Remèdes maison pour l'hypertension artérielle / la pression artérielle élevée

Remèdes maison pour l'hypertension artérielle / la pression artérielle élevée
Qu'est-ce que l'hypertension artérielle?
L'hypertension artérielle (hypertension), souvent appelée tueur silencieuse, est la pression du sang dans les artères. La pression artérielle est généralement enregistrée comme une pression systolique (tandis que le cœur bat) au-dessus de la pression diastolique (temps entre deux traits). Une valeur de pression artérielle constante de 140/90 mm Hg ou plus est considérée comme une pression artérielle élevée. S'il n'est pas traité, l'hypertension artérielle entraîne des crises cardiaques, des accidents vasculaires cérébraux, une insuffisance rénale, un cerveau et des lésions oculaires.
Causes fréquentes de l'hypertension artérielle
- Obésité
- Lifestyle
- Facteurs génétiques
- Alcool excessif
- Antababopillen
- analgésiques
Les autres causes sous-jacentes peuvent être:
- Maladies rénales
- Maladies surrénaliennes
- Vessels sanguins anormaux
- Eklampsie / Preeklampsia chez les femmes enceintes
- Maladies thyroïdiennes
Remèdes maison pour l'hypertension artérielle
Vendeur pour réduire l'hypertension artérielle
Le céleri contient beaucoup de butylphthalide 3-n, une sorte de photochimique qui aide à contrôler l'hypertension artérielle élevée. Vous pouvez manger quelques pôles de céleri comme une simple collation chaque jour.
carottes, épinards et persil pour garder la pression artérielle sous contrôle
Les légumes tels que les carottes, les épinards et le persil jouent un rôle important dans la réduction de la pression artérielle. Buvez un verre de jus de ces légumes deux fois par jour pour garder votre tension artérielle sous contrôle.
Indian Goseberry
La groseille indienne (AMLA) est un remède à domicile efficace pour l'hypertension artérielle. Mélanger 1 cuillère à soupe de jus d'amla frais avec la même quantité de miel. Prenez ce mélange le matin avant le petit déjeuner.
Le pamplemousse aide à resserrer les vaisseaux sanguins
Le pamplemousse est un autre moyen utile lors de la prévention de l'hypertension. La teneur en vitamines dans le fruit aide à resserrer les vaisseaux sanguins.
Le régime de pommes de terre aide à réduire la pression artérielle
Les pommes de terre de sel sont importantes pour réduire la pression artérielle. Le magnésium et le potassium contenus dans les légumes sont très efficaces lors de la baisse de la pression artérielle.
ail pour contrôler l'hypertension artérielle
Dans le cas d'une pression artérielle élevée, une gousse d'ail est fortement recommandée. Mangez un ou deux gousses d'ail à leurs repas tous les jours.
jus de gingembre avec du miel et de la poudre de cumin pour l'hypertension artérielle
Faire un mélange de 1 cuillère à café de jus de miel et de gingembre avec 1 cuillère à café de poudre de cumin, bien mélanger et manger ce mélange deux fois par jour pour traiter l'hypertension artérielle.
graines de pastèque: remède naturel pour l'hypertension
Les graines de pastèquesont également un bon remède contre l'hypertension artérielle. Prenez des graines rôties à sec et broyez-les. Mettez la poudre dans 2 tasses d'eau et laissez bouillir environ 15 minutes. Filtrez le liquide et consommez quotidiennement le matin et le soir.
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