Domača zdravila za suho kožo
Domača zdravila za suho kožo
Kaj je suha koža?
suha koža (kseroza) je posledica številnih dejavnikov. Ko koža izgubi svojo naravno oljno pregrado, prizadeti začnejo srbiti v suho kožo. Korenine, krvavitvene razpoke, luskasta ali luskasta koža, razpoke, groba in krhljiva koža so nekateri različni vidiki suhe kože. Nekatera stanja bolezni vodijo do hude suhe kože ali ihtioze.
Večino suhih tipov kože lahko zdravimo s preventivnimi ukrepi in zadostno uporabo olj, krem za vlago in prehrane. Če pa je stanje kože resno in se nadaljuje, je treba pridobiti strokovni nasvet dermatologa.
Vzroki za suho kožo
Nekateri vzroki suhe kože so naslednji:
psoriaza: Za to stanje so značilne mrtve, suhe celice, ki tvorijo debelo mesto na koži in povzročajo srbenje.
Vreme : Hladno, suho vreme ali vreme z nizko vlažnostjo izsuši kožo. Otroci imajo izpuščaje spomladi in poleti zaradi strupene.
Atopični dermatitis : To je nekakšen ekcem. Najpogosteje prizadeta območja so koleno, gležnje, zapestja in komolci. Vrat in obraz sta druga področja, na katera vpliva hudo srbenje. Otroci pokažejo atopijski dermatitis, ko se pojavijo v družini ali ko so alergični. Če je bolezen resna, se je treba posvetovati z dermatologom.
Pogosto kopajte : Navadna vroča, parna kopel lahko umakne eterična olja.
Hipotiroidizem : Neučinkovite ščitnice vodijo do neustreznega varjenja in nezadostnega sproščanja telesnih olj. To povzroča srbenje in suho kožo.
Uporaba ostrih mil : tuširanje z milom, ki vsebuje ostre kemikalije ali dišave, draži kožo in lahko poslabša suhost.
Ultravijolično sevanje : Sončna svetloba pomeni, da ultravijolični žarki svetijo skozi kožno pregrado, ki prodirajo in elastinska in kolagenska vlakna. To vodi k pojavu gub in postelje.
Visok krvni sladkor : Ljudje s sladkorno boleznijo imajo visoko raven krvnega sladkorja, ki zmanjšuje raven tekočine v telesu in zmanjša varjenje. Posledično se vlaga kože zmanjša in suša se poveča. Najbolj so prizadeti noge, stopala in komolci. Starejši ljudje s sladkorno boleznijo in visokim krvnim sladkorjem ponavadi sušijo kožo.
dejavniki tveganja za suho kožo
Nekateri glavni dejavniki tveganja za suho kožo so:
- Živite v hladno ali nizko -moisturizirajočih državah
- Pogost tuš
- starost
Kako lahko preprečite suho kožo?
1. Izogibajte se kopeli z vročo vodo : Vroča voda odstranjuje olja za telo. Morate se tuširati s toplo vodo in ne z vročo vodo. Omejevanje časa kopanja preprečuje tudi izgubo esencialnih olj telesa. To preprečuje, da bi se koža izsušila. Tuš približno 15 minut je idealen. Na telo nanesite vlažilno kremo takoj po tuširanju.
2. Uporabite vlažilne losjone : Uporaba kozmetike in losjonov s kremami vlage vključuje vlago kože. Vlažilec tvori plast nad kožo, ki preprečuje, da bi pobeg pred vlago. Dodajanje olja v kopalno vodo je koristno tudi za ustvarjanje plasti na koži in zajemanje vlage. Nanašanje otroškega olja na kožo je učinkovita ovira proti izgubi vlage kože.
3. Pri otrocih s svetlo sušo, brez parfumov, kot je nabiralni žele (naftni žele), je treba uporabiti karitejevo maslo.
4. Uporabite vlažilec : V hladnih državah je koža opazna zaradi notranjih mehanizmov ogrevanja. Koža postane suha in srbi. Takšnim situacijam se je mogoče izogniti z uporabo vlažilca v sobi, v katerem se nahaja ogrevanje. Vlaga, ki jo sprosti vlažilec, pomladi suho kožo in lajša srbenje.
5. Izogibajte se sušenju mil : Določena mila se na koži izsušijo. Tekoče milo je blažje. Mila z antibakterijskimi sestavinami ali umetnimi dišavami lahko povzročijo draženje kože. Mila brez dišav so blažja za kožo. Mila z dodanimi ceramidi (maščobne molekule na koži) lahko uporabimo za polnjenje naravnih ceramidov, ki jih izgubimo s kože.
6. Čistilna sredstva in tonerji za obraz : Izogibajte se preveč pritiska na kožo obraza, če uporabljate toner in čistilno sredstvo. Občutljivo kožo lahko vnesemo in dražimo s preveč čiščenja, kar vodi do prekomerne suše.
7. Škoda, ki jo povzročajo sončni žarki : Redna uporaba kreme za sončenje s faktorjem zaščite svetlobe 30 lahko prepreči poškodbe kože pred sončnimi žarki. Prava oblačila pozimi in poleti nudijo koži pravo zaščito. Pozimi se morate oblačiti v plasteh, da se izognete prekomernemu potenju in ogrevanju, kar lahko privede do draženja kože. Razbite ustnice nastajajo v obdobjih suhega vremena. Balzam za ustnice z lahkim zaščitnim faktorjem 15 in prekrivanje obraza s šalom med hojo na prostem lahko zaščiti ustnice.
8. britje z britvico : V idealnem primeru bi se moški po tuširanju morali britje. Lasje so mehkejši in jih je mogoče enostavno razrezati z britvico. Britje je odstranilo eterična olja s kože. Uporaba gela za britje ali krema za britje preprečuje, da bi se koža izsušila in kožo oskrbuje z vlago.
9. Zavrženi detergent : pranje oblačil s detergenti brez parfumov se izogne stiku s kožo z dražilnimi dišavi. Odsotnost mehčalcev tkanin pomaga tudi izboljšati stik s kožo s tkanino. To je pomembno, da se pri otrocih izognete suhi, srbeči koži.
10. Ne -karing aken : Otroke z aken, ki niso poševne, lahko zdravimo z benzoitilperoksidom, zdravili brez recepta. Če pa se stanje nadaljuje, jih mora videti dermatolog.
domača zdravila za oskrbo suhe kože
1. olje: Uporaba olj, brez parfumov, kot so vazelin, mineralno olje, rastlinska maščoba začasno ščiti pred suho kožo. Priporočljivo je, da ta olja uporabite zmerno, da se izognete mastnemu učinku.
2. Vitamini: Dnevni odmerek 100 mg vitamina B kompleksa z riboflavinom, pantotensko kislino in tiaminom preprečuje suho kožo. Priporočamo tudi 15 mg cinka in 15 mg beta-karotena.
3. Omega-3 maščobne kisline: Uživanje hrane, ki je bogata z omega-3 maščobnih kislin, izboljša teksturo kože. Avokado, orehi, ribe, laneno olje so bogat vir omega-3 maščobnih kislin. Ribe hladne vode so bogate z omega-3 maščobnimi kislinami. Sadno meso avokada deluje, ko ga nanesemo na obraz, kot obrazno masko in je bogat z vitaminom E.
4. Bittersalz in posušeni seatang: Potrditev v plavalni vodi, napolnjeni z grenko soljo, koža mehka in odstrani suhe celice. Posušene alge, ki so namočene v vodi, prav tako okrepijo stolpni učinek na kožo.
5. Aloe-vera-gel: gelikopiat iz lista aloe vere deluje kot učinkovit razpršilnik vlage za kožo. Gel lahko dobite tako, da odrežete list in ustvarite gel.
6. Mlečna kopel: Kopanje v mleku vključuje vlago kože. Laktična kislina odstrani odmrle celice s kože. Na suho kožo postavite krpo, navlaženo z mlekom in jo pustite približno 5 minut. Nežno operite, da ne izgubite vlažilnega učinka mleka.
.