A magas vérnyomás / magas vérnyomás otthoni gyógyszerei

A magas vérnyomás / magas vérnyomás otthoni gyógyszerei

Mi a magas vérnyomás?

magas vérnyomás (magas vérnyomás), amelyet gyakran csendes gyilkosnak neveznek, az artériákban a vér nyomása. A vérnyomást általában szisztolés nyomásként rögzítik (míg a szív a diasztolés nyomás fölött van) (két ütés közötti idő). Az állandó vérnyomás -értéket 140/90 mm vagy annál magasabb, magas vérnyomásnak tekintik. Kezelés nélkül, a magas vérnyomás szívrohamhoz, stroke -okhoz, veseelégtelenséghez, agyi és szemkárosodásokhoz vezet.

A magas vérnyomás gyakori okai

• Elhízás
• Életmód
• Genetikai tényezők
• Túlzott alkohol
• Antababopillen
• fájdalomcsillapítók

Egyéb alapvető okok lehetnek:

• vesebetegségek
• mellékvese betegségek
• Szomorú erek
• eklampsie / preeklampsia terhes nőkben
• pajzsmirigybetegségek

A magas vérnyomáshoz szükséges otthoni gyógyszerek

eladó a magas vérnyomás csökkentése érdekében

zeller sok 3-N butilftalidot tartalmaz, egyfajta fotokémiai, amely elősegíti a magas vérnyomás szabályozását. Minden nap enni lehet néhány zeller pólust.

sárgarépa, spenót és petrezselyem, hogy a vérnyomást ellenőrzés alatt tartsa

A zöldségek, például a sárgarépa, a spenót és a petrezselyem fontos szerepet játszanak a vérnyomás csökkentésében. Igyon egy pohár gyümölcslevet ebből a zöldségből naponta kétszer, hogy a vérnyomást ellenőrzés alatt tartsa.

indiai egres

indiai egres (AMLA) hatékony otthoni gyógyszer a magas vérnyomáshoz. Keverjen össze 1 evőkanál friss amla juice -t azonos mennyiségű mézzel. Vedd ezt a keveréket reggel reggel előtt.

A grapefruit segít meghúzni az ereket

A grapefruit egy másik eszköz, amely hasznos a hipertónia megelőzése során. A gyümölcs vitamintartalma segít meghúzni az ereket.

A burgonya étrend segít csökkenteni a vérnyomásot

A só burgonya fontosak a vérnyomás csökkentéséhez. A zöldségekben található magnézium és kálium nagyon hatékony a vérnyomás csökkentésekor.

fokhagyma a magas vérnyomás szabályozására

Magas vérnyomás esetén fokhagymás szegfűszeg van. Egy vagy két szegfűszeg fokhagymát enni minden nap az étkezés során.

Gyömbérlé mézzel és köménypor a magas vérnyomáshoz

Készítsen 1 teáskanál méz és gyömbérlé keverékét 1 teáskanál köményporral, keverje meg alaposan, és naponta kétszer megegye ezt a keveréket a magas vérnyomás kezelésére.

görögdinnye magok: Természetes orvoslás a magas vérnyomáshoz

A görögdinnye magjai szintén jó gyógyszert jelentenek a magas vérnyomáshoz. Vegyen be néhány száraz sült magot, és őrölje meg. Helyezze a port 2 csésze vízbe, és hagyja forrni kb. 15 percig. Szűrje le a folyadékot, és reggel és este naponta fogyasztja.

.