العلاجات المنزلية لفقدان الشهية
العلاجات المنزلية لفقدان الشهية
ما هي الشهية؟
الإعلان ، المعروف أيضًا باسم الشهية ، يحدث عندما لا تشعر بالأكل أو تناول الطعام أقل من المعتاد. يمكن أن تسبب العديد من الأمراض والأمراض مثل السرطان ، قصور الغدة الدرقية ، الإيدز ، الأنفلونزا ، الحمى فقدان الشهية. هناك أيضًا بعض الأعراض البدنية والعقلية والعاطفية المرتبطة بفقدان الشهية. يمكن للأشخاص الذين يطورون خسارة مستمرة للشهية أيضًا أن يعانون من سوء التغذية وفقدان الوزن إذا ظلوا دون علاج. النظام الغذائي الصحي ونمط الحياة هو وسيلة فعالة للتخلص من الشهية.
أسباب فقدان الشهية
- البكتيريا والفيروسات
- مرض الكبد المزمن
- الاكتئاب
- الخرف
- اضطراب الأكل
- عيب القلب
- التهاب الكبد
- قصور الغدة الدرقية
- فيروس نقص المناعة البشرية
- الدواء
- تسد الأنف
- الحمل
- التأكيد على
العلاجات المنزلية لفقدان الشهية
tip 1:
الأخضر المرير مثل اللفت والملفوف والهدوء والهندبات والجرجير والخردل الأحمر أو الخضراء يمكن أن يساعد في تحفيز شهيتك وتنظيم الجهاز الهضمي. هذه الخضر المريرة غنية بالفيتامينات والمعادن التي هي مفيدة لوظيفة الجهاز الهضمي.
tip 2:
سيساعدك التحكم بشكل أفضل في روتينك اليومي على استعادة الشهية المفقودة. لذا تأكد من حصولك على ما يكفي من النوم كل يوم ، والقيام بالرياضة بانتظام ، وشرب 8-10 أكواب من الماء كل يوم والحفاظ على الوقت المناسب للوجبات لتحسين شهيتك.
tip 3:
يعتبر الثوم وسيلة فعالة لعلاج الشهية. أضف قرون الثوم الكاملة أثناء تحضير الحساء العادي وتناولها كل يوم. الثوم يساعد على تحسين الهضم.
tip 4:
نعناع هو وسيلة فعالة لعلاج الشهية. اصنع كوبًا من شاي النعناع وشربه كل يوم لإحياء شهيتك. يمكنك أيضًا وضع بعض أوراق النعناع في كوب من عصير الليمون والشراب.
tip 5:
لب لب له تأثير ملين مفيد في علاج فقدان الشهية. نقع كمية صغيرة من اللب في الماء ، وأضف بعض السكر والفلفل والقرنفل. اشرب هذا بانتظام حتى تتحسن الحالة.
tip 6:
الزنجبيل له خصائص طبية وغالبًا ما يتم استخدامه في المطبخ الآسيوي لتحسين الشهية. اشرب شاي الزنجبيل أو استخدم الزنجبيل للطهي. هذا يساعد على تعزيز نظام المناعة والجهاز الهضمي القوي.
Jaggery واتخذ هذا بانتظام لتحسين الهضم.
.