Remedios caseros para presión arterial alta / presión arterial alta

Remedios caseros para presión arterial alta / presión arterial alta
¿Qué es la presión arterial alta?
La presión arterial alta (hipertensión), a menudo conocida como un asesino silencioso, es la presión de la sangre en las arterias. La presión arterial generalmente se registra como una presión sistólica (mientras que el corazón late) por encima de la presión diastólica (tiempo entre dos golpes). Un valor constante de la presión arterial de 140/90 mm Hg o superior se considera presión arterial alta. Si no se trata, la presión arterial alta conduce a ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares, insuficiencia renal, daño en el cerebro y ojo.
causas frecuentes de presión arterial alta
- Obesidad
- estilo de vida
- Factores genéticos
- Alcohol excesivo
- Antababopillen
- analgésicos
Otras causas subyacentes pueden ser:
- Enfermedades renales
- Enfermedades suprarrenales
- vasos sanguíneos anormales
- Eklampsie / Proeklampsia en mujeres embarazadas
- Enfermedades tiroideas
remedios caseros para presión arterial alta
Vendedor para reducir la presión arterial alta
Celery contiene muchos butilftalidos 3-N, una especie de fotoquímico que ayuda a controlar la presión arterial alta. Puedes comer algunos postes de apio como un bocadillo simple todos los días.
zanahorias, espinacas y perejil para mantener la presión arterial bajo control
Las verduras como las zanahorias, las espinacas y el perejil juegan un papel importante en la reducción de la presión arterial. Drink a glass of juice from this vegetables twice a day to keep your blood pressure under control.
India Gooseberry
Indian Gooseberry (AMLA) es un remedio doméstico efectivo para la presión arterial alta. Mezcle 1 cucharada de jugo de Amla fresco con la misma cantidad de miel. Tome esta mezcla por la mañana antes del desayuno.
Grapefruit ayuda a apretar los vasos sanguíneos
Grapefruit es otro medio que es útil al prevenir la hipertensión. El contenido de vitamina en la fruta ayuda a apretar los vasos sanguíneos.
La dieta de la papa ayuda a reducir la presión arterial
Las papas saladas son importantes para reducir la presión arterial. El magnesio y el potasio contenidos en las verduras son muy efectivos al reducir la presión arterial.
Ajo para controlar la presión arterial alta
En el caso de la presión arterial alta, se recomienda un diente de ajo. Coma uno o dos dientes de ajo en sus comidas todos los días.
Jugo de jengibre con miel y comino en polvo para presión arterial alta
Haga una mezcla de 1 cucharadita de miel y jugo de jengibre con 1 cucharadita de polvo de comino, revuelva bien y coma esta mezcla dos veces al día para tratar la presión arterial alta.
Semillas de sandía: remedio natural para la hipertensión
Las semillas de sandía también son un buen remedio para la presión arterial alta. Tome algunas semillas secas asadas y muele. Coloque el polvo en 2 tazas de agua y déjelo hervir durante unos 15 minutos. Colar el líquido y consumir diariamente por la mañana y la noche.
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