Hjemmemedicin for tab af appetit

Hjemmemedicin for tab af appetit

Hvad er tab af appetit?

Tab af appetit, også kendt som mangel på appetit, opstår, når du ikke har lyst til at spise eller spise mindre end normalt. Flere sygdomme og sygdomme, såsom kræft, hypothyreoidisme, aids, influenza, feber kan forårsage appetit. Der er også nogle fysiske, mentale og følelsesmæssige symptomer forbundet med tab af appetit. Personer, der udvikler vedvarende appetittab, kan også lide af underernæring og vægttab, hvis de ikke behandles. En sund kost og livsstil er en effektiv måde at slippe af med tab af appetit.

Årsager til appetitstab

• Bakterien und Viren
• Chronische Lebererkrankung
• Depression
• Demenz
• Essstörung
• Herzfehler
• Hepatitis
• Hypothyreose
• HIV
• Medikation
• Verstopfte Nase
• Schwangerschaft
• Betonen

Hjemmemedicin for tab af appetit

Tip 1:

Bitre greener som grønnkål, kål, endiv, mælkebøtte, ruccola og rød eller grøn sennep kan hjælpe med at stimulere din appetit og regulere dit fordøjelsessystem. Disse bitre greener er rige på vitaminer og mineraler, der er gavnlige for fordøjelsesfunktionen.

Tip 2:

Større kontrol over din daglige rutine vil hjælpe dig med at genvinde mistet appetit. Sørg derfor for, at du får nok søvn dagligt, træner regelmæssigt, drik 8-10 glas vand dagligt og vedligeholder den rigtige timing af måltider til at forbedre din appetit.

Tip 3:

Hvidløg betragtes som et effektivt middel til behandling af appetittab. Tilsæt hele hvidløgsbælg, mens du laver dine almindelige supper, og spis dem dagligt. Hvidløg hjælper med at forbedre din fordøjelse.

Tip 4:

Pebermynte er et effektivt middel til behandling af appetittab. Lav en kop pebermynte -te og drik den dagligt for at genoplive din appetit. Du kan også tilføje nogle mynteblade til et glas limonade og drikke det.

Tip 5:

Tamarindmasse har en afførende effekt, der er nyttig til behandling af appetittab. Blødlægges en lille mængde papirmasse i vand, tilsæt lidt sukker, peber og nelliker. Drik dette regelmæssigt, indtil tilstanden forbedres.

Tip 6:

Ingefær har medicinske egenskaber og bruges ofte i asiatisk køkken til at forbedre appetitten. Drik ingefærte eller brug ingefær i madlavning. Dette hjælper med at fremme et stærkt immun- og fordøjelsessystem.

Tip 7:

Black Pepper fungerer vidundere som en appetitstimulerende middel. Bland ½ tsk sort peber med 1 spsk honning eller jaggery pulver og tag dette regelmæssigt for at forbedre fordøjelsen.

.