Remedii la domiciliu pentru pierderea poftei de mâncare

Remedii la domiciliu pentru pierderea poftei de mâncare
Ce este un apetit?
Anunțul, cunoscut și sub denumirea de apetit, apare atunci când nu doriți să mâncați sau să mâncați mai puțin decât de obicei. Mai multe boli și boli precum cancerul, hipotiroidismul, SIDA, gripa, febra pot provoca pierderea poftei de mâncare. Există, de asemenea, unele simptome fizice, mentale și emoționale asociate cu pierderea poftei de mâncare. Persoanele care dezvoltă o pierdere persistentă de poftă pot suferi, de asemenea, de malnutriție și pierdere în greutate dacă rămân netratate. O dietă sănătoasă și un stil de viață este o modalitate eficientă de a scăpa de pofta de mâncare.
Cauzele pierderii apetitului
- bacterii și viruși
- Boala hepatică cronică
- Depresie
- Dementa
- Tulburarea alimentară
- Defect cardiac
- Hepatită
- Hipotiroidism
- HIV
- Medicament
- nas înfundat
- Sarcina
- subliniază
remedii la domiciliu pentru pierderea apetitului
Sfat 1:
verde amar, cum ar fi kale, varză, endivie, păpădie, arugula și muștar roșu sau verde vă pot ajuta să vă stimulați apetitul și să vă reglați sistemul digestiv. Aceste verzi amare sunt bogate în vitamine și minerale care sunt avantajoase pentru funcția digestivă.
Sfat 2:
un control mai bun asupra rutinei dvs. zilnice vă va ajuta să recâștigați apetitul pierdut. Așadar, asigurați-vă că dormiți suficient în fiecare zi, faceți sport în mod regulat, beți 8-10 pahare cu apă în fiecare zi și păstrați momentul potrivit pentru mese pentru a vă îmbunătăți pofta.
Sfat 3:
usturoiul este considerat un mijloc eficient de tratare a poftei de mâncare. Adăugați păstăi întregi de usturoi în timp ce vă pregătiți supele normale și mâncați -le în fiecare zi. Usturoiul vă ajută să vă îmbunătățiți digestia.
Sfat 4:
Peppermint este un mijloc eficient de tratare a poftei de mâncare. Faceți o ceașcă de ceai de mentă și bea -l în fiecare zi pentru a -ți reînvia pofta de mâncare. De asemenea, puteți pune câteva frunze de mentă într -un pahar de limonadă și băutură.
Home Remed "Responsive RWD-IMG" width = "950" înălțime = "400" data leneș>
Sfat 5:
Pulpa Tamarinde are un efect laxativ care este util în tratamentul pierderii apetitului. Înmuiați o cantitate mică de pulpă în apă, adăugați puțin zahăr, piper și cuișoare. Bea acest lucru în mod regulat până când starea se îmbunătățește.
Sfat 6:
Ginger are proprietăți medicale și este adesea utilizat în bucătăria asiatică pentru a îmbunătăți pofta de mâncare. Bea ceai de ghimbir sau folosește ghimbirul pentru gătit. Acest lucru ajută la promovarea unui sistem imun și digestiv puternic.
Sfat 7:
ardeiul negru arată minuni ca un apetit. Amestecați ½ linguriță de ardei negru cu 1 lingură de miere sau pudră de Jaggery și luați acest lucru în mod regulat pentru a îmbunătăți digestia.
.