Kotihoitolaitokset ruokahalun menetyksestä

Kotihoitolaitokset ruokahalun menetyksestä

Mikä on ruokahalu?

Ruokahalun menetys, joka tunnetaan myös ruokahalun puute, tapahtuu, kun et tunne syövän tai syövän vähemmän kuin tavallisesti. Useat sairaudet ja sairaudet, kuten syöpä, kilpirauhasen vajaatoiminta, aids, flunssa, kuume, voivat aiheuttaa ruokahalua. Ruokahalun menettämiseen liittyy myös joitain fyysisiä, henkisiä ja emotionaalisia oireita. Henkilöt, jotka kehittävät jatkuvan ruokahalun menetyksen, voivat myös kärsiä aliravitsemuksesta ja painonpudotuksesta, jos ne jätetään käsittelemättä. Terveellinen ruokavalio ja elämäntapa on tehokas tapa päästä eroon ruokahalun menetyksestä.

Ruokahalun menetyksen syyt

• Bakterien und Viren
• Chronische Lebererkrankung
• Depression
• Demenz
• Essstörung
• Herzfehler
• Hepatitis
• Hypothyreose
• HIV
• Medikation
• Verstopfte Nase
• Schwangerschaft
• Betonen

Kotihoitolaitokset ruokahalun menetyksestä

Vinkki 1:

Katkerat vihreät, kuten lehtikaali, kaali, endiiva, voikukka, arugula ja punainen tai vihreä sinappi voivat auttaa stimuloimaan ruokahaluasi ja säätelemään ruoansulatusjärjestelmääsi. Nämä katkerat vihreät ovat runsaasti vitamiineja ja mineraaleja, jotka ovat hyödyllisiä ruuansulatustoiminnassa.

Vinkki 2:

Päivittäisen rutiinin parempaa hallintaa auttaa sinua palauttamaan kadonneen ruokahalun. Siksi varmista, että saat tarpeeksi nukkumista päivittäin, liikuta säännöllisesti, juo 8-10 lasillista vettä päivittäin ja ylläpidä aterioiden oikeaa ajoitusta ruokahaluasi parantamiseksi.

Vinkki 3:

Valkosipulia pidetään tehokkaana lääkkeenä ruokahalun menetyksen hoidossa. Lisää kokonaiset valkosipulipodit samalla kun teet tavallisia keittoja ja syö niitä päivittäin. Valkosipuli auttaa parantamaan ruuansulatustasi.

Vinkki 4:

Piparminttu on tehokas lääke ruokahalun menetyksen hoitamiseen. Tee kuppi piparminttu teetä ja juo sitä päivittäin ruokahalun elvyttämiseksi. Voit myös lisätä minttulehtiä lasilliseen limonadia ja juoda sen.

Vinkki 5:

Tamarind -massalla on laksatiivinen vaikutus, josta on hyötyä ruokahalun menettämisessä. Liota pieni määrä massasta vedessä, lisää vähän sokeria, pippuria ja neilikkaa. Juo tätä säännöllisesti, kunnes tila paranee.

Vinkki 6:

Inkiväärillä on lääkeominaisuuksia, ja sitä käytetään usein Aasian keittiössä ruokahalua. Juo inkivääri teetä tai käytä inkivääriä ruoanlaitossa. Tämä auttaa edistämään vahvaa immuunijärjestelmää ja ruuansulatusjärjestelmää.

Vinkki 7:

Mustapippuri tekee ihmeitä ruokahalua stimulanttina. Sekoita ½ tl mustapippuria 1 rkl hunajaa tai jaggeryjauhetta ja ota tämä säännöllisesti parantaaksesi ruuansulatusta.

.