Hjemmemidler for høyt blodtrykk / høyt blodtrykk

Hjemmemidler for høyt blodtrykk / høyt blodtrykk

Hva er høyt blodtrykk?

Høyt blodtrykk (hypertensjon), ofte referert til som en stille morder, er blodet i blodet i arteriene. Blodtrykket registreres typisk som et systolisk trykk (mens hjertet slår) over det diastoliske trykket (tid mellom to slag). En konstant blodtrykksverdi på 140/90 mm Hg eller høyere regnes som høyt blodtrykk. Hvis det ikke blir behandlet, fører høyt blodtrykk til hjerteinfarkt, streker, nyresvikt, hjerne- og øyeskader.

hyppige årsaker til høyt blodtrykk

• Overvekt
• Livsstil
• Genetiske faktorer
• Overdreven alkohol
• Antababopillen
• smertestillende

Andre underliggende årsaker kan være:

• nyresykdommer
• binyresykdommer
• unormale blodkar
• Eklampsie / preeklampsia hos gravide
• skjoldbruskkjertelsykdommer

Hjemmemedisiner for høyt blodtrykk

selger for å redusere høyt blodtrykk

Selleri inneholder mye 3-N butylphthalid, en slags fotokjemisk som hjelper til med å kontrollere høyt blodtrykk. Du kan spise noen få selleri som en enkel matbit hver dag.

gulrøtter, spinat og persille for å holde blodtrykket under kontroll

Grønnsaker som gulrøtter, spinat og persille spiller en viktig rolle i å redusere blodtrykket. Drikk et glass juice fra disse grønnsakene to ganger om dagen for å holde blodtrykket under kontroll.

indisk stikkelsbær

Indian stikkelsbær (AMLA) er et effektivt hjemmemedisin for høyt blodtrykk. Bland 1 ss fersk amla juice med samme mengde honning. Ta denne blandingen om morgenen før frokosten.

Grapefrukt hjelper til med å stramme blodkarene

Grapefrukt er et annet midler som er nyttig når du forhindrer hypertensjon. Vitamininnholdet i frukten hjelper til med å stramme blodkarene.

potetdiett hjelper til med å redusere blodtrykket

Saltpoteter er viktig for å redusere blodtrykket. Magnesium og kalium inneholdt i grønnsakene er veldig effektive når du senker blodtrykket.

hvitløk for å kontrollere høyt blodtrykk

Når det gjelder høyt blodtrykk, anbefales en fedd hvitløk. Spis en eller to fedd hvitløk ved måltidene hver dag.

ingefærjuice med honning og spisskummenpulver for høyt blodtrykk

Lag en blanding av 1 ts honning og ingefærjuice med 1 ts spisskummenpulver, rør godt og spis denne blandingen to ganger om dagen for å behandle høyt blodtrykk.

Vannmelonfrø: Naturlig middel mot hypertensjon

Vannmelonfrø er også et godt middel mot høyt blodtrykk. Ta litt tørre stekte frø og slipe dem. Legg pulveret i 2 kopper vann og la det koke i omtrent 15 minutter. Sil væsken og konsumer daglig om morgenen og kvelden.

.