Domača zdravila za suho kožo

Domača zdravila za suho kožo

Kaj je suha koža?

Suha koža (kseroza) je posledica številnih dejavnikov. Ko koža izgubi svojo naravno oljno oviro, prizadeti začnejo srbiti na posušenih območjih kože. Rdenica, krvavitve, razpoke, luska ali luskasta koža, razpoke, groba in nagubana koža so nekateri različni vidiki suhe kože. Določena bolezenska stanja povzročijo močno suho kožo ali ihtiozo.

Večino suhih tipov kože lahko zdravimo s preventivnimi ukrepi in ustrezno uporabo olj, vlažilcev in prehrane. Če pa je stanje kože hudo in vztrajno, je treba iskati strokovne nasvete dermatologa.

Vzroki za suho kožo

Nekateri vzroki suhe kože so naslednji:

Pssoriaza: Za to stanje so značilne mrtve, suhe celice, ki tvorijo debel obliž na koži in povzročajo srbenje.

Vreme: Hladno, suho vreme ali vreme z nizko vlažnostjo izsuši kožo. Otroci imajo izpuščaje spomladi in poleti zaradi strupenega bršljana.

Atopijski dermatitis: To je vrsta ekcema. Najpogosteje prizadeta območja so gube kolena, gležnje, zapestja in komolce. Vrat in obraz sta druga področja, ki jih prizadene hudo srbenje. Otroci, ki so prisotni z atopijskim dermatitisom, če teče v družini ali so alergični. Če je stanje hudo, se je treba posvetovati z dermatologom.

Kopajte se pogosto: Navadna vroča, parna kopel lahko odstrani telo eteričnih olj.

Hipotiroidizem: Neučinkovite ščitnične žleze povzročajo nezadostno proizvodnjo znoja in nezadostno sproščanje telesnih olj. To povzroča srbenje in suho kožo.

Uporaba ostrih mil: Tuširanje z milom, ki vsebuje ostre kemikalije ali dišave, draži kožo in lahko poslabša suhost.

Ultravijolično sevanje: Izpostavljenost soncu povzroči, da ultravijolični žarki prodrejo v kožno pregrado in razgradijo elastinska in kolagenska vlakna. To vodi k videzu gub in povešene kože.

Visok krvni sladkor: Ljudje s sladkorno boleznijo imajo visoko raven krvnega sladkorja, kar zmanjšuje raven tekočine v telesu in zmanjšuje znojenje. To povzroči, da koža izgubi vlago in poveča suhost. Najbolj so prizadeti noge, stopala in komolci. Starejši ljudje s sladkorno boleznijo in visokim krvnim sladkorjem imajo običajno suho kožo.

Dejavniki tveganja za suho kožo

Nekateri glavni dejavniki tveganja za suho kožo so:

• Leben in kalten oder feuchtigkeitsarmen Ländern
• Häufige Duschen
• Hohes Alter

Kako lahko preprečite suho kožo?

1. Izogibajte se vroče vodne kopeli: Vroča voda odstranjuje olja za telo. Morate se tuširati s toplo vodo in ne vročo vodo. Omejevanje časa kopeli preprečuje tudi izgubo telesnih eteričnih olj. To preprečuje, da bi se koža izsušila. Tuš približno 15 minut je idealen. Na vlažilno kremo nanesite na telo takoj po tuširanju.

2. Uporabite vlažilne losjone: Uporaba kozmetike in losjonov z vlažilnimi ključavnicami v vlagi kože. Vlažilec tvori plast nad kožo, ki preprečuje, da bi vlaga pobegnila. Dodajanje olja v kopensko vodo je koristno tudi za ustvarjanje plasti na koži in lov na vlago. Nanašanje otroškega olja na kožo ustvarja učinkovito oviro proti izgubi vlage kože.

3. Za otroke z blago suhostjo, vlažilnimi sredstvi brez dišav, kot je nabiralni žele (naftni žele), je treba uporabiti karitejevo maslo.

4. Uporabite vlažilec: V hladnih državah se izguba vlage kože pojavi zaradi notranjih mehanizmov ogrevanja. Koža postane suha in srbeča. Takšnim situacijam se je mogoče izogniti z uporabo vlažilca v sobi, kjer se nahaja grelec. Vlaga, ki jo sprosti vlažilec, pomladi suho kožo in lajša srbenje.

5. Izogibajte se sušenju mil: Določena mila imajo sušilni učinek na kožo. Tekoče milo je blažje. Mila z antibakterijskimi sestavinami ali umetnimi dišavami lahko povzročijo draženje kože. Mila brez dišav so nežnejša na koži. Mila z dodanimi ceramidi (maščobne molekule na koži) lahko uporabimo za polnjenje naravnih ceramidov, ki jih izgubimo s kože.

6. čiščenje obraza in toner: Izogibajte se preveč pritiska na kožo obraza pri uporabi tonerjev in čistil. Občutljiva koža se lahko vnese in razdraži zaradi preveč čiščenja, kar vodi v pretirano suhost.

7. Škoda od sončnih žarkov: Redna uporaba kreme za sončenje s SPF 30 lahko prepreči poškodbe kože zaradi sončnih žarkov. Prava oblačila pozimi in poleti nudijo koži pravo zaščito. Pozimi se morate oblačiti v plasteh, da se izognete prekomernemu potenju in nabiranju toplote, kar lahko povzroči draženje kože. V obdobju suhega vremena se pojavijo poskočne ustnice. Balzami za ustnice s SPF 15 in pokrivanje obraza s šalom med hojo na prostem lahko zaščitite vaše ustnice.

8. britje z britvico: Moški bi se morali po tuširanju v idealno britje. Lasje so mehkejši in jih je enostavno rezati z britvico. Britje odstrani eterična olja s kože. Uporaba gela za britje ali smetano preprečuje, da bi se koža izsušila in navlaži kožo.

9. Nesmiljen detergent za perilo: Pranje oblačil z detergenti brez dišav se izogiba stiku s kožo z dražilnimi dišavi. Izogibanje mehčalcu tkanine pomaga tudi izboljšati stik s kožo s tkanino. To je pomembno za preprečevanje suhe, srbeče kože pri otrocih.

10. Ne-strelske akne: Otroke z akenmi, ki niso zaprte, lahko zdravite z benzoil peroksidom, zdravili brez recepta. Če pa se stanje vztraja, jih mora dermatolog videti.

Domača zdravila za suho nego kože

1. olje:Uporaba olj brez dišav, kot so naftni žele, mineralno olje, rastlinsko olje, začasno ščiti pred suho kožo. Priporočljivo je, da ta olja uporabite zmerno, da se izognete mastnemu učinku.

2. Vitamini:Dnevni odmerek 100 mg kompleksa vitamina B z riboflavinom, pantotensko kislino in tiaminom preprečuje suho kožo. Priporočamo tudi 15 mg cinka in 15 mg beta-karotena.

3. Omega-3 maščobne kisline:Uživanje hrane, bogate z omega-3 maščobnimi kislinami, izboljša teksturo kože. Avokado, orehi, ribe, laneno olje so bogat vir omega-3 maščobnih kislin. Ribe hladne vode so bogate z omega-3 maščobnimi kislinami. Avokadovo celulozo, ko se nanese na obraz, deluje kot obrazna maska ​​in je bogata z vitaminom E.

4. Epsom sol in posušena morska alp:Namakanje v kopelni vodi, napolnjene z epsom soli, mehča kožo in odstrani suhe celice. Posušene morske alge, namočene v vodi, prav tako povečajo učinek mehčanja na kožo.

5. Aloe vera gel:Gel, pridobljen iz lista aloe vere, deluje kot učinkovit vlažilec za kožo. Gel lahko dobite tako, da odprete list in izvlečete gel.

6. Mlečna kopel:Kopanje v mlečnih ključavnicah v vlagi s kože. Laktična kislina odstrani odmrle celice s kože. Na suhem prostoru kože postavite krpo, navlaženo z mlekom in jo pustite približno 5 minut. Nežno sperite, da ne izgubite vlažilnega učinka mleka.

.