Suche
Mein Konto
Kućni lijekovi za visoki krvni tlak/hipertenziju
Što je visoki krvni tlak? Visoki krvni tlak (hipertenzija), koji se često naziva tihim ubojicom, je pritisak krvi u arterijama. Krvni tlak se obično bilježi kao sistolički tlak (dok srce kuca) u odnosu na dijastolički tlak (vrijeme između otkucaja). Konstantna vrijednost krvnog tlaka od 140/90 mm Hg ili viša smatra se visokim krvnim tlakom. Ako se ne liječi, visoki krvni tlak dovodi do srčanog udara, moždanog udara, zatajenja bubrega te oštećenja mozga i očiju. Uobičajeni uzroci visokog krvnog tlaka Pretilost Način života Genetski čimbenici Pretjerano konzumiranje alkohola Kontracepcijske pilule Sredstva za ublažavanje bolova Drugi uzroci mogu uključivati: Bolesti bubrega Bolesti nadbubrežne žlijezde Abnormalne krvne žile Eklampsija/preeklampsija u trudnica Bolesti štitnjače Kućni lijekovi za visoki krvni tlak Lišće celera za snižavanje visokog krvnog tlaka Celer sadrži mnogo...
Kućni lijekovi za visoki krvni tlak/hipertenziju
Što je visoki krvni tlak?
Visoki krvni tlak (hipertenzija), koji se često naziva tihim ubojicom, je pritisak krvi u arterijama. Krvni tlak se obično bilježi kao sistolički tlak (dok srce kuca) u odnosu na dijastolički tlak (vrijeme između otkucaja). Konstantna vrijednost krvnog tlaka od 140/90 mm Hg ili viša smatra se visokim krvnim tlakom. Ako se ne liječi, visoki krvni tlak dovodi do srčanog udara, moždanog udara, zatajenja bubrega te oštećenja mozga i očiju.
Uobičajeni uzroci visokog krvnog tlaka
- Fettleibigkeit
- Lebensstil
- Genetische Faktoren
- Übermäßiger Alkohol
- Antibabypillen
- Schmerzmittel
Ostali temeljni uzroci mogu uključivati:
- Nierenerkrankungen
- Nebennierenerkrankungen
- Abnorme Blutgefäße
- Eklampsie / Präeklampsie bei Schwangeren
- Schilddrüsenerkrankungen
Kućni lijekovi za visoki krvni tlak
Lišće celera za snižavanje visokog krvnog tlaka
Celer sadrži visoke razine 3-N-butilftalida, vrste fotokemikalije koja uvelike pomaže u kontroli visokog krvnog tlaka. Svaki dan možete pojesti nekoliko stabljika celera kao jednostavan međuobrok.
Mrkva, špinat i peršin za održavanje krvnog tlaka pod kontrolom
Povrće poput mrkve, špinata i peršina ima važnu ulogu u snižavanju krvnog tlaka. Popijte čašu soka od ovog povrća dva puta dnevno kako biste održali krvni tlak pod kontrolom.
Indijski ogrozd
Indijski ogrozd (Amla) je učinkovit kućni lijek za visoki krvni tlak. Pomiješajte 1 žlicu svježeg soka amle s jednakom količinom meda. Ovu mješavinu uzimajte svakodnevno ujutro prije doručka.
Grejp pomaže u stezanju krvnih žila
Grejp je još jedan lijek koji je koristan u prevenciji visokog krvnog tlaka. Sadržaj vitamina u voću pomaže u toniranju krvnih žila.
Krumpir dijeta pomaže u snižavanju krvnog tlaka
Kuhani krumpir važan je za snižavanje krvnog tlaka. Magnezij i kalij sadržani u povrću vrlo su učinkoviti u snižavanju krvnog tlaka.
Češnjak za kontrolu visokog krvnog tlaka
Režanj češnjaka se jako preporučuje kod visokog krvnog tlaka. Konzumirajte jedan ili dva češnja češnjaka uz obroke svaki dan.
Sok od đumbira s medom i kuminom u prahu za visoki krvni tlak
Napravite mješavinu od 1 žličice meda i soka od đumbira s 1 žličicom kumina u prahu, dobro promiješajte i konzumirajte ovu mješavinu dva puta dnevno za liječenje visokog krvnog tlaka.
Sjemenke lubenice: prirodni lijek za visoki krvni tlak
Sjemenke lubenice također su dobar lijek za visoki krvni tlak. Uzmite malo suhih prženih sjemenki i sameljite ih. Dodajte prah u 2 šalice vode i ostavite da kuha oko 15 minuta. Procijedite tekućinu i konzumirajte svakodnevno ujutro i navečer.
.