Domáce opravné prostriedky na stratu chuti do jedla

Domáce opravné prostriedky na stratu chuti do jedla

Čo je strata chuti do jedla?

Strata chuti do jedla, známa tiež ako nedostatok chuti do jedla, sa vyskytuje, keď nechcete jesť alebo jesť menej ako obvykle. Niekoľko chorôb a chorôb, ako je rakovina, hypotyreóza, AIDS, chrípka, horúčka, môže spôsobiť stratu chuti do jedla. Existujú aj niektoré fyzické, duševné a emocionálne príznaky spojené so stratou chuti do jedla. Jednotlivci, ktorí vyvinuli pretrvávajúcu stratu chuti do jedla, môžu tiež trpieť podvýživou a chudnutím, ak sa neliečia. Zdravá strava a životný štýl je efektívny spôsob, ako sa zbaviť straty chuti do jedla.

Príčiny straty chuti do jedla

• Bakterien und Viren
• Chronische Lebererkrankung
• Depression
• Demenz
• Essstörung
• Herzfehler
• Hepatitis
• Hypothyreose
• HIV
• Medikation
• Verstopfte Nase
• Schwangerschaft
• Betonen

Domáce opravné prostriedky na stratu chuti do jedla

Tip 1:

Horké greeny ako kapusta, kapusta, endive, púpava, rukola a červená alebo zelená horčica môže pomôcť stimulovať vašu chuť do jedla a regulovať váš tráviaci systém. Tieto horké zelené sú bohaté na vitamíny a minerály, ktoré sú prospešné pre tráviacu funkciu.

Tip 2:

Väčšia kontrola nad vašou každodennou rutinou vám pomôže znovu získať stratenú chuť do jedla. Preto sa uistite, že máte dostatok spánku každý deň, pravidelne cvičte, pite 8-10 pohárov vody denne a udržiavajte správne načasovanie jedál, aby ste zlepšili svoju chuť do jedla.

Tip 3:

Cesnak sa považuje za účinný liek na liečbu straty chuti do jedla. Pridajte celé cesnakové struky a zároveň vyrábajte svoje pravidelné polievky a zjedzte ich každý deň. Cesnak pomáha zlepšovať vaše trávenie.

Tip 4:

Peppermint je účinný liek na liečbu straty chuti do jedla. Vytvorte šálku čaju z mäty piepornej a každý deň ho vypite, aby ste oživili svoju chuť do jedla. Do pohára limonády môžete pridať aj niektoré lístky mäty a piť ju.

Tip 5:

Tamarind Bulp má preháňavý účinok, ktorý je užitočný pri liečbe straty chuti do jedla. Namočte malé množstvo buničiny do vody, pridajte trochu cukru, korenia a klinčekov. Pravidelne vypite, kým sa stav nezlepší.

Tip 6:

Ginger má liečivé vlastnosti a často sa používa v ázijskej kuchyni na zlepšenie chuti do jedla. Vypite zázvorový čaj alebo pri varení použite zázvor. Pomáha to podporovať silný imunitný a tráviaci systém.

Tip 7:

Black Pepper pracuje zázraky ako stimulant chuti do jedla. Zmiešajte ½ čajovej lyžičky čierneho korenia s 1 polievkovou lyžicou medu alebo prášku Jaggery a pravidelne sa chystáte na zlepšenie trávenia.

.