Remédios caseiros para pressão alta / pressão alta
Remédios caseiros para pressão alta / pressão alta
O que é pressão alta?
A pressão alta (hipertensão), geralmente chamada de assassino silencioso, é a pressão do sangue nas artérias. A pressão arterial é tipicamente registrada como uma pressão sistólica (enquanto o coração bate) acima da pressão diastólica (tempo entre dois golpes). Um valor constante da pressão arterial de 140/90 mm Hg ou superior é considerado pressão alta. Se não tratada, a pressão alta leva a ataques cardíacos, derrames, insuficiência renal, danos cerebrais e oculares.
causas frequentes de pressão alta
Outras causas subjacentes podem ser:
Remédios caseiros para pressão alta
vendedor para reduzir a pressão alta
aipo contém muito de 3-N butilftalídeos, uma espécie de fotoquímica que ajuda a controlar a pressão alta. Você pode comer alguns pólos de aipo como um lanche simples todos os dias.
cenoura, espinafre e salsa para manter a pressão arterial sob controle
Vegetais como cenouras, espinafre e salsa desempenham um papel importante na redução da pressão arterial. Beba um copo de suco desses vegetais duas vezes por dia para manter a pressão arterial sob controle.
groselha indiana
groselha indiana (AMLA) é um remédio caseiro eficaz para pressão alta. Misture 1 colher de sopa de suco de amla fresco com a mesma quantidade de mel. Pegue esta mistura de manhã antes do café da manhã.
toranja ajuda a apertar os vasos sanguíneos
A toranja é outro significa que é útil ao impedir a hipertensão. O teor de vitamina na fruta ajuda a apertar os vasos sanguíneos.
A dieta de batata ajuda a reduzir a pressão arterial
As batatas salgadas são importantes para reduzir a pressão arterial. O magnésio e o potássio contidos nos vegetais são muito eficazes ao diminuir a pressão arterial.
alho para controlar a pressão alta
No caso de pressão alta, é altamente recomendável um cravo de alho. Coma um ou dois dentes de alho em suas refeições todos os dias.
suco de gengibre com mel e cominho em pó para pressão alta
Faça uma mistura de 1 colher de chá de suco de mel e gengibre com 1 colher de chá de cominho em pó, mexa bem e coma essa mistura duas vezes por dia para tratar a pressão alta.
sementes de melancia: remédio natural para hipertensão
As sementes de melancia também são um bom remédio para pressão alta. Pegue algumas sementes assadas secas e moa -as. Coloque o pó em 2 xícaras de água e deixe ferver por cerca de 15 minutos. Coe o líquido e consuma diariamente pela manhã e à noite. 
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