العلاجات المنزلية لتجول الفراش
العلاجات المنزلية لتجول الفراش
ما هو التبول؟
يمكن أن تكون تجربة محرجة للأطفال للاستيقاظ في السرير ويشعرون بالبلل من التبول. يمكن أن يكون من المؤلم للغاية أن يرى الآباء أطفالهم من خلال هذه التجربة. إن التغلب على الفراغ هو مرض شائع ليس فسيولوجيًا فحسب ، بل له أيضًا آثار نفسية.
تبول أو أسواق الفراغ هي حالة يتبول فيها الأطفال بشكل لا إرادي على مدى خمس سنوات في الليل. لا يصاحب هذه الحالة أي مرض وتؤثر على 15 ٪ إلى 20 ٪ من الأطفال ، و 2 ٪ إلى 3 ٪ من المراهقين ، في حين يعاني 0.5 ٪ إلى 2 ٪ من البالغين من هذا المرض.
يحدث التبول عادة في الليل أثناء النوم. بشكل عام ، فإن الأطفال الذين يعانون من البلل الليلية (ليلا ليلا) ليس لديهم رطب خلال النهار. ومع ذلك ، تشير التقديرات إلى أن ما يقرب من 10 ٪ من الأطفال يمكن أن يتناولوا وجبات غداء بالإضافة إلى الرطب الليلي خلال النهار.
أسباب تبديل الفراش
الأطفال الذين يميلون إلى أنف سريرهم نادراً ما يلاحظون التبول غير الطوعي. يحدث هذا بسبب عوامل مختلفة. بعضهم:
- عدم القدرة على الاستيقاظ من النوم
- المثانة المفرطة النشاط
- تأخر السيطرة على المثانة
- الإمساك
- استهلاك المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة أو الشاي
- المشاكل النفسية
- العوامل الوراثية
- انسداد الأنف ، توقف التنفس أثناء النوم
- سلس دون السيطرة على حركات الأمعاء أو التبول
العلاجات المنزلية للترجمة
يجب تجربة القديسين والاستراتيجيات التعليمية قبل استخدامه للدواء. قد يلعب العلاج التكميلي أيضًا دورًا في منع ترطيب السرير.
في ما يلي ، يتم سرد بعض العلاجات المنزلية للتجول:
قواعد السلوك
هناك تدابير وقائية يمكن اتخاذها للحد من عادة التبول. بعض التدابير تشمل:
برنامج المكافآت: هذا واحد من التدابير الأولى التي يتم اتخاذها إلى الرطب أثناء تدريب الأطفال الصغار. تتم مكافأة الأطفال عندما يكون لديهم ليلة جافة ، مما يجعلهم يشعرون بالتشجيع على مواصلة هذا التقدم الإيجابي. ومع ذلك ، فإن العيب هو أن الأطفال يمكن أن يشعروا بخيبة أمل وإحباط إذا تراجعوا ولديهم ليلة مبللة تؤدي إلى فقدان مكافأتهم.
التبول مرتين قبل الذهاب إلى الفراش: يُطلب من الطفل التبول قبل فترة وجيزة من الاستعداد للذهاب إلى الفراش. بعد أن يكون الطفل في السرير ، يتعين على الطفل التبول مرة أخرى قبل وقت قصير من النوم.
قللكمية السوائل في المساء (الانسحاب): يتم تشجيع الطفل على شرب الكثير من السوائل خلال اليوم. ومع ذلك ، فإن تناول السائل محدود في المساء. هذا يسمح للطفل بإفراغ المثانة قبل الذهاب إلى الفراش.
سعة المثانة تحسن - يمكن أن تجعل قدرة المثانة المنخفضة المثانة غير قادرة على الحفاظ على بوابة الليل ، مما يؤدي إلى التبول. يمكن أن تساعد الزيادة في سعة المثانة الطفل على التغلب على التبول. خلال النهار ، يتم صنع الطفل للحفاظ على البول لفترة أطول قليلاً لزيادة قدرة المثانة.
استخدام مصباح ليلي: يمكن تشجيع على استخدام المرحاض في الليل عن طريق التبديل على مصباح ليلي. هذا يمكن أن يساعد في تبديد الخوف من الظلام ، ويمنع الأطفال من الذهاب إلى المرحاض.
الوقت -التبول الذي تم التحكم فيه: بعد جدول زمني ، يتم إعداد الطفل للاستيقاظ في الليل للتبول. هذا يساعد على إنشاء ساعة داخلية للطفل للحصول على روتين للتبول ومنع التبول. يمكن أن يساعد هذا أيضًا الأطفال الأكبر سناً والمراهقين والبالغين على الاستيقاظ والتبول. يستخدم بعض الآباء كلمة رمز مع الطفل أثناء استيقاظها للتأكد من أن الأطفال مستيقظين عند التبول.
المنبه: يجب على الأطفال النوم على وسادات المرتبة أو الحصير ، حيث يتم تثبيت الإنذارات الكهربائية للتعرف على البول الذي يقع عليها. هناك أيضًا إنذارات متصلة بالجسم مع أجهزة استشعار في الملابس الداخلية. الإنذارات هي إما أجهزة خفيفة أو أجهزة إنذار مع الاهتزازات أو النغمات.
التخلص من: يبدأ الناس في شرب السوائل الزائدة قبل الذهاب إلى الفراش لملء المثانة واستخدام المنبه لفهم أن المثانة يجب إفراغها. يتم تنفيذ التدريب على الإنذار لمدة أسبوعين بحيث يتعرف الجسم على التغيير في الاحتفاظ بالمثانة.
ارتداء الطفل: يحاول الآباء الحصول على الطفل ، والتبول في نومهم وتفريغ المثانة من أجل تجنب نتيجة التبول. يشار إلى هذه العملية باسم "الرفع".
الاستراتيجيات السلوكية والتعليمية في التعامل مع التبول
التدريب في السرير الجاف: في هذا التدريب ، يستيقظ الأطفال كل ليلة للتبول. في حالة وقوع حادث ، سيتم قضاء الترتيب (تمرين النظافة) 45 دقيقة ويتم تنفيذ تدريب إيجابي ، حيث يذهب الطفل تسع مرات تقريبًا للتبول. في الأيام التالية ، يستيقظ الطفل مرة واحدة أو مرتين في الليلة.
التدريب المنزلي الكامل: يتضمن ذلك مزيجًا من التنبيه والتدريب المفرط على النشاط وتمارين النظافة والتدريب على السرير الجاف.
النظام الغذائي والعلاج النفسي والعلاجات التكميلية أو البديلة لتجول التبول
النظام الغذائي: تجنب المشروبات الكافيين. تسبب مشروبات الكافيين خطرًا أكبر على الترويج لأنها تعمل كمنشطات. مطلوب بيانات البحث الإضافية لفهم تأثير بعض الطعام على الاحتفاظ بالمثانة. يمكن أن يكون الإمساك أيضًا سببًا أساسيًا لتسوية الفراش ، ويوصى باستخدام صانعي البراز الناعم.
العلاج النفسي: يتعرض الأطفال الذين يعانون من مشاكل نفسية للعلاج النفسي. يحاول المعالج فهم الاضطراب العاطفي الذي يصنعه الطفل لتبلل السرير باستمرار. يتم اتخاذ تدابير لتعديل العوامل التي يمكن أن تسبب هذا الاضطراب العاطفي.
المعالجة المثلية : يمكن علاج الأطفال مع المعالجة المثلية لتخفيف أعراض التغلب على الفراش ، ولكن يجب أن تؤكد الأبحاث السريرية فعالية هذا العلاج. تعمل الأدوية المثلية من خلال السيطرة على عضلات المثانة ، والسيطرة على وظيفة والتحكم في المثانة. هذا يلغي التبول غير الطوعي ويقلل من الخوف في الطفل. الأدوية المثلية هي بديل جذاب لأنها حلوة وطبيعية وآمنة للأطفال.
الوخز بالإبر و العلاج بتقويم العمود الفقري هي أشكال أخرى من العلاج يمكن إعطاؤها ضد التبول. ومع ذلك ، يجب التحقق من فعالية هذه العلاجات من خلال مزيد من الدراسات البحثية.
لحساب إجمالي منفذ البولية ، يرجى تنزيل نموذج مذكراتنا الفارغ
قم بتنزيل النموذج الخاص بمذكرات الإفراغ
.