Kodune abinõud voodikatmiseks

Kodune abinõud voodikatmiseks

Mis on voodipesu?

Lastele võib olla piinlik kogemus voodis ärgata ja urineerimisega märjana tunda. Samuti võib vanematel olla väga valus oma lapsi selle kogemuse kaudu näha. Vooditõit on tavaline haigus, mis pole mitte ainult füsioloogiline, vaid sellel on ka psühholoogiline mõju.

Voodikat või enurees on riik, kus lapsed urineerivad tahtmatult üle viie aasta öösel. Selle haigusseisundiga ei kaasne ükski haigus ja see mõjutab 15–20 % lastest, 2–3 % teismelistest, samas kui selle haiguse all kannatavad ka 0,5–2 % täiskasvanutest.

Voodikat toimub tavaliselt öösel une ajal. Üldiselt pole öiliste niiskustega lastel (öösel öösel) päeva jooksul märg. Arvatakse, et peaaegu 10 % lastest saab lisaks päevasele märjale ka lõunasööke.

voodipesu põhjused

Lapsed, kes kipuvad oma voodit ninatama, märkavad harva tahtmatut urineerimist. See juhtub erinevate tegurite tõttu. Mõned neist on:

• Unest ärgata suutmatus
• Üleaktiivne põie
• Kusepõie hilinenud kontroll
• kõhukinnisus
• Kofeiinitud jookide, näiteks kohvi või tee tarbimine
• Psühholoogilised probleemid
• Geneetilised tegurid
• Nina obstruktsioon, uneapnoe
• Usaldusväärsus ilma soole liikumiste või urineerimise üle kontrollimata

Kodune abinõud voodipesu jaoks

Enne ravimite kasutamist tuleks proovida pühakuid ja haridusstrateegiaid. Täiendav teraapia võib mängida ka rolli voodi niisutamise ennetamisel.

Järgnevalt on loetletud mõned voodipesu koduse abinõud:

käitumisreeglid

On olemas ennetavaid meetmeid, mida võib võtta voodipesu harjumuse piiramiseks. Mõned meetmed hõlmavad:

Preemiaprogramm: See on üks esimesi meetmeid, mis võetakse väikeste laste treenimise ajal märjaks. Lapsi premeeritakse kuiva ööga, pannes neid julgustama seda positiivset edusamme jätkama. Puuduseks on aga see, et lapsed võivad pettuda ja heidutada, kui nad taanduvad ja kellel on niiske öö, mis viib oma tasu kaotamiseni.

Urineerimine kaks korda enne magamaminekut: lapsel palutakse urineerida vahetult enne, kui see on valmis magama minema. Pärast seda, kui laps on voodis, peab laps vahetult enne magamist uuesti urineerima.

Vedeliku tarbimist (tagasivõtmine): last julgustatakse päeva jooksul palju vedelikku jooma. Vedeliku tarbimist piirab aga õhtu. See võimaldab lapsel enne magamaminekut põie tühjendada.

Kusepõie maht paraneb - vähendatud põie maht võib muuta põiest öövärava säilitada, mis viib voodikohale. Kusepõie mahu suurenemine võib aidata lapsel vooditöötlusest üle saada. Päeva jooksul on laps sunnitud uriini pisut kauem hoidma, et suurendada põie läbilaskevõimet.

Öine lampi kasutamine: lapsi saab öösel tualetti kasutada, lülitades sisse öölampi. See võib aidata hajutada pimeduse hirm, takistada lastel tualetti minemast.

Ajakontrollitud urineerimine: Pärast ajakava on laps ärgata öösel urineerimiseks. See aitab luua lapsele sisemise kella, et saada rutiin urineerimiseks ja voodikate vältimiseks. See võib aidata ka vanematel lastel, teismelistel ja täiskasvanutel ärgata ja urineerida. Mõned vanemad kasutavad lapsega koodisõna, ärgates seda, et veenduda, et lapsed urineerimisel on ärkvel.

Häire: Lapsed peavad magama madratsipadjadel või mattidel, kuhu paigaldatakse elektrihäired, et tuvastada neile langev uriin. Samuti on häireid, mis kinnitatakse keha külge, aluspesu andurid. Alarmid on kas kerged seadmed või vibratsioonide või toonidega alarmid.

Väljavõtmine: Inimesed hakkavad enne magamaminekut jooma liigseid vedelikke ja kasutavad häiret, et mõista, et põie tuleb tühjendada. Häirekoolitus viiakse läbi kaheks nädalaks, nii et keha tunnistab põie säilitamise muutumist.

Lapse kandmine: Vanemad proovivad last saada, urineerida urineerida ja tühja põie tühjendada, et vältida voodikasti tagajärge. Seda protsessi nimetatakse "tõstmiseks".

Käitumis- ja haridusstrateegiad voodipesu käsitlemisel

Treening kuivas voodis: Sellel koolitusel ärkavad lapsed igal õhtul urineerimiseks. Õnnetuse korral veedetakse koristamise (puhtuse harjutus) 45 minutit ja viiakse läbi positiivne koolitus, kus laps läheb urineerimisele peaaegu üheksa korda. Järgnevatel päevadel ärkas laps ainult üks või kaks korda öösel.

Kodune koolitus: See hõlmab häire, üliaktiivsuse treenimise, puhtuse harjutuste ja kuiva vooditreeningu kombinatsiooni.

Dieet, psühhoteraapia ja täiendavad või alternatiivsed ravimeetodid voodilöögiks

Dieet: Vältige kofeiinitud jooke. Kofeiinijoogid põhjustavad suuremat voodikatmise riski, kuna need toimivad stimulantidena. Mõne toidu mõju mõistmiseks põie säilitamisele on vaja täiendavaid uuringuandmeid. Kõhukinnisus võib olla ka voodikatmise põhjus ja soovitatav on kasutada väljaheite pehmete valmistajate kasutamist.

Psühhoteraapia: Psühholoogiliste probleemidega lastel on psühhoteraapia. Terapeut üritab mõista emotsionaalset häiret, mida laps teeb voodi pidevalt niisutamiseks. Võetakse meetmeid tegurite muutmiseks, mis võivad seda emotsionaalset häiret põhjustada.

homöopaatia : lapsi saab ravida homöopaatiaga, et leevendada voodikatmise sümptomeid, kuid kliinilised uuringud peavad selle teraapia tõhusust kinnitama. Homöopaatilised ravimid töötavad põie lihaste kontrollimisel, kontrollides põie funktsiooni ja kontrolli. See välistab tahtmatu urineerimise ja vähendab lapse hirmu. Homöopaatilised ravimid on atraktiivne alternatiiv, kuna need on lastele magusad, loomulikud ja ohutud.

nõelravi ja kiropraktika on muud teraapiavormid, mida saab anda voodi niisutamise vastu. Selliste ravimeetodite tõhusust tuleb siiski kontrollida edasiste uuringute abil.

Pissuaari kogupunkti arvutamiseks laadige palun alla meie tühja päeviku vorm

Laadige alla tühjenduspäeviku vorm

.