Domača sredstva za izgubo apetita

Domača sredstva za izgubo apetita

Kaj je izguba apetita?

Izguba apetita, znana tudi kot pomanjkanje apetita, se pojavi, ko se vam ne zdi, da bi jedli ali jedli manj kot običajno. Več bolezni in bolezni, kot so rak, hipotiroidizem, aids, gripa, vročina, lahko povzroči izgubo apetita. Obstajajo tudi nekateri fizični, duševni in čustveni simptomi, povezani z izgubo apetita. Posamezniki, ki razvijejo vztrajno izgubo apetita, lahko trpijo tudi zaradi podhranjenosti in izgube teže, če jih ne zdravimo. Zdrava prehrana in življenjski slog je učinkovit način, da se znebite izgube apetita.

Vzroki izgube apetita

• Bakterien und Viren
• Chronische Lebererkrankung
• Depression
• Demenz
• Essstörung
• Herzfehler
• Hepatitis
• Hypothyreose
• HIV
• Medikation
• Verstopfte Nase
• Schwangerschaft
• Betonen

Domača sredstva za izgubo apetita

Nasvet 1:

Grenko zelenico, kot so ohrovt, zelje, endive, drevesa, ruga in rdeča ali zelena gorčica, lahko pomagajo spodbuditi vaš apetit in uravnavati vaš prebavni sistem. Te grenke zelenice so bogate z vitamini in minerali, ki so koristni za prebavno delovanje.

Nasvet 2:

Večji nadzor nad vašo dnevno rutino vam bo pomagal ponovno pridobiti izgubljeni apetit. Zato se prepričajte, da dnevno spite dovolj spanja, redno telovadite, dnevno pijete 8-10 kozarcev vode in ohranite pravi čas obrokov, da izboljšate apetit.

Nasvet 3:

Česen velja za učinkovito zdravilo za zdravljenje izgube apetita. Med pripravljanjem običajnih juh dodajte cele česne stroke in jih jejte vsak dan. Česen pomaga izboljšati prebavo.

Nasvet 4:

Poprova meta je učinkovito zdravilo za zdravljenje izgube apetita. Naredite skodelico čaja poprove mete in ga vsak dan popijte, da oživite svoj apetit. V kozarec limonade lahko dodate tudi nekaj listov mete in ga pijete.

Nasvet 5:

Tamarind Pulp ima odvajalni učinek, ki je koristen pri zdravljenju izgube apetita. Majhno količino celuloze namočite v vodi, dodajte malo sladkorja, popra in klinčkov. To redno pijte, dokler se stanje ne izboljša.

Nasvet 6:

Ingver ima zdravilne lastnosti in se pogosto uporablja v azijski kuhinji za izboljšanje apetita. Pijte ingverjev čaj ali uporabite ingver pri kuhanju. To pomaga spodbujati močan imunski in prebavni sistem.

Nasvet 7:

Črni poper dela čudeže kot apetitni stimulans. Zmešajte ½ čajne žličke črne paprike z 1 žlico medu ali jaggery v prahu in to redno vzemite za izboljšanje prebave.

.