Kućni lijekovi za visoki krvni tlak / visoki krvni tlak

Kućni lijekovi za visoki krvni tlak / visoki krvni tlak

Što je visoki krvni tlak?

visoki krvni tlak (hipertenzija), koji se često naziva tihi ubojica, je pritisak krvi u arterijama. Krvni tlak se obično bilježi kao sistolički tlak (dok srce kuca) iznad dijastoličkog tlaka (vrijeme između dva udara). Konstantna vrijednost krvnog tlaka od 140/90 mm Hg ili više smatra se visokim krvnim tlakom. Ako se ne liječi, visoki krvni tlak dovodi do srčanih udara, moždanih udara, zatajenja bubrega, oštećenja mozga i očiju.

Česti uzroci visokog krvnog tlaka

• Pretilost
• Životni stil
• Genetski čimbenici
• Prekomjerni alkohol
• Antababopillen
• Rukovanja protiv bolova

Ostali temeljni uzroci mogu biti:

• Bolesti bubrega
• Nadbubrežne bolesti
• Nenormalne krvne žile
• Eklampsie / Preeklampsia u trudnica
• Bolesti štitnjače

Kućni lijekovi za visoki krvni tlak

Prodavač za smanjenje visokog krvnog tlaka

celer sadrži puno 3-N butilphthalid, svojevrsne fotokemijske koja pomaže u kontroli visokog krvnog tlaka. Svaki dan možete pojesti nekoliko stupova celera kao jednostavan zalogaj.

Mrkva, špinat i peršin kako bi se krvni tlak držao pod kontrolom

Povrće poput mrkve, špinata i peršina igra važnu ulogu u smanjenju krvnog tlaka. Pijte čašu soka iz ovog povrća dva puta dnevno kako biste krvni tlak držali pod kontrolom.

Indian Gooseberry

Indijska guska (AMLA) učinkovit je kućni lijek za visoki krvni tlak. Pomiješajte 1 žlicu svježeg soka Amla s istom količinom meda. Uzmite ovu mješavinu ujutro prije doručka.

Grejpfruit pomaže u pooštravanju krvnih žila

grejpfruit je drugo sredstvo koje je korisno pri sprečavanju hipertenzije. Sadržaj vitamina u voću pomaže u stezanju krvnih žila.

Dijeta krumpira pomaže u smanjenju krvnog tlaka

Slani krumpir je važan za smanjenje krvnog tlaka. Magnezij i kalij sadržani u povrću vrlo su učinkoviti prilikom spuštanja krvnog tlaka.

češnjak za kontrolu visokog krvnog tlaka

U slučaju visokog krvnog tlaka toplo se preporučuje češanj češnjaka. Jedite jedan ili dva klinčića češnjaka svaki dan.

sok od đumbira s medom i kuminom u prahu za visoki krvni tlak

Napravite mješavinu od 1 žličice meda i soka od đumbira s 1 žličicom kumina u prahu, dobro promiješajte i pojedite ovu smjesu dva puta dnevno kako biste liječili visoki krvni tlak.

Sjemenke lubenice: Prirodni lijek za hipertenziju

Sjemenke lubenice također su dobar lijek za visoki krvni tlak. Uzmite malo suhog pečenog sjemenki i mljejte ih. Stavite prah u 2 šalice vode i ostavite da kuha oko 15 minuta. Procijedite tekućinu i konzumirajte svakodnevno ujutro i navečer.

.