Remédios caseiros para enurese noturna

Remédios caseiros para enurese noturna

O que é enurese noturna?

Pode ser uma experiência embaraçosa para as crianças acordarem na cama molhadas de tanto urinar. Também pode ser muito doloroso para os pais verem seus filhos passarem por essa experiência. A enurese noturna é uma condição comum que não é apenas fisiológica, mas também tem efeitos psicológicos.

Enurese noturna ou enurese é uma condição na qual crianças com mais de cinco anos urinam involuntariamente à noite. Esta condição não é acompanhada de nenhuma doença e afeta 15% a 20% das crianças, 2% a 3% dos adolescentes, enquanto 0,5% a 2% dos adultos também sofrem desta condição.

A enurese noturna geralmente ocorre à noite, durante o sono. Geralmente, crianças com enurese noturna (enurese noturna) não apresentam enurese diurna. No entanto, estima-se que quase 10% das crianças podem apresentar sintomas de enurese diurna, além de enurese noturna.

Causas da enurese noturna

As crianças que tendem a fazer xixi na cama raramente percebem a micção involuntária. Isso acontece devido a vários fatores. Alguns deles são:

• Unfähigkeit, aus dem Schlaf aufzuwachen
• Überaktive Blase
• Verzögerte Kontrolle der Blase
• Verstopfung
• Konsum von koffeinhaltigen Getränken wie Kaffee oder Tee
• Psychologische Probleme
• Genetische Faktoren
• Nasale Obstruktion, Schlafapnoe
• Inkontinenz ohne Kontrolle über Stuhlgang oder Wasserlassen

Remédios caseiros para enurese noturna

Remédios comportamentais e estratégias educacionais devem ser experimentados antes de recorrer à medicação. A terapia complementar também pode desempenhar um papel na prevenção da enurese noturna.

Abaixo estão alguns remédios caseiros para enurese noturna:

Regras de conduta

Existem medidas preventivas que podem ser tomadas para reduzir o hábito de enurese noturna. Algumas das medidas incluem:

Programa de recompensa:Esta é uma das primeiras medidas tomadas ao treinar crianças pequenas para enurese noturna. As crianças são recompensadas quando têm uma noite seca, o que as faz sentir-se encorajadas a continuar este progresso positivo. A desvantagem, porém, é que as crianças podem ficar desapontadas e desanimadas se regredirem e tiverem uma noite chuvosa que as faça perder a recompensa.

Urine duas vezes antes de dormir:A criança é solicitada a urinar antes de se preparar para ir para a cama. Depois que a criança estiver na cama, ela precisará urinar novamente antes de dormir.

Reduza a ingestão de líquidos à noite (abstinência):A criança é incentivada a beber bastante líquido durante o dia. No entanto, a ingestão de líquidos é restrita até a noite. Isso permite que a criança esvazie a bexiga antes de dormir.

Melhorar a capacidade da bexiga– A capacidade reduzida da bexiga pode tornar a bexiga incapaz de reter a urina noturna, causando enurese noturna. Aumentar a capacidade da bexiga pode ajudar a criança a superar a enurese noturna. Durante o dia, a criança é obrigada a reter a urina um pouco mais para aumentar a capacidade da bexiga.

Usando uma lâmpada noturna:As crianças podem ser incentivadas a usar o banheiro à noite mantendo uma lâmpada noturna acesa. Isto pode ajudar a dissipar o medo da escuridão que impede as crianças de irem à casa de banho.

Micção cronometrada:De acordo com um cronograma, a criança é obrigada a acordar à noite para urinar. Isso ajuda a criar um relógio interno para a criança entrar na rotina de urinar e evitar a enurese noturna. Isso também pode ajudar crianças mais velhas, adolescentes e adultos a acordar e urinar. Alguns pais usam uma palavra-código com a criança ao acordá-la, para garantir que ela esteja acordada quando urinar.

Alarme:As crianças devem dormir em colchões ou colchões que possuam alarmes elétricos embutidos para detectar a queda de urina sobre elas. Existem também alarmes que se fixam ao corpo por meio de sensores na roupa íntima. Os alarmes são dispositivos de luz ou alarmes com vibrações ou sons.

Excesso de treinamento:Os indivíduos começam a beber líquidos em excesso antes de dormir para encher a bexiga e usam o alarme para saber que a bexiga precisa ser esvaziada. O treinamento do alarme é realizado durante duas semanas para que o corpo reconheça a alteração na retenção da bexiga.

Carregando a criança:Os pais tentam incentivar a criança a urinar e esvaziar a bexiga enquanto dorme para evitar enurese noturna. Este processo é denominado “levantamento”.

Estratégias comportamentais e educacionais para lidar com a enurese noturna

Treinando em cama seca:Neste treinamento, as crianças são acordadas de hora em hora durante a noite para urinar. Em caso de acidente, são gastos 45 minutos na limpeza (exercício de limpeza) e realizado um treinamento positivo, durante o qual a criança vai urinar quase nove vezes. Nos dias seguintes, a criança só é acordada uma ou duas vezes por noite.

Treinamento completo em casa:Isso inclui uma combinação de alarme, treinamento de hiperatividade, treinamento para usar o penico e treinamento em cama seca.

Dieta, psicoterapia e terapias complementares ou alternativas para enurese noturna

Dieta:Evite bebidas com cafeína. As bebidas que contêm cafeína aumentam o risco de enurese noturna porque atuam como estimulantes. São necessários mais dados de pesquisa para compreender o efeito de alguns alimentos na retenção da bexiga. A constipação também pode ser uma causa subjacente da enurese noturna, e o uso de amaciantes de fezes é recomendado.

Psicoterapia:Crianças com problemas psicológicos passam por psicoterapia. O terapeuta tenta compreender o distúrbio emocional que faz com que a criança molhe constantemente a cama. Medidas são tomadas para modificar os fatores que podem causar esse distúrbio emocional.

homeopatia: As crianças podem ser tratadas com homeopatia para aliviar os sintomas da enurese noturna, mas a investigação clínica precisa confirmar a eficácia desta terapia. Os medicamentos homeopáticos atuam controlando os músculos da bexiga, controlando a função e o controle da bexiga. Isso elimina a micção involuntária e reduz a ansiedade da criança. Os medicamentos homeopáticos são uma alternativa atraente porque são doces, naturais e seguros para as crianças.

acupunturaeQuiropraxiaexistem outras formas de terapia que podem ser administradas contra a enurese noturna. No entanto, a eficácia de tais terapias precisa ser verificada através de mais estudos de investigação.

Para calcular a produção total de urina, baixe nosso formulário de diário miccional

Baixe o formulário do diário miccional

.