Valgete hammaste kodused abinõud

Valgete hammaste kodused abinõud

Meie naeratuse kõige atraktiivsem aspekt on meie hambad, mis säravad nagu pärlid. Vähemalt loodame. Aja jooksul ja erinevate toodete tarbimise kaudu ei suuda paljud meist oma hammaste looduslikku valget värvi säilitada. Tänapäeva maailmas on meil reklaam, mis avaldab muljet mitme toote võimet hambaid heledamaks muuta. Hammaste heledamaks muutmine pole püsiv; Selle asemel tuleb hammaste värvi saamiseks sageli korrata. Selle artikli eesmärk on pakkuda hammaste valgustamiseks paar lihtsat koduseid abinõusid.

hammaste värvimuutus

Hammas koosneb kahest kihist, välimisest hamba emailist ja sisemisest kihist, mida nimetatakse dentiiniks. Hamba emaili paksus ja tekstuur määravad hammaste värvi. Õhuke sulamiskiht, kuna seda võib näha vanuse suurenemisega, vabastab dentiini kihi ja muudab hambad kollakaks. Muud hammaste värvimuutuse levinud põhjused on:

• Kohv, tee - must kohv või must tee pöörab hambaid, kui suu pärast nende jookide tarbimist ei loputa.

• Viinamarjamahl, mustikamahl, punane vein, mustikad - viinamarjad ja mustikad on rikkad antioksüdantide poolest, kuid intensiivse värviga värvivad nad ka hambaid. Hammaste värvimuutuse vältimiseks tuleb suu loputada vahetult pärast nende toodete tarbimist.
• Energiajooke-hambaid värvub energiajookide tarbimine, mis sisaldavad palju suhkrut. Suu tuleb kohe loputada ja te ei tohiks aeglaselt lonksutada ega juua.
• Sigaretid - suitsetamine põhjustab hammaste peaaegu püsivat värvimuutust. Pidev suitsetamine kahjustab igemeid (nt igemepõletikku) ja suurendas halba hingeõhku.

näpunäited valgete hammaste säilitamiseks

Hammaste harjamine iga päev - kui pintseldate oma hambaid regulaarselt hommikul ja õhtul, võetakse arvesse teatud toidukomponentide värvimist. Hambapastades kasutatakse pealiskaudse värvimuutuse eemaldamiseks ja hammaste kergendamiseks kemikaale ja kerget abrasiivit. Pärast toidu söömist peaksite hambaid pesema, mis võib põhjustada plekke. Hambaniit, vähemalt kord päevas.

• Maasikad - maasikates, õunahappes sisalduvat ensüümi on tuntud kui looduslik valge tegija. Maasikajälgi või poole võrra maasikaid saab hammastele hõõruda ja enne pesemist minutiks jätta. See aitab teie hambaid kergendada. Maasikate looduslik kiud soodustab helendavat protsessi, eemaldades igemete bakterite kasvu.
• küpsetuspulber - hammaste harjamine väikese koguse küpsetuspulbriga aitab hambaid kergendada. Küpsetuspulber vastab happele hammastele ja hamba emaili moodustumisele. Soovitatav on hambaid soodaga harjata vähemalt kaks korda kuus. Hambapasta sisaldab komponendina soodat. Küpsetuspulber ei suuda aga kunsthambaid kergendada.

• Porgandid, seller ja õunad - need looduslikud toidud loovad palju sülge, mis neutraliseerib hammaste happe ja lükkab värvimuutuse protsessi edasi. Õunad, porgandid ja seller on rikkad C -vitamiini poolest ning hoiavad ära kummiinfektsioonid ja igemehaigused.
• suhkruvaba närimiskumm -suhkruvaba närimiskummi närimine loob palju sülge, mis toimib hammaste loomuliku puhastusagendina.

• Piimatooted - jogurt ja juust on kasulikud tooted hammaste värvi ja tervise säilitamiseks. Kõvajuust (nt Cheddar) on kasulik muude igemetesse asunud toidujääkide eemaldamiseks. Piimatooted sisaldavad piimhappebaktereid, mis takistavad igemehaigusi ja hooldavad hambaid. Piimatoodete D -vitamiin ja kaltsium soodustavad lõualuu arengut ja tugevdavad hambaid.

• Tsitrusviljad - apelsinid, sidrunid ja ananass on veel üks hammaste allikas. Hammaste sidrunimahla hõõrumine aitab kergendada. Sidrunimahla ja vee segu joomine võrdsetes osades, ainult üks või kaks korda nädalas, aitab saada valgeid hambaid. Režiimi ei tohiks suurendada hammaste happesuse suurendamise kartuses. Apelsinid ja ananass suurendavad sülje tootmist, mis aitab hammaste ja igemete loomulikul puhastamisel.
• Vesinikperoksiid-It on soovitatav loputada suu vähemalt kaks korda kuus vesinikperoksiidi ja vee 50:50 seguga (iga supilusikatäis). Vesinikperoksiidi antiseptiline toime hoiab ära bakterite kasvu ja soodustab puhast hingetõmmet ja valgeid hambaid. Vesinikperoksiidi ja vee 50:50 seguga loputamine tuleks läbi viia minut ja seejärel sülitada välja. Ülejäänud segu tuleks enne loputamist suhu jätta.
• Komplektid hammaste valgustamiseks - kodus hammaste valgustamiseks sisaldavad karbamiidi peroksiidi, et eemaldada hammaste pealiskaudne ja sügav värvimuutus. Kuigi mõned komplektid nõuavad hammastele geeli kandmist, sisaldavad teised geeli kujuga, mida saab hammastele kanda ja 45 minuti pärast eemaldada. Nende komplektide rakendamisel on üks kord päevas nädal aega hammaste valgendamise mõju.

• Valgendavad triibud - hammaste valgendamise ribad on õhukesed, läbipaistvad ja kaetud peroksiidigeeliga. Ribade igapäevane rakendamine mõne minuti jooksul võib saavutada soovitud efekti. Nädala või enama taotlus viib valgete hammasteni, mis võivad kesta peaaegu aasta, kui dieedis kasutatakse piisavat hooldust.

• Õlgede kasutamine - täpiliste vedelike (nt punase veini, viinamarjamahla, kohvi) joomise korral on soovitatav kasutada õlgede kasutamist. See väldib värviliste vedelike kontakti hammastega.
• Külastage oma hambaarsti regulaarselt - hambaarsti regulaarne visiit hammaste puhastamiseks, aitab säilitada hambatervist. Puhastades eemaldatakse hammastes toidupunktid ja bakterite kasv.

hamba valgendamise riskid

Hammaste valgustamine ei tähenda mingeid riske; Kuid rasedatel on soovitatav teha ilma hammaste valgendamiseni, kuni laps sündis. Pärast hammaste pleegitamist võivad inimestel olla tundlikud hambad või igemed.

.