食欲不振的家庭疗法

食欲不振的家庭疗法

什么是食欲不振？

当您不想吃东西或吃得比平常少时，就会出现食欲不振，也称为缺乏食欲。 癌症、甲状腺功能减退症、艾滋病、流感、发烧等多种疾病都会导致食欲不振。 还有一些与食欲不振相关的身体、精神和情绪症状。 如果不及时治疗，持续食欲不振的人也可能会出现营养不良和体重减轻的情况。 健康的饮食和生活方式是摆脱食欲不振的有效方法。

食欲不振的原因

• Bakterien und Viren
• Chronische Lebererkrankung
• Depression
• Demenz
• Essstörung
• Herzfehler
• Hepatitis
• Hypothyreose
• HIV
• Medikation
• Verstopfte Nase
• Schwangerschaft
• Betonen

食欲不振的家庭疗法

提示1：

羽衣甘蓝、卷心菜、菊苣、蒲公英、芝麻菜以及红色或绿色芥末等苦味蔬菜可以帮助刺激食欲并调节消化系统。 这些苦味蔬菜富含维生素和矿物质，有益于消化功能。

提示2：

更好地控制你的日常生活将帮助你恢复失去的食欲。 因此，保证每天充足的睡眠，定期锻炼身体，每天喝8-10杯水，并保持正确的进餐时间，以改善食欲。

提示3：

大蒜被认为是治疗食欲不振的有效药物。 在做常规汤时添加整个大蒜荚，并每天食用。 大蒜有助于改善消化。

提示 4：

薄荷是治疗食欲不振的有效药物。 泡一杯薄荷茶，每天喝一下，可以恢复食欲。 您还可以在一杯柠檬水中添加一些薄荷叶并饮用。

提示 5：

罗望子果肉具有通便作用，有助于治疗食欲不振。 将少量果肉浸泡在水中，加入少许糖、胡椒粉和丁香。 定期饮用，直至病情好转。

提示 6：

生姜具有药用功效，常用于亚洲美食中以改善食欲。 喝姜茶或用姜做饭。 这有助于促进强大的免疫和消化系统。

提示 7：

黑胡椒作为食欲兴奋剂有奇效。 将 ½ 茶匙黑胡椒与 1 汤匙蜂蜜或粗糖粉混合，定期服用以改善消化。

。