Domáce prostriedky pre suchú pokožku
Domáce prostriedky pre suchú pokožku
Čo je suchá pokožka?
Suchá pokožka (xeróza) je výsledkom mnohých faktorov. Keď pokožka stráca svoju prírodnú olejovú bariéru, postihnutí sa začnú svrieť v suchej pokožke. Korene, krvácajúce praskliny, šupinatá alebo šupinatá pokožka, praskliny, drsná a utrasiteľná pokožka sú niektoré z rôznych aspektov suchej pokožky. Niektoré stavy choroby vedú k silnej suchej pokožke alebo ichtyóze.
Väčšina typov suchých pleti sa dá ošetrovať preventívnymi opatreniami a primeraným používaním olejov, krémov vlhkosti a výživy. Ak je však stav pokožky vážny a pokračuje, je potrebné získať odborné poradenstvo dermatológa.
Príčiny suchej pokožky
Niektoré príčiny suchej pokožky sú nasledujúce:
Psoriáza: Tento stav sa vyznačuje odumretými suchými bunkami, ktoré tvoria hrubú škvrnu na koži a spôsobujú svrbenie.
Počasie : Chladné, suché počasie alebo počasie s nízkou vlhkosťou vyschne pokožku. Deti majú vyrážky na jar a leto kvôli jedovatým.
Atopická dermatitída : Toto je druh ekzému. Najčastejšie postihnuté oblasti sú koleno, členky, zápästia a lakte. Krk a tvár sú ďalšie oblasti, ktoré sú ovplyvnené silným svrbením. Deti vykazujú atopickú dermatitídu, keď sa objavujú v rodine alebo keď sú alergické. Ak je choroba vážna, malo by sa konzultovať dermatológ.
Často sa kúpajú : Pravidelný horúca, naparovacia kúpeľňa môže vybrať éterické oleje.
Hypotyreóza : Neefektívne štítne žľazy vedú k nedostatočnému zváraniu a nedostatočnému uvoľňovaniu telových olejov. To spôsobuje svrbenie a suchú pokožku.
Použitie ostrých mydiel : sprchovanie s mydlom, ktoré obsahuje ostré chemikálie alebo vône, dráždi pokožku a môže zhoršiť suchosť.
Ultrafialové žiarenie : Slnečné svetlo znamená, že ultrafialové lúče žiaria cez kožnú bariéru prenikajúcu a elastínové a kolagénové vlákna. To vedie k výskytu vrások a postele.
Vysoký cukor v krvi : Ľudia s cukrovkou majú vysokú hladinu cukru v krvi, ktorá znižuje hladinu kvapaliny v tele a znižuje zváranie. Výsledkom je, že vlhkosť pokožky klesá a zvyšuje sa sucho. Nohy, nohy a lakte sú najviac postihnuté. Starší ľudia s cukrovkou a vysokou hladinou cukru v krvi majú tendenciu suchú pokožku.
Rizikové faktory pre suchú pokožku
Niektoré z hlavných rizikových faktorov suchej pokožky sú:
- Žite v chladných alebo nízko -moisturizačných krajinách
- Častá sprcha
- staroba
Ako môžete zabrániť suchej pokožke?
1. Vyhnite sa horúcej vodnej kúpele : Horúca voda odstraňuje oleje tela. Musíte sa osprchovať teplou vodou a nie horúcou vodou. Obmedzenie času kúpania tiež bráni strate esenciálnych telových olejov. To bráni vysychaniu pokožky. Ideálna je sprcha asi 15 minút. Okamžite naneste na telo bezprostredne po sprchovaní.
2. Používajte hydratačné pleťové vody : Používanie kozmetiky a pleťov s krémami na vlhkosť zahŕňa vlhkosť pokožky. Zvlhčovač tvorí vrstvu nad pokožkou, ktorá zabraňuje úniku vlhkosti. Pridanie oleja do kúpajúcej sa vody je tiež užitočné na vytvorenie vrstvy na pokožke a zachytenie vlhkosti. Aplikácia detského oleja na pokožku je účinnou bariérou proti strate vlhkosti pokožky.
3. U detí s ľahkým suchom, zvlhčovačom bez parfumov, ako je ropná želé (ropná želé), by sa malo používať bambucké maslo.
4. Použite zvlhčovač : V chladných krajinách je pokožka viditeľná v dôsledku vnútorných mechanizmov zahrievania. Pokožka je suchá a svrbuje. Týmto situáciám sa dá vyhnúť použitím zvlhčovača v miestnosti, v ktorej sa vykurovanie umiestni. Vlhkosť uvoľnená zvlhčovačom omladzuje suchú pokožku a zmierňuje svrbenie.
5. Vyhnite sa sušeniu mydiel : Niektoré mydlá majú na koži vysušenie. Kvapalné mydlo je miernejšie. Mydlá s antibakteriálnymi prísadami alebo umelými vôňami môžu spôsobiť podráždenie pokožky. Sydlá bez vône sú k pokožke miernejšie. Mydlá s pridanými ceramidmi (tukové molekuly na koži) sa môžu použiť na doplnenie prírodných ceramidov, ktoré stratíme z pokožky.
6. Čistiace prostriedky a tonery na tvár : Ak používate toner a čistiaci prostriedok, vyhnite sa príliš veľkému tlaku na pokožku tváre. Citlivú pokožku môže byť zapálená a podráždená príliš veľkým množstvom čistenia, čo vedie k nadmernému suchu.
7. Poškodenie spôsobené slnečnými lúčmi : Pravidelné používanie opaľovacieho krému s faktorom ochrany svetla 30 môže zabrániť poškodeniu kože zo slnečných lúčov. Správne oblečenie v zime a lete ponúka pokožke správnu ochranu. V zime sa musíte obliecť do vrstiev, aby ste sa vyhli nadmernému potu a zostavovaniu tepla, čo môže viesť k podráždeniu pokožky. Prasknuté pery sa vytvárajú počas období suchého počasia. Balzam na pery s faktorom ochrany svetla 15 a pokrytím tváre šatkou pri chôdzi vonku môže chrániť pery.
8. Holenie holiacim strojčekom : V ideálnom prípade by sa muži mali oholiť po sprchovaní. Vlasy sú mäkšie a dajú sa ľahko rezať holiacim strojčekom. Holie z pokožky odstránili éterické oleje. Použitie holiaceho gélu alebo holiaceho krému zabraňuje vyschnutiu pokožky a dodáva pokožku vlhkosťou.
9. Zbavený detergent : Premytie odevov s detergentmi bez parfumu sa vyhýba kontaktu s kožou s dráždivými vôňami. Neprítomnosť zmäkčovačov textílií tiež pomáha zlepšovať kontakt s pokožkou s látkou. To je dôležité, aby ste sa vyhli suchej, svrbivej pokožke u detí.
10. NESPRAVODNÉHO AKNA : Deti s akné s nevýsadlom sa môžu liečiť benzoylperoxidom, liekmi bez predpisu. Ak však stav pokračuje, musí ich vidieť dermatológ.
Domáce prostriedky na starostlivosť o suchú pokožku
1. Olej: Použitie olejov bez parfumov, ako je vazelín, minerálny olej, rastlinný tuk dočasne chráni pred suchou pokožkou. Odporúča sa používať tieto oleje s mierou, aby sa zabránilo mastnému účinku.
2. Vitamíny: Denná dávka komplexu 100 mg vitamínu B s riboflavínom, kyselinou pantoténovou a tiamínom zabraňuje suchej pokožke. Odporúča sa tiež 15 mg zinku a 15 mg beta-karoténu.
3. Omega-3 mastné kyseliny: Spotreba potravín bohatého na omega-3 mastné kyseliny zlepšuje textúru pokožky. Avokádo, vlašské orechy, ryby, ľanový olej sú bohatým zdrojom omega-3 mastných kyselín. Ryby studenej vody sú bohaté na omega-3 mastné kyseliny. Avokádové ovocné mäso pôsobí, keď sa aplikuje na tvár, ako maska tváre a je bohatá na vitamín E.
4. Bittersalz a sušený Seatang: Potvrdenie v plaveckej vode naplnenej horkou soľou robí pokožku mäkkú a odstraňuje suché bunky. Sušené riasy, ktoré sú namočené vo vode, tiež zintenzívňujú vežový účinok na pokožku.
5. Aloe-Verra-Gel: Gelicopiatic z listu Aloe Vera pôsobí ako účinný dávkovač vlhkosti pre pokožku. Gél môžete získať rozrezaním listu a vytvorením gélu.
6. Mliečne kúpeľ: Kúpanie v mlieku zahŕňa vlhkosť pokožky. Kyselina mliečna odstraňuje odumreté bunky z kože. Na suchú pokožku vložte handričku navlhčenú mliekom a nechajte ju asi 5 minút. Jemne umyte, aby ste nestratili hydratačný účinok mlieka.
.