Remedii casnice pentru pielea uscată
Remedii casnice pentru pielea uscată
Ce este pielea uscată?
pielea uscată (xeroza) este rezultatul multor factori. Când pielea își pierde bariera naturală de ulei, cei afectați încep să mânce pe pielea uscată. Rădăcinile, fisurile de sângerare, pielea scalivă sau solară, fisurile, pielea aspră și ascuțită sunt unele dintre diferitele aspecte ale pielii uscate. Anumite stări de boală duc la pielea uscată severă sau la ictioză.
Majoritatea tipurilor de piele uscată pot fi tratate cu măsuri preventive și utilizarea adecvată a uleiurilor, cremelor de umiditate și nutriției. Cu toate acestea, dacă starea pielii este gravă și continuă, trebuie obținute sfaturile experților unui dermatolog.
cauzele pielii uscate
Unele dintre cauzele pielii uscate sunt următoarele:
psoriazis: Această afecțiune se caracterizează prin celule moarte și uscate care formează un punct gros pe piele și provoacă mâncărime.
Vremea : vreme rece, uscată sau vreme cu umiditate scăzută usucă pielea. Copiii au erupții cutanate primăvara și vara din cauza otrăvirii.
Dermatita atopică : Acesta este un fel de eczemă. Zonele cele mai frecvent afectate sunt genunchiul, gleznele, încheieturile și coatele. Gâtul și fața sunt celelalte zone care sunt afectate de mâncărime severă. Copiii prezintă dermatită atopică atunci când apar în familie sau când sunt alergici. Dacă boala este gravă, un dermatolog ar trebui consultat.
Adesea Băi : o baie obișnuită, fierbinte, aburitoare, poate retrage uleiuri esențiale.
Hipotiroidism : Glandele tiroidiene ineficiente duc la sudare inadecvată și eliberare insuficientă de uleiuri corporale. Acest lucru provoacă mâncărime și piele uscată.
Utilizarea săpunurilor ascuțite : duș cu săpun care conține substanțe chimice sau parfumuri ascuțite, irită pielea și poate agrava uscăciunea.
radiații ultraviolete : lumina soarelui înseamnă că ultravioletele strălucesc razele prin bariera pielii penetrare și fibre de elastină și colagen. Acest lucru duce la apariția ridurilor și a patului.
zahăr din sânge ridicat : Persoanele cu diabet au un nivel ridicat de zahăr din sânge, care reduce nivelul lichidului din organism și reduce sudarea. Drept urmare, umiditatea pielii scade și seceta crește. Picioarele, picioarele și coatele sunt cele mai afectate. Persoanele în vârstă cu diabet și zahăr din sânge ridicat tind să usuce pielea.
factori de risc pentru pielea uscată
Unii dintre principalii factori de risc pentru pielea uscată sunt:
- Trăiește în țări reci sau scăzute -mologizante
- duș frecvent
- bătrânețe
Cum puteți preveni pielea uscată?
1. Evitați baia de apă caldă : apa caldă îndepărtează uleiurile de corp. Trebuie să faceți duș cu apă caldă și nu cu apă caldă. Limitarea timpului de baie împiedică pierderea uleiurilor esențiale ale corpului. Acest lucru împiedică pielea să se usuce. Un duș de aproximativ 15 minute este ideal. Aplicați un hidratant pe corp imediat după duș.
2. Utilizați loțiuni hidratante : utilizarea produselor cosmetice și loțiuni cu creme de umiditate include umiditatea pielii. Crema hidratantă formează un strat peste piele care împiedică evadarea de la umiditate. Adăugarea de ulei în apa de baie este de asemenea utilă pentru a crea un strat pe piele și a surprinde umiditatea. Aplicarea uleiului de bebeluș pe piele este o barieră eficientă împotriva pierderii umidității pielii.
3. La copiii cu secetă ușoară, hidratant fără parfum, cum ar fi jeleu petrolier (jeleu petrolier), ar trebui să se folosească unt de shea.
4. Folosiți un umidificator : în țările reci, pielea este vizibilă din cauza mecanismelor interne de încălzire. Pielea devine uscată și mâncărime. Astfel de situații pot fi evitate prin utilizarea unui umidificator în camera în care se află încălzirea. Umiditatea eliberată de umidificator întinerește pielea uscată și scutește mâncărimea.
5. Evitați săpunurile de uscare : anumite săpunuri au uscarea pe piele. Săpunul lichid este mai blând. Săpunurile cu ingrediente antibacteriene sau parfumuri artificiale pot provoca iritații ale pielii. Parfum -Săpunurile fără probleme sunt mai ușoare pentru piele. Săpunurile cu ceramide adăugate (molecule de grăsime pe piele) pot fi utilizate pentru a reface ceramidele naturale pe care le pierdem din piele.
6. Agenții de curățare și tonerele pentru față : Evitați să puneți prea multă presiune pe pielea facială dacă utilizați tonerul și agentul de curățare. Pielea sensibilă poate fi inflamată și iritată de prea multă spălare, ceea ce duce la secetă excesivă.
7. Daunele cauzate de razele solare : utilizarea regulată a unei protecții solare cu factorul de protecție ușoară 30 poate preveni deteriorarea pielii de la razele solare. Îmbrăcămintea potrivită în timpul iernii și vara oferă pielii protecția potrivită. În timpul iernii, trebuie să vă îmbrăcați în straturi pentru a evita transpirația excesivă și construirea căldurii, ceea ce poate duce la iritații ale pielii. Buzele crăpate sunt create în perioadele de vreme uscată. Balsamul de buze cu factorul de protecție ușor 15 și acoperirea feței cu o eșarfă în timp ce mergeți în aer liber pot proteja buzele.
8. bărbierit cu un ras : în mod ideal, bărbații ar trebui să se bărbierească după duș. Părul este mai moale și poate fi tăiat cu ușurință cu un aparat de ras. Shave a îndepărtat uleiurile esențiale de pe piele. Utilizarea unui gel de bărbierit sau a unei creme de bărbierit împiedică pielea să se usuce și furnizează pielea cu umiditate.
9. Detergent aruncat : spălarea hainelor cu detergenți fără parfum evită contactul cu pielea cu parfumuri iritante. Absența înmuietoarelor de țesături ajută, de asemenea, la îmbunătățirea contactului pielii cu țesătura. Acest lucru este important pentru a evita pielea uscată și mâncărime la copii.
10. Acnee nescrisă : Copiii cu acnee non -scară pot fi tratați cu benzoilperoxid, un medicament fără rețetă. Cu toate acestea, dacă starea continuă, acestea trebuie văzute de un dermatolog.
remedii casnice pentru îngrijirea pielii uscate
1. Ulei: Utilizarea de uleiuri fără parfum, cum ar fi vaselină, ulei mineral, grăsimi vegetale protejează temporar împotriva pielii uscate. Se recomandă utilizarea acestor uleiuri cu moderație pentru a evita efectul gras.
2. vitamine: O doză zilnică de 100 mg complex de vitamina B cu riboflavină, acid pantotenic și tiamina previne pielea uscată. De asemenea, sunt recomandate 15 mg zinc și 15 mg beta-caroten.
. Acizii grași omega-3: Consumul de alimente bogate în acizi grași omega-3 îmbunătățește textura pielii. Avocado, nucile, peștele, uleiul de semințe de linie sunt o sursă bogată de acizi grași omega-3. Peștele cu apă rece este bogat în acizi grași omega-3. Carnea de fructe de avocado acționează atunci când este aplicată pe față, ca mască facială și este bogată în vitamina E.
. Algele uscate, care sunt înmuiate în apă, intensifică, de asemenea, efectul falnic asupra pielii.
5. Aloe-Vera-Gel: Gelicopiatic din frunza de aloe vera acționează ca un distribuitor de umiditate eficient pentru piele. Puteți obține gelul tăind frunza și creând gelul.
6. O baie de lapte: Băierea în lapte include umiditatea pielii. Acidul lactic elimină celulele moarte de pe piele. Puneți o cârpă umezită cu lapte pe o piele uscată și lăsați -o pe aproximativ 5 minute. Spălați -vă ușor pentru a nu pierde efectul hidratant al laptelui.
.