Kodune abinõud isu kaotamiseks

Kodune abinõud isu kaotamiseks
Mis on isu?
Teade, tuntud ka kui isu, ilmneb siis, kui te ei tunne, et sööb ega söö tavapärasest vähem. Mitmed haigused ja haigused, näiteks vähk, hüpotüreoidism, AIDS, gripp, palavik, võivad põhjustada isu kadu. Söögiisu kaotamisega on seotud ka mõned füüsilised, vaimsed ja emotsionaalsed sümptomid. Inimesed, kellel on püsiv isu kaotus, võivad ka raviks jääda alatoitumuse ja kaalukaotuse all. Tervislik toitumine ja elustiil on tõhus viis isu vabanemiseks.
Isu kadumise põhjused
- bakterid ja viirused
- krooniline maksahaigus
- depressioon
- dementsus
- söömishäire
- Südamefekt
- hepatiit
- hüpotüreoidism
- HIV
- ravim
- ummistunud nina
- rasedus
- rõhutage
Kodune abinõud söögiisu kaotamiseks
1. näpunäide:
kiberoheline, näiteks lehtkapsas, kapsas, endivie, võilill, arugula ja punane või roheline sinep võib aidata teie isu stimuleerida ja seedesüsteemi reguleerida. Need mõru rohelised on rikkad vitamiinide ja mineraalide poolest, mis on seedetrakti funktsiooni jaoks kasulikud.
Näpunäide 2:
Parem kontroll oma igapäevase rutiini üle aitab teil kaotatud isu taastada. Nii et veenduge, et saaksite iga päev piisavalt magada, tehke regulaarselt sporti, jooge iga päev 8-10 klaasi vett ja hoidke söögipaiga parandamiseks sobivat aega.
3. näpunäide:
Küüslauk peetakse tõhusaks vahendiks söögiisu raviks. Lisage tavaliste suppide valmistamise ja sööge neid iga päev terved küüslaugu kaunad. Küüslauk aitab teie seedimist parandada.
Näpunäide 4:
piparmünt on tõhus vahend isu raviks. Tehke tass piparmündi teed ja jooge seda iga päev oma isu taaselustamiseks. Võite panna ka piparmündilehed klaasi limonaadi ja joogi.
Näpunäide 5:
Tamarinde tselluloosil on lahtistav toime, mis on abiks söögiisu kadumisel. Leotage väike kogus viljaliha vees, lisage suhkur, pipart ja nelk. Joo seda regulaarselt, kuni seisund paraneb.
Näpunäide 6:
Ingveril on meditsiinilised omadused ja seda kasutatakse söögiisu parandamiseks sageli Aasia köögis. Joo ingveri teed või kasutage keetmiseks ingverit. See aitab edendada tugevat immuun- ja seedesüsteemi.
näpunäide 7:
Must pipar näeb isu isu välja. Segage ½ tl musta pipart 1 spl mee või Jaggery pulbriga ja võtke seda seedimise parandamiseks regulaarselt.
.