Remedii la domiciliu pentru enurezis

Remedii la domiciliu pentru enurezis

Ce este enurezisul?

Poate fi o experiență jenantă pentru copiii să se trezească în pat simțindu-se umezi de la urinare. De asemenea, poate fi foarte dureros pentru părinți să-și privească copiii trecând prin această experiență. Enurezisul este o afectiune comuna care nu este doar fiziologica, ci are si efecte psihologice.

Enurezisul sau enurezisul este o afecțiune în care copiii cu vârsta peste cinci ani urinează involuntar noaptea. Această afecțiune nu este însoțită de nicio boală și afectează 15% până la 20% dintre copii, 2% până la 3% dintre adolescenți, în timp ce 0,5% până la 2% dintre adulți suferă și ei de această afecțiune.

Enurezisul are loc de obicei noaptea în timpul somnului. În general, copiii cu enurezis nocturn (enurezis nocturn) nu au enurezis în timpul zilei. Cu toate acestea, se estimează că aproape 10% dintre copii pot prezenta simptome de umezire în timpul zilei, pe lângă udarea pe timp de noapte.

Cauzele enurezisului

Copiii care au tendința de a-și uda patul observă rareori urinarea involuntară. Acest lucru se întâmplă din cauza diferiților factori. Unele dintre ele sunt:

• Unfähigkeit, aus dem Schlaf aufzuwachen
• Überaktive Blase
• Verzögerte Kontrolle der Blase
• Verstopfung
• Konsum von koffeinhaltigen Getränken wie Kaffee oder Tee
• Psychologische Probleme
• Genetische Faktoren
• Nasale Obstruktion, Schlafapnoe
• Inkontinenz ohne Kontrolle über Stuhlgang oder Wasserlassen

Remedii la domiciliu pentru enurezis

Remediile comportamentale și strategiile educaționale ar trebui încercate înainte de a recurge la medicamente. Terapia complementară poate juca, de asemenea, un rol în prevenirea enurezisului.

Mai jos sunt câteva remedii casnice pentru enurezis:

Reguli de conduită

Există măsuri preventive care pot fi luate pentru a reduce obiceiul de enurezire. Unele dintre măsuri includ:

Program de recompense:Aceasta este una dintre primele măsuri luate atunci când antrenați copiii mici să enurezeze. Copiii sunt recompensați atunci când au o noapte uscată, ceea ce îi face să se simtă încurajați să continue acest progres pozitiv. Dezavantajul, însă, este că copiii pot fi dezamăgiți și descurajați dacă regresează și au o noapte umedă care îi face să-și piardă recompensa.

Urinați de două ori înainte de culcare:Copilului i se cere să urineze chiar înainte de a se pregăti de culcare. După ce copilul este în pat, copilul trebuie să urineze din nou chiar înainte de a merge la culcare.

Reduceți aportul de lichide seara (sevraj):Copilul este încurajat să bea multe lichide în timpul zilei. Cu toate acestea, aportul de lichide este limitat până seara. Acest lucru permite copilului să golească vezica urinară înainte de culcare.

Îmbunătățiți capacitatea vezicii urinare– Capacitatea redusă a vezicii urinare poate face ca vezica să nu poată reține urina pe timp de noapte, ceea ce duce la enurezis. Creșterea capacității vezicii urinare poate ajuta copilul să depășească enurezisul. În timpul zilei, copilul este pus să rețină puțin mai mult urina pentru a crește capacitatea vezicii urinare.

Folosind o lampă de noapte:Copiii pot fi încurajați să folosească toaleta noaptea ținând aprinsă o lampă de noapte. Acest lucru poate ajuta la eliminarea fricii de întuneric care îi împiedică pe copii să meargă la toaletă.

urinare programată:Conform unui program, copilul este pus să se trezească noaptea pentru a urina. Acest lucru ajută la crearea unui ceas intern pentru ca copilul să intre în rutina de urinare și să prevină enurezis. Acest lucru poate ajuta, de asemenea, copiii mai mari, adolescenții și adulții să se trezească și să urineze. Unii părinți folosesc un cuvânt cod cu copilul în timp ce îl trezesc pentru a se asigura că copiii sunt treji atunci când urinează.

Alarma:Copiii trebuie să doarmă pe saltele sau covorașe care au alarme electrice încorporate pentru a detecta căderea urinei pe ei. Există și alarme care se atașează de corp folosind senzori în lenjerie intimă. Alarmele sunt fie dispozitive luminoase, fie alarme cu vibrații sau sunete.

supraantrenament:Indivizii încep să bea lichide în exces înainte de culcare pentru a umple vezica urinară și folosesc alarma pentru a înțelege că vezica urinară trebuie golită. Antrenamentul cu alarmă se efectuează timp de două săptămâni, astfel încât organismul să recunoască modificarea retenției vezicii urinare.

Purtarea copilului:Părinții încearcă să încurajeze copilul să urineze și să golească vezica urinară în timp ce doarme pentru a evita enurezisul. Acest proces se numește „lifting”.

Strategii comportamentale și educaționale pentru a face față enurezisului

Antrenament într-un pat uscat:În acest antrenament, copiii sunt treziți în fiecare oră în timpul nopții pentru a urina. În cazul unui accident, se alocă 45 de minute pentru curățenie (exercițiu de curățenie) și se efectuează antrenament pozitiv, timp în care copilul merge să urineze de aproape nouă ori. În următoarele zile, copilul este trezit doar o dată sau de două ori pe noapte.

Antrenament complet acasă:Aceasta include o combinație de alarmă, antrenament pentru supraactivitate, antrenament la olita și antrenament pentru pat uscat.

Dieta, psihoterapie si terapii complementare sau alternative pentru enurezis

Dieta:Evitați băuturile cu cofeină. Băuturile care conțin cofeină provoacă un risc mai mare de enurezis, deoarece acționează ca stimulente. Sunt necesare mai multe date de cercetare pentru a înțelege efectul unor alimente asupra retenției vezicii urinare. Constipația poate fi, de asemenea, o cauză de bază a enurezisului, iar utilizarea de balsam pentru scaun este recomandată.

Psihoterapie:Copiii care au probleme psihologice sunt supuși psihoterapiei. Terapeutul încearcă să înțeleagă tulburarea emoțională care determină copilul să ude constant patul. Se iau măsuri pentru a modifica factorii care pot provoca această tulburare emoțională.

homeopatie: Copiii pot fi tratați cu homeopatie pentru a ameliora simptomele de enurezis, dar cercetările clinice trebuie să confirme eficacitatea acestei terapii. Medicamentele homeopate funcționează controlând mușchii vezicii urinare, controlând funcția și controlul vezicii urinare. Acest lucru elimină urinarea involuntară și reduce anxietatea la un copil. Medicamentele homeopate sunt o alternativă atractivă deoarece sunt dulci, naturale și sigure pentru copii.

acupuncturaşiChiropracticasunt alte forme de terapie care pot fi administrate împotriva enurezisului. Cu toate acestea, eficacitatea unor astfel de terapii trebuie verificată prin studii de cercetare ulterioare.

Pentru a calcula producția totală de urină, vă rugăm să descărcați formularul nostru de jurnal de evacuare

Descărcați formularul de jurnal de anulare

.