Hjemmemedeler for sengevetting

Hjemmemedeler for sengevetting

Hva er sengevæting?

Det kan være en pinlig opplevelse for barn å våkne opp i sengen og føle seg våt av vannlating. Det kan også være veldig smertefullt for foreldre å se barna sine gjennom denne opplevelsen. Sengeveting er en vanlig sykdom som ikke bare er fysiologisk, men som også har psykologiske effekter.

Bedvetting eller enuresis er en tilstand der barn ufrivillig tisser over fem år om natten. Denne tilstanden er ikke ledsaget av noen sykdom og rammer 15 % til 20 % av barna, 2 % til 3 % av tenåringer, mens 0,5 % til 2 % av voksne også lider av denne sykdommen.

Bedvetting forekommer vanligvis om natten under søvn. Generelt sett har barn med nattlige fuktigheter (nattlig for natten) ikke våte om dagen. Imidlertid anslås det at nesten 10 % av barna kan spise lunsjer i tillegg til det nattlige våte om dagen.

Årsaker til sengevetting

Barn som har en tendens til å nese sengen, merker sjelden ufrivillig vannlating. Dette skjer på grunn av forskjellige faktorer. Noen av dem er:

• Manglende evne til å våkne opp fra søvn
• Overaktiv blære
• Forsinket kontroll av blæren
• forstoppelse
• Forbruk av koffeinholdige drinker som kaffe eller te
• Psykologiske problemer
• Genetiske faktorer
• Nasal hindring, søvnapné
• Inkontinens uten kontroll over avføring eller vannlating

Hjemmemedisiner for sengevetting

atferds hellige og utdanningsstrategier bør prøves før de brukes til medisiner. Komplementær terapi kan også spille en rolle i å forhindre fukting av sengen.

I det følgende er noen hjemmemedisiner for sengeveting oppført:

atferdsregler

Det er forebyggende tiltak som kan iverksettes for å begrense vanen med sengevæting. Noen av tiltakene inkluderer:

Belønningsprogram: Dette er et av de første tiltakene som blir tatt til våte under trening av små barn. Barn blir belønnet når de har en tørr natt, og får dem til å føle seg oppfordret til å fortsette denne positive fremgangen. Ulempen er imidlertid at barn kan bli skuffet og motløs hvis de trekker seg tilbake og har en våt natt som fører til å miste belønningen.

vannlating to ganger før det legger seg: barnet blir bedt om å urinere kort tid før det er klart til å legge seg. Etter at barnet er i sengen, må barnet urinere igjen kort tid før du sover.

væskeinntak om kvelden (tilbaketrekning): barnet oppfordres til å drikke mye væske i løpet av dagen. Imidlertid er væskeinntaket begrenset av kvelden. Dette gjør at barnet kan tømme blæren før det legger seg.

Blærekapasitet Forbedre - En redusert blærekapasitet kan gjøre at blæren ikke kan holde nattporten, noe som fører til sengeveting. En økning i blærekapasiteten kan hjelpe barnet til å overvinne sengevæting. I løpet av dagen er barnet laget for å holde urinen litt lenger for å øke blærekapasiteten.

Bruk av en nattlampe: Barn kan oppfordres til å bruke toalettet om natten ved å slå på en nattlampe. Dette kan bidra til å fjerne frykten for mørke, forhindre at barna går på toalettet.

tid -kontrollert vannlating: Etter en plan, blir barnet gjort til å våkne om natten for å urinere. Dette hjelper til med å skape en intern klokke for barnet for å få en rutine til vannlating og forhindre sengevæting. Dette kan også hjelpe eldre barn, tenåringer og voksne til å våkne og urinere. Noen foreldre bruker et kodeord med barnet mens de våkner det for å sikre at barna er våkne når de tisser.

Alarm: Barn må sove på madrassputer eller matter, som elektriske alarmer er installert for å gjenkjenne urin som faller på dem. Det er også alarmer som er festet til kroppen med sensorer i undertøyet. Alarmene er enten lette enheter eller alarmer med vibrasjoner eller toner.

Ekstraining: Folk begynner å drikke overflødig væsker før de legger seg for å fylle blæren og bruke alarmen for å forstå at blæren må tømmes. Alarmtrening utføres i to uker slik at kroppen gjenkjenner endringen i oppbevaring av blæren.

Bruk av barnet: Foreldre prøver å få barnet, urinere i søvne og tømme blæren for å unngå konsekvensen av sengevætingen. Denne prosessen blir referert til som "løfte".

atferds- og pedagogiske strategier for å håndtere sengeveting

Trening i tørr seng: I denne treningen blir barna vekket hver natt for å urinere. I tilfelle en ulykke, vil rydding (renslighetsøvelsen) bli brukt 45 minutter og en positiv trening blir utført, der barnet går nesten ni ganger til vannlating. De påfølgende dagene blir barnet bare våknet opp en eller to ganger om natten.

Komplett hjemmeopplæring: Dette inkluderer en kombinasjon av alarm, overaktivitetstrening, renslighet og trening av tørr seng.

Kosthold, psykoterapi og komplementære eller alternative terapier for sengeveting

Kosthold: Unngå koffeinholdige drinker. Koffeintrikker forårsaker større risiko for sengevæting fordi de fungerer som sentralstimulerende midler. Ytterligere forskningsdata er nødvendig for å forstå effekten av litt mat på oppbevaring av blæren. Forstoppelse kan også være en underliggende årsak til sengevæting, og bruken av myke mykprodusenter anbefales.

Psykoterapi: Barn som har psykologiske problemer blir utsatt for psykoterapi. Terapeuten prøver å forstå den emosjonelle lidelsen som barnet lager for å hele tiden våte sengen. Tiltak tas for å endre faktorene som kan forårsake denne emosjonelle lidelsen.

homeopati : Barn kan behandles med homeopati for å lindre symptomene på sengevæting, men klinisk forskning må bekrefte effektiviteten av denne terapien. Homeopatiske medisiner fungerer ved å kontrollere musklene i blæren, kontrollere funksjonen og kontrollen av blæren. Dette eliminerer ufrivillig vannlating og reduserer frykt hos et barn. Homeopatiske medisiner er et attraktivt alternativ fordi de er søte, naturlige og trygge for barn.

akupunktur og kiropraktikk er andre former for terapi som kan gis mot sengeveting. Effektiviteten av slike terapier må imidlertid verifiseres ved videre forskningsstudier.

For å beregne det totale urinalutløpet, kan du laste ned vårt tomme dagbokskjema

Last ned skjemaet for tømmedagboken

.