Remèdes maison contre la conjonctivite que vous devriez connaître

Remèdes maison contre la conjonctivite que vous devriez connaître

Vous trouverez ici les remèdes maison les plus courants contre la conjonctivite. Même s’il est parfois difficile de trouver le bon remède maison, il n’est parfois pas si loin. Vous disposez déjà de la plupart des remèdes maison dans votre foyer, comme leur nom l’indique.

Nous avons tous vécu ça. Une nuit, vous vous endormez et vos yeux se sentent bien. Le lendemain matin, vous vous réveillez avec un œil douloureux, rouge et douloureux.

Il y a de fortes chances que vous souffriez d'une conjonctivite. Cette condition peut être causée par des allergènes tels que le pollen et le foin. Dans d’autres cas, elle est causée par des virus ou des bactéries.

«La conjonctivite virale provient généralement de symptômes du rhume, comme une congestion des voies respiratoires supérieures ou un écoulement nasal», explique l'infirmière praticienne Shaneeka Rice, CNP. "Vous contractez une conjonctivite bactérienne lorsque de la saleté ou des débris pénètrent dans vos yeux. Peut-être que vos mains sont sales et que vous vous frottez les yeux, ou que vous entrez en contact avec quelqu'un qui en est déjà atteint et que vous vous touchez ensuite le visage."

Remèdes maison pour la conjonctivite

En général, vous pouvez gérer les symptômes ou les effets secondaires de la conjonctivite jusqu’à ce que la maladie suive son cours. Mais le type de conjonctivite dont vous souffrez déterminera quel remède pourrait apporter un soulagement.

Gouttes pour les yeux

Hydrater vos yeux avec des larmes artificielles ou des gouttes salines en vente libre est une bonne solution. "L'irritation provenant de l'œil pourrait être due à son dessèchement", explique Rice. "Ou cela peut être votre environnement, par exemple s'il y a de la poussière provenant des systèmes de chauffage/refroidissement dans votre maison. Hydrater vos yeux aide généralement à les calmer."

Rincer à l'eau froide

Des rinçages ou des compresses à l’eau fraîche ou tiède peuvent aider à apaiser vos yeux. "Si vous avez les yeux qui piquent, évitez la chaleur", explique Rice. "La chaleur aggrave les démangeaisons. En cas de démangeaisons, utilisez une température fraîche et tiède lors du rinçage."

Médicaments en vente libre

Si votre œil est enflammé, l’acétaminophène ou l’ibuprofène peuvent être efficaces dans certaines conditions.

Remèdes contre la conjonctivite à éviter

En général, Rice dit que vous devriez éviter de mettre quoi que ce soit dans vos yeux, sauf si vous avez d'abord consulté un médecin. Cela s'applique également à la conjonctivite et à d'autres maladies oculaires.

Lait maternel

Vous avez peut-être entendu des gens dire que mettre du lait maternel dans vos yeux est bénéfique car il contient des anticorps. Une étude de 2021 a également révélé qu’une goutte de lait maternel pourrait être un traitement efficace pour les bébés allaités de moins de 6 mois souffrant d’écoulements oculaires.

Mais Rice affirme qu'il n'existe « aucune recherche statistique » indiquant que le lait maternel est un traitement efficace contre la conjonctivite chez les adultes. "Cela pourrait même aggraver les symptômes oculaires", prévient-elle.

Antibiotiques pour la conjonctivite virale

Si vous avez les yeux roses, vous pourriez automatiquement penser que vous avez besoin d'antibiotiques. Ce n’est pas nécessairement le cas, sauf si vous possédez un type de bactérie qui est en réalité moins courant. "La plupart des gens associent la conjonctivite uniquement à une bactérie ou supposent que la conjonctivite résulte d'une infection bactérienne", explique Rice. "Cependant, le type d'oeil rose le plus courant que nous voyons est viral."

Malheureusement, les antibiotiques ne conviennent pas à la conjonctivite virale, tout comme ils ne conviennent pas à d’autres virus que vous pourriez attraper. Donc, si vous souffrez de conjonctivite virale, les médecins ne peuvent pas vous recommander grand-chose pour la traiter, à part les soins de soutien mentionnés précédemment : des compresses fraîches ou des douches oculaires, des gouttes oculaires hydratantes et l'attente.

Peut-on se débarrasser de la conjonctivite du jour au lendemain ?

Si vous avez les yeux roses à cause d'allergènes, ils peuvent disparaître rapidement à condition de les traiter avec des antihistaminiques et d'autres soins appropriés. Mais les formes bactériennes et virales de la conjonctivite ne disparaîtront pas du jour au lendemain.

"La conjonctivite bactérienne s'aggrave avec le temps si vous ne prenez pas d'antibiotique", explique Rice. "Pour la conjonctivite virale, cela dépend de l'évolution de vos symptômes du rhume."

Par exemple, si vous avez un rhume avec congestion, votre écoulement postnasal peut s'écouler dans votre gorge ou par vos oreilles ou vos yeux. "Si votre congestion s'est vraiment accumulée dans les sinus, vous allez avoir des écoulements oculaires car ils n'ont nulle part où aller", explique Rice. "Il faudra des jours pour aller mieux."

Combien de temps faut-il pour que la conjonctivite disparaisse ?

Les symptômes du rhume durent généralement environ deux semaines, bien que la conjonctivite virale disparaisse généralement en cinq à sept jours. Et tant que vous prenez des antibiotiques, la conjonctivite bactérienne dure environ cinq à sept jours.

Quand consulter un médecin pour une conjonctivite

Vous ne pouvez pas faire grand-chose pour guérir la conjonctivite virale, à part attendre.

Cependant, il y a des moments où une visite chez le médecin est appropriée. Les symptômes de la conjonctivite bactérienne s'aggravent avec le temps sans antibiotique. "En général, vous aurez un œil rouge et enflammé et éventuellement un gonflement de la paupière", explique Rice. "Vous avez également un écoulement épais, jaunâtre ou verdâtre et une croûte qui ne s'améliore pas au cours de la journée ou sur plusieurs jours."

La conjonctivite virale peut également se transformer en conjonctivite bactérienne avec le temps lorsque vous êtes malade. "Si vous introduisez tout type de débris ou de saleté dans vos yeux, vous pouvez développer une conjonctivite bactérienne", explique Rice.

Si vous ressentez une rougeur, une douleur ou une irritation des yeux, vous pouvez faire examiner votre œil par un médecin de famille ou un ophtalmologiste. "J'entends souvent : 'Je me suis réveillé avec un œil croustillant - je pense que j'ai une conjonctivite'", dit Rice. "Mais ce n'est pas vraiment vrai. En général, tout le monde se réveille avec une croûte sur les paupières."

Il existe également de nombreuses raisons pouvant expliquer une rougeur ou une irritation des yeux, ajoute-t-elle. L’air de votre maison pourrait être sec lorsque vous venez d’allumer le chauffage, ou le climatiseur pourrait rejeter de la poussière dans l’air. "Tous ces éléments peuvent contribuer au développement de croûtes dans les yeux", explique Rice. "Cela ne signifie pas nécessairement que vous souffrez d'une conjonctivite bactérienne."

Cependant, si vous ressentez des douleurs oculaires ou des troubles visuels (vision floue, vision double ou perte de vision), vous devez immédiatement consulter un médecin. Il peut s'agir des symptômes d'une maladie grave telle qu'un accident vasculaire cérébral ou d'une tumeur au cerveau, ou d'un autre problème de santé.

«Vous pourriez avoir une écorchure ou une égratignure à l'œil», explique Rice. "Vous pouvez également avoir ce qu'on appelle une hémorragie sous-conjonctivale, où la veine de l'œil se rompt. Habituellement, vous ne faites rien pour cela. Cependant, cela peut paraître assez effrayant."
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