ridicată duce la atacuri de cord, accidente vasculare cerebrale, insuficiență renală, leziuni ale creierului și ochilor.

cauze frecvente ale tensiunii arteriale ridicate

• obezitate
• stil de viață
• factori genetici
• alcool excesiv
• Antababopillen
• Painkillers

Alte cauze de bază pot fi:

• boli de rinichi
• Boli suprarenale
• vase de sânge anormale
• eklampsie / preklampsia la femeile însărcinate
• Boli tiroidiene

remedii la domiciliu pentru hipertensiunea arterială

vânzător pentru a reduce tensiunea arterială ridicată

țelina conține o mulțime de butilfthalid 3-N, un fel de fotochimic care ajută la controlul tensiunii arteriale ridicate. Puteți mânca câțiva poli de țelină ca o gustare simplă în fiecare zi.

Morcovi, spanac și pătrunjel pentru a menține tensiunea arterială sub control

legume precum morcovii, spanacul și pătrunjelul joacă un rol important în reducerea tensiunii arteriale. Bea un pahar de suc din aceste legume de două ori pe zi pentru a -ți menține tensiunea arterială sub control.

Indian Gooseberry

Indian Gooseberry (AMLA) este un remediu eficient la domiciliu pentru hipertensiunea arterială. Amestecați 1 lingură de suc de amla proaspăt cu aceeași cantitate de miere. Luați acest amestec dimineața înainte de micul dejun.

Grapefruit ajută la strângerea vaselor de sânge

Grapefruit este un alt mijloc care este util la prevenirea hipertensiunii arteriale. Conținutul de vitamine din fructe ajută la strângerea vaselor de sânge.

Dieta cu cartofi ajută la reducerea tensiunii arteriale

cartofii sării sunt importanți pentru reducerea tensiunii arteriale. Magneziul și potasiul conținut în legume sunt foarte eficiente la scăderea tensiunii arteriale.

usturoi pentru a controla tensiunea arterială ridicată

În cazul tensiunii arteriale ridicate, este foarte recomandat un cuișor de usturoi. Mâncați unul sau două cuișoare de usturoi la mesele lor în fiecare zi.

Suc de ghimbir cu miere și pudră de chimen pentru hipertensiune arterială

Faceți un amestec de 1 linguriță de miere și suc de ghimbir cu 1 linguriță de pudră de chimen, amestecați bine și mâncați acest amestec de două ori pe zi pentru a trata hipertensiunea arterială.

semințe de pepene verde: remediu natural pentru hipertensiune arterială

semințele de pepene verde sunt, de asemenea, un remediu bun pentru hipertensiunea arterială. Luați câteva semințe prăjite uscate și macină -le. Puneți pulberea în 2 căni de apă și lăsați -l să fiarbă aproximativ 15 minute. Se strecoară lichidul și se consumă zilnic dimineața și seara.

.