Hjemmemedicin til højt blodtryk / højt blodtryk

Hjemmemedicin til højt blodtryk / højt blodtryk
Hvad er højt blodtryk?
Højt blodtryk (hypertension), ofte benævnt en stille morder, er blodets tryk i arterierne. Blodtrykket registreres typisk som et systolisk tryk (mens hjertet slår) over det diastoliske tryk (tid mellem to slag). En konstant blodtryksværdi på 140/90 mm Hg eller højere betragtes som højt blodtryk. Hvis det ikke behandles, fører højt blodtryk til hjerteanfald, slagtilfælde, nyresvigt, hjerne- og øjenskader.
Hyppige årsager til højt blodtryk
- Fedme
- Livsstil
- Genetiske faktorer
- Overdreven alkohol
- Antababopillen
- Smertestillende midler
Andre underliggende årsager kan være:
- Nyresygdomme
- Adrenale sygdomme
- Unormale blodkar
- Eklampsie / Preeklampsia hos gravide kvinder
- Skjoldbruskkirtelsygdomme
Hjemmemedicin for højt blodtryk
sælger for at reducere højt blodtryk
Selleri indeholder en masse 3-N Butylphthalid, en slags fotokemisk, der hjælper med at kontrollere højt blodtryk. Du kan spise et par selleri poler som en simpel snack hver dag.
gulerødder, spinat og persille for at holde blodtrykket under kontrol
Grøntsager såsom gulerødder, spinat og persille spiller en vigtig rolle i at reducere blodtrykket. Drik et glas juice fra disse grøntsager to gange om dagen for at holde dit blodtryk under kontrol.
indisk stikkelsbær
Indian Gooseberry (AMLA) er et effektivt hjemmemedis til højt blodtryk. Bland 1 spsk frisk amla juice med den samme mængde honning. Tag denne blanding om morgenen før morgenmaden.
grapefrugt hjælper med at stramme blodkarene
Grapefrugt er et andet middel, der er nyttigt, når man forhindrer hypertension. Vitaminindholdet i frugten hjælper med at stramme blodkarene.
kartoffeldiæt hjælper med at reducere blodtrykket
Salt kartofler er vigtige for at reducere blodtrykket. Magnesium og kalium indeholdt i grøntsagerne er meget effektive, når der sænkes blodtrykket.
hvidløg til kontrol af højt blodtryk
I tilfælde af højt blodtryk anbefales en fed hvidløg stærkt. Spis en eller to fed hvidløg ved deres måltider hver dag.
ingefærjuice med honning og spidskompulver til højt blodtryk
Lav en blanding af 1 tsk honning og ingefærjuice med 1 tsk spisepulver, rør godt og spis denne blanding to gange om dagen for at behandle højt blodtryk.
vandmelonfrø: naturligt middel mod hypertension
Vandmelonfrø er også et godt middel mod højt blodtryk. Tag nogle tørre ristede frø og slib dem. Læg pulveret i 2 kopper vand, og lad det koge i cirka 15 minutter. Sil væsken og forbruge dagligt om morgenen og aftenen.
.