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Remédios caseiros para pressão alta/hipertensão
O que é pressão alta? A pressão alta (hipertensão), muitas vezes chamada de assassina silenciosa, é a pressão do sangue nas artérias. A pressão arterial é normalmente registrada como pressão sistólica (enquanto o coração bate) versus pressão diastólica (tempo entre os batimentos). Um valor constante de pressão arterial de 140/90 mm Hg ou superior é considerado pressão alta. Se não for tratada, a hipertensão arterial causa ataques cardíacos, derrames, insuficiência renal e danos cerebrais e oculares. Causas comuns de pressão alta Obesidade Estilo de vida Fatores genéticos Álcool em excesso Pílulas anticoncepcionais Analgésicos Outras causas subjacentes podem incluir: Doença renal Doença adrenal Vasos sanguíneos anormais Eclâmpsia/Pré-eclâmpsia em mulheres grávidas Doença da tireoide Remédios caseiros para pressão alta Aipo Folhas para baixar a pressão alta O aipo contém muito...
Remédios caseiros para pressão alta/hipertensão
O que é pressão alta?
A pressão alta (hipertensão), muitas vezes chamada de assassina silenciosa, é a pressão do sangue nas artérias. A pressão arterial é normalmente registrada como pressão sistólica (enquanto o coração bate) versus pressão diastólica (tempo entre os batimentos). Um valor constante de pressão arterial de 140/90 mm Hg ou superior é considerado pressão alta. Se não for tratada, a hipertensão arterial causa ataques cardíacos, derrames, insuficiência renal e danos cerebrais e oculares.
Causas comuns de pressão alta
- Fettleibigkeit
- Lebensstil
- Genetische Faktoren
- Übermäßiger Alkohol
- Antibabypillen
- Schmerzmittel
Outras causas subjacentes podem incluir:
- Nierenerkrankungen
- Nebennierenerkrankungen
- Abnorme Blutgefäße
- Eklampsie / Präeklampsie bei Schwangeren
- Schilddrüsenerkrankungen
Remédios caseiros para pressão alta
Folhas de aipo para reduzir a pressão alta
O aipo contém altos níveis de 3-N-butilftalida, um tipo de fotoquímico que ajuda muito no controle da pressão alta. Você pode comer alguns talos de aipo todos os dias como um lanche simples.
Cenoura, espinafre e salsa para manter a pressão arterial sob controle
Legumes como cenoura, espinafre e salsa desempenham um papel importante na redução da pressão arterial. Beba um copo de suco feito com este vegetal duas vezes ao dia para manter a pressão arterial sob controle.
Groselha indiana
Groselha indiana (Amla) é um remédio caseiro eficaz para hipertensão. Misture 1 colher de sopa de suco de amla fresco com igual quantidade de mel. Tome esta mistura diariamente pela manhã, antes do café da manhã.
Toranja ajuda a contrair os vasos sanguíneos
A toranja é outro remédio útil na prevenção da hipertensão. O conteúdo vitamínico da fruta ajuda a tonificar os vasos sanguíneos.
Dieta da batata ajuda a baixar a pressão arterial
Batatas cozidas são importantes para reduzir a pressão arterial. O magnésio e o potássio contidos nos vegetais são muito eficazes na redução da pressão arterial.
Alho para controlar a pressão alta
Um dente de alho é altamente recomendado para hipertensão. Consuma um ou dois dentes de alho nas refeições todos os dias.
Suco de gengibre com mel e cominho em pó para hipertensão
Faça uma mistura de 1 colher de chá de mel e suco de gengibre com 1 colher de chá de cominho em pó, mexa bem e consuma essa mistura duas vezes ao dia para tratar a hipertensão.
Sementes de melancia: remédio natural para hipertensão
As sementes de melancia também são um bom remédio para hipertensão. Pegue algumas sementes torradas e secas e triture-as. Adicione o pó a 2 xícaras de água e deixe ferver por cerca de 15 minutos. Coe o líquido e consuma diariamente de manhã e à noite.
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