Domača zdravila za močenje postelje

Domača zdravila za močenje postelje

Kaj je močenje postelje?

Za otroke je lahko neprijetna izkušnja, če se zbudijo v postelji mokri zaradi uriniranja. Za starše je lahko tudi zelo boleče, ko gledajo svoje otroke skozi to izkušnjo. Močenje postelje je pogosto stanje, ki ni samo fiziološko, temveč ima tudi psihološke posledice.

Močenje postelje ali enureza je stanje, pri katerem otroci, starejši od pet let, ponoči nehoteno urinirajo. To stanje ne spremlja nobena bolezen in prizadene 15 % do 20 % otrok, 2 % do 3 % najstnikov, za to bolezen pa trpi tudi 0,5 % do 2 % odraslih.

Močenje postelje se običajno pojavi ponoči med spanjem. Na splošno otroci z nočno mokrenjem (nočno mokrenje) nimajo dnevne enureze. Vendar pa se ocenjuje, da lahko skoraj 10 % otrok poleg nočnega vlaženja doživi tudi dnevne simptome.

Vzroki za močenje postelje

Otroci, ki so nagnjeni k mokrenju postelje, redko opazijo nehoteno uriniranje. To se zgodi zaradi različnih dejavnikov. Nekateri izmed njih so:

• Unfähigkeit, aus dem Schlaf aufzuwachen
• Überaktive Blase
• Verzögerte Kontrolle der Blase
• Verstopfung
• Konsum von koffeinhaltigen Getränken wie Kaffee oder Tee
• Psychologische Probleme
• Genetische Faktoren
• Nasale Obstruktion, Schlafapnoe
• Inkontinenz ohne Kontrolle über Stuhlgang oder Wasserlassen

Domača zdravila za močenje postelje

Preden se zatečete k zdravilom, je treba poskusiti z vedenjskimi ukrepi in izobraževalnimi strategijami. Dopolnilno zdravljenje ima lahko tudi vlogo pri preprečevanju močenja postelje.

Spodaj je nekaj domačih zdravil za močenje postelje:

Pravila obnašanja

Obstajajo preventivni ukrepi, s katerimi lahko omejite navado močenja postelje. Nekateri ukrepi vključujejo:

Program nagrajevanja:To je eden prvih ukrepov, ki se izvajajo pri navajanju majhnih otrok na močenje postelje. Otroci so nagrajeni, ko imajo suho noč, kar jih spodbuja k nadaljevanju tega pozitivnega napredka. Slaba stran pa je, da so otroci lahko razočarani in malodušni, če nazadujejo in imajo mokro noč, zaradi katere izgubijo nagrado.

Urinirajte dvakrat pred spanjem:Otroka prosimo, naj urinira tik preden se pripravi na spanje. Ko je otrok v postelji, mora otrok ponovno urinirati tik pred spanjem.

Zmanjšajte vnos tekočine zvečer (odvzem):Otroka spodbujamo, da čez dan pije veliko tekočine. Vendar je vnos tekočine omejen do večera. Tako lahko otrok izprazni mehur pred spanjem.

Izboljšajte kapaciteto mehurja– Zmanjšana kapaciteta mehurja lahko povzroči, da mehur ne more zadrževati nočnega urina, kar povzroči močenje postelje. Povečanje kapacitete mehurja lahko otroku pomaga premagati močenje postelje. Čez dan otroka prisilimo, da nekoliko dlje zadrži urin, da poveča kapaciteto mehurja.

Uporaba nočne svetilke:Otroke lahko k nočni uporabi stranišča spodbudimo tako, da pustimo prižgano nočno svetilko. To lahko pomaga odpraviti strah pred temo, ki otrokom preprečuje, da bi šli na stranišče.

Časovno uriniranje:Po urniku se otrok ponoči zbuja, da urinira. To pomaga ustvariti notranjo uro za otroka, da se vključi v rutino uriniranja in prepreči močenje postelje. To lahko pomaga tudi starejšim otrokom, najstnikom in odraslim, da se zbudijo in urinirajo. Nekateri starši uporabljajo kodno besedo z otrokom, medtem ko ga zbujajo, da zagotovijo, da so otroci budni, ko urinirajo.

Alarm:Otroci morajo spati na posteljnih vložkih ali preprogah, ki imajo vgrajene električne alarme, ki zaznajo padanje urina nanje. Obstajajo tudi alarmi, ki se pritrdijo na telo s pomočjo senzorjev v spodnjem perilu. Alarmi so svetlobne naprave ali alarmi z vibriranjem ali zvokom.

pretreniranost:Posamezniki začnejo piti odvečno tekočino pred spanjem, da napolnijo mehur in uporabijo alarm, da razumejo, da je treba mehur izprazniti. Trening alarma se izvaja dva tedna, tako da telo prepozna spremembo zadrževanja mehurja.

Nošenje otroka:Starši skušajo otroka med spanjem spodbuditi k uriniranju in praznjenju mehurja, da ne bi močil postelje. Ta proces se imenuje "dviganje".

Vedenjske in izobraževalne strategije za reševanje močenja postelje

Trening v suhi postelji:Pri tem usposabljanju otroke vsako uro ponoči zbudijo, da urinirajo. V primeru nezgode se pospravlja 45 minut (vaja čistoče) in izvaja se pozitivna vadba, med katero gre otrok skoraj devetkrat urinirati. V naslednjih dneh otroka zbujamo le enkrat ali dvakrat na noč.

Popoln domači trening:To vključuje kombinacijo alarma, treninga čezmerne aktivnosti, treninga na kahlico in treninga suhe postelje.

Dieta, psihoterapija in komplementarne ali alternativne terapije za močenje postelje

prehrana:Izogibajte se pijačam s kofeinom. Pijače, ki vsebujejo kofein, povzročajo večje tveganje za močenje postelje, ker delujejo kot stimulansi. Za razumevanje učinka nekaterih živil na zadrževanje mehurja je potrebnih več raziskovalnih podatkov. Zaprtje je lahko tudi osnovni vzrok za močenje postelje, zato je priporočljiva uporaba sredstev za mehčanje blata.

Psihoterapija:Otroci, ki imajo psihične težave, so deležni psihoterapije. Terapevt skuša razumeti čustveno motnjo, zaradi katere otrok neprestano moči posteljo. Sprejeti so ukrepi za spremembo dejavnikov, ki lahko povzročijo to čustveno motnjo.

homeopatija: Otroci se lahko zdravijo s homeopatijo za lajšanje simptomov močenja postelje, vendar morajo klinične raziskave potrditi učinkovitost te terapije. Homeopatska zdravila delujejo tako, da nadzirajo mišice mehurja, nadzorujejo delovanje in nadzor mehurja. To odpravi nehoteno uriniranje in zmanjša tesnobo pri otroku. Homeopatska zdravila so privlačna alternativa, saj so sladka, naravna in varna za otroke.

akupunkturainKiropraktikaso druge oblike terapije, ki jih je mogoče uporabiti proti močenju postelje. Vendar pa je treba učinkovitost takih terapij preveriti z nadaljnjimi raziskavami.

Za izračun skupnega izločenega urina prenesite naš obrazec za dnevnik uriniranja

Prenesite obrazec dnevnika uriniranja

.