Домашни средства за високо кръвно налягане / високо кръвно налягане

Домашни средства за високо кръвно налягане / високо кръвно налягане
Какво е високо кръвно налягане?
Високото кръвно налягане (хипертония), често наричан мълчалив убиец, е натискът на кръвта в артериите. Кръвното налягане обикновено се записва като систолно налягане (докато сърцето бие) над диастолното налягане (време между два удара). Постоянната стойност на кръвното налягане от 140/90 mm Hg или по -висока се счита за високо кръвно налягане. Ако не се лекува, високото кръвно налягане води до инфаркти, инсулти, бъбречна недостатъчност, увреждане на мозъка и очите.
Чести причини за високо кръвно налягане
- затлъстяване
- Lifestyle
- Генетични фактори
- Прекомерен алкохол
- antababopillen
- Болкоуспокояващи
Други основни причини могат да бъдат:
- бъбречни заболявания
- надбъбречни заболявания
- Ненормални кръвоносни съдове
- eklampsie / preeklampsia при бременни жени
- заболявания на щитовидната жлеза
Домашни средства за високо кръвно налягане
Продавач за намаляване на високото кръвно налягане
Целери съдържа много 3-N бутилфталид, вид фотохимика, който помага за контрол на високото кръвно налягане. Можете да ядете няколко полюса целина като обикновена закуска всеки ден.
моркови, спанак и магданоз, за да се поддържа кръвното налягане под контрол
Зеленчуците като моркови, спанак и магданоз играят важна роля за намаляване на кръвното налягане. Пийте чаша сок от тези зеленчуци два пъти на ден, за да държите кръвното налягане под контрол.
индийски цариградско грозде
Индийската цариградско грозде (AMLA) е ефективно домашно лекарство за високо кръвно налягане. Смесете 1 супена лъжица пресен сок от амла със същото количество мед. Вземете този микс сутрин преди закуска.
грейпфрутът помага за затягане на кръвоносните съдове
грейпфрутът е друго средство, което е полезно при предотвратяване на хипертония. Съдържанието на витамини в плодовете помага за затягане на кръвоносните съдове.
Картофената диета помага за намаляване на кръвното налягане
Солените картофи са важни за намаляване на кръвното налягане. Магнезият и калий, съдържащи се в зеленчуците, са много ефективни при понижаване на кръвното налягане.
Чесън за контрол на високото кръвно налягане
В случай на високо кръвно налягане се препоръчва скилидка чесън. Яжте една или две скилидки чесън при храненето им всеки ден.
сок от джинджифил с мед и кимион на прах за високо кръвно налягане
Направете смес от 1 чаена лъжичка мед и сок от джинджифил с 1 чаена лъжичка кимион на прах, разбъркайте добре и яжте тази смес два пъти на ден, за да лекувате високо кръвно налягане.
Диня семена: Естествено лекарство за хипертония
Динята семена също са добро лекарство за високо кръвно налягане. Вземете малко сухи печени семена и ги смилайте. Поставете праха в 2 чаши вода и го оставете да заври за около 15 минути. Прецедете течността и консумирайте всеки ден сутрин и вечер.
.