Kodune abinõud isu kaotamiseks

Kodune abinõud isu kaotamiseks

Mis on isu kaotus?

Isu kaotus, tuntud ka kui isu puudumine, ilmneb siis, kui te ei tunne, et sööb ega söö tavapärasest vähem. Mitmed haigused ja haigused, näiteks vähk, hüpotüreoidism, AIDS, gripp, palavik, võivad põhjustada isu kadu. Söögiisu kaotamisega on seotud ka mõned füüsilised, vaimsed ja emotsionaalsed sümptomid. Ravimata jätmise korral võivad alatoitumuse ja kaalukaotuse all kannatada püsiva isukaotuse korral isikud. Tervislik toitumine ja elustiil on tõhus viis isu kaotusest vabanemiseks.

Isu kadumise põhjused

• Bakterien und Viren
• Chronische Lebererkrankung
• Depression
• Demenz
• Essstörung
• Herzfehler
• Hepatitis
• Hypothyreose
• HIV
• Medikation
• Verstopfte Nase
• Schwangerschaft
• Betonen

Kodune abinõud isu kaotamiseks

1. näpunäide:

Mõru rohelised, nagu lehtkapsas, kapsas, endivi, võilill, arugula ja punane või roheline sinep, aitavad teie isu stimuleerida ja seedesüsteemi reguleerida. Need mõru rohelised on rikkad vitamiinide ja mineraalide poolest, mis on seedetrakti funktsiooni jaoks kasulikud.

2. näpunäide:

Suurem kontroll oma igapäevase rutiini üle aitab teil kaotatud isu taastada. Seetõttu veenduge, et saate iga päev piisavalt magada, treenige regulaarselt, jooge iga päev 8-10 klaasi vett ja hoidke söögiisu parandamiseks õiget söögikorda.

3. näpunäide:

Küüslauku peetakse tõhusaks vahendiks isu kadu raviks. Lisage tavaliste suppide valmistamise ajal terved küüslaugu kaunad ja sööge neid iga päev. Küüslauk aitab parandada teie seedimist.

4. näpunäide:

Piparmünt on tõhus vahend isu kadu raviks. Tehke tass piparmündi teed ja jooge seda iga päev oma isu elustamiseks. Samuti saate klaasi limonaadile lisada mõned piparmündilehed ja juua seda.

5. näpunäide:

Tamarindi viljaliha omab lahtist toimet, mis on abiks söögiisu kaotamisel. Leotage väike kogus viljaliha vees, lisage natuke suhkur, pipar ja nelk. Joo seda regulaarselt, kuni seisund paraneb.

6. näpunäide:

Ingveril on raviomadused ja seda kasutatakse söögiisu parandamiseks sageli Aasia köögis. Joo ingveri teed või kasutage keetmisel ingverit. See aitab edendada tugevat immuun- ja seedesüsteemi.

7. näpunäide:

Must pipar teeb imet isu stimulandina. Segage ½ tl musta pipart 1 spl mee või jaggery pulbriga ja võtke seda seedimise parandamiseks regulaarselt.

.