Domowe środki na suchą skórę
Domowe środki na suchą skórę
Co to jest sucha skóra?
Sucha skóra (kseroza) jest wynikiem wielu czynników. Kiedy skóra traci naturalną barierę oleju, osoby, które dotknięte dotknięte swędzeniem w suchej skórze. Korzenie, krwawienie pęknięć, łuszcząca się lub łuszcząca się skóra, pęknięcia, szorstka i przemieszczalna skóra to niektóre z różnych aspektów suchej skóry. Niektóre stany choroby prowadzą do ciężkiej suchej skóry lub ichthyozy.
Większość suchych rodzajów skóry można leczyć za pomocą środków zapobiegawczych i odpowiedniego stosowania olejków, kremów wilgoci i odżywiania. Jeśli jednak stan skóry jest poważny i kontynuowany, należy uzyskać fachową radę dermatologa.
Przyczyny suchej skóry
Niektóre przyczyny suchej skóry są następujące:
łuszczyca: Ten stan charakteryzuje się martwymi, suchymi komórkami, które tworzą grubą plamę na skórze i powodują swędzenie.
Pogoda : Zimna, sucha pogoda lub pogoda o niskiej wilgotności wysycha skórę. Dzieci mają wysypki wiosną i latem z powodu trujących.
atopowe zapalenie skóry : To rodzaj wyprysku. Najczęściej dotknięte obszary to kolano, kostki, nadgarstki i łokcie. Szyja i twarz to pozostałe obszary, na które dotknie ciężkie swędzenie. Dzieci wykazują atopowe zapalenie skóry, gdy pojawiają się w rodzinie lub gdy są uczulone. Jeśli choroba jest poważna, należy skonsultować się z dermatologiem.
Często kąpią się : regularna gorąca, parująca kąpiel może wycofywać olejki eteryczne.
Niedoczynność tarczycy : Nieefektywne tarczycy prowadzą do nieodpowiedniego spawania i niewystarczającego uwalniania olejków ciała. To powoduje swędzenie i suchą skórę.
Zastosowanie ostrych mydeł : prysznic z mydłem zawierającym ostre chemikalia lub zapachy, podrażnia skórę i może pogorszyć suchość.
Promieniowanie ultrafioletowe : Światło słoneczne oznacza, że ultrafiolety świecą promieniem przez barierę skóry penetrującą i włókna elastyny i kolagenu. Prowadzi to do wystąpienia zmarszczek i łóżka.
Wysoki poziom cukru we krwi : Osoby z cukrzycą mają wysoki poziom cukru we krwi, który zmniejsza poziom cieczy w ciele i zmniejsza spawanie. W rezultacie wilgoć skóry maleje, a susza wzrasta. Najbardziej dotknięte są nogi, stopy i łokcie. Starsze osoby z cukrzycą i wysokim poziomem cukru we krwi mają tendencję do suszenia skóry.
Czynniki ryzyka suchej skóry
Niektóre z głównych czynników ryzyka suchej skóry to:
- Mieszkaj w krajach zimnych lub niskoisturających
- Częste prysznic
- starość
Jak zapobiec suchej skórze?
1. Unikaj kąpieli ciepłej wody : gorąca woda usuwa oleje z ciała. Musisz wziąć prysznic ciepłą wodą, a nie gorącą wodą. Ograniczenie czasu kąpieli zapobiega również utraty olejków z ciał eterycznych. Zapobiega to wyschnięciu skóry. Idealny jest deszcz około 15 minut. Nałóż krem nawilżający na ciało natychmiast po prysznice.
2. Użyj płynów nawilżających : stosowanie kosmetyków i płynów z kremami wilgoci obejmuje wilgoć skóry. Krem nawilżający tworzy warstwę na skórze, która zapobiega ucieczce od wilgoci. Dodanie oleju do wody kąpielowej jest również przydatne do stworzenia warstwy na skórze i przechwytywania wilgoci. Zastosowanie oleju dla niemowląt na skórę jest skuteczną barierą przed utratą wilgoci skóry.
3. U dzieci z lekką suszą, bezdomny krem nawilżający, taki jak galaretka naftowa (galaretka ropy naftowej), należy stosować masło Shea.
4. Użyj nawilżacza : W zimnych krajach skóra jest zauważalna z powodu wewnętrznych mechanizmów grzewczych. Skóra staje się sucha i swędzi. Takich sytuacji można uniknąć, używając nawilżacza w pomieszczeniu, w którym znajduje się ogrzewanie. Wilgoć uwalniana przez nawilżczyciel odmładza suchą skórę i łagodzi swędzenie.
5. Unikaj suszenia mydeł : Niektóre mydła mają wysychanie na skórze. Mydło płynne jest łagodniejsze. Mydła z składnikami przeciwbakteryjnymi lub sztucznymi zapachami mogą powodować podrażnienie skóry. Mydła bez zapachu są łagodniejsze dla skóry. Mydła z dodanymi ceramidami (cząsteczki tłuszczu na skórze) można zastosować do uzupełnienia naturalnych ceramidów, które tracimy ze skóry.
6. Środki czyszczące i tonery dla twarzy : Unikaj zbyt dużego nacisku na skórę twarzy, jeśli używasz tonera i środka czyszczącego. Wrażliwa skóra może być zapalona i podrażniona zbyt dużym szorowaniem, co prowadzi do nadmiernej suszy.
7. Uszkodzenia spowodowane promieniami słonecznymi : Regularne stosowanie kremu przeciwsłonecznego z lekkim czynnikiem ochrony 30 może zapobiec uszkodzeniu skóry w promach słonecznych. Odpowiednia odzież zimą i latem zapewnia skórę odpowiednią ochronę. Zimą musisz ubierać się w warstwy, aby uniknąć nadmiernego pocenia się i budynku ciepła, co może prowadzić do podrażnienia skóry. Pęknięte usta powstają w okresach suchej pogody. Balsam do ust z lekkim współczynnikiem ochrony 15 i pokryciem twarzy szalikiem podczas spaceru na zewnątrz może chronić usta.
8. Golenie z brzytwą : Idealnie mężczyźni powinni golić się po prysznice. Włosy są bardziej miękkie i można je łatwo wyciąć za pomocą maszynki do golenia. Golon usunął olejki eteryczne ze skóry. Zastosowanie żelu do golenia lub kremu do golenia zapobiega wysychaniu skóry i dostarcza skórze wilgoci.
9. Odrzucony detergent : Browanie ubrań detergentami bez perfum unika kontaktu skóry z podrażniającymi zapachami. Brak zmiękczaczy tkanin pomaga również poprawić kontakt skóry z tkaniną. Jest to ważne, aby uniknąć suchej, swędzącej skóry u dzieci.
10. Niezakręgowanie trądziku : Dzieci z trądzikiem bez sekcji można leczyć benzoyloperotleną, lekiem pozbawionym recepty. Jeśli jednak stan będzie kontynuowany, muszą być widoczne przez dermatologa.
domowe środki na opiekę nad suchą skórę
1. Olej: Zastosowanie olejków bez perfum, takich jak wazelina, olej mineralny, tłuszcz roślin tymczasowo chroni przed suchą skórę. Zaleca się stosowanie tych olejków z umiarem, aby uniknąć tłustego efektu.
2. Witaminy: dzienna dawka 100 mg kompleksu witaminy B z ryboflawiną, kwasem pantotenowym i tiaminy zapobiega suchej skórze. Zaleca się również 15 mg cynku i 15 mg beta-karoten.
3. Kwasy tłuszczowe omega-3: Spożycie żywności bogatej w kwasy tłuszczowe omega-3 poprawia konsystencję skóry. Awokado, orzechy włoskie, ryby, olej lniany są bogatym źródłem kwasów tłuszczowych omega-3. Ryby zimnej wody są bogate w kwasy tłuszczowe omega-3. Mięso owocowe awokado działa, gdy jest stosowane na twarz, jako maskę na twarz i jest bogate w witaminę E.
4. Bittersalz i suszone siedzisko: Potwierdzenie w wodzie pływackiej wypełnionej gorzką solą sprawia, że skóra jest miękka i usuwa suche komórki. Suszone glony, które są nasączone w wodzie, zintensyfikują również wysoki efekt na skórę.
5. Gel aloes-Vera: Gelicopiatic z liścia Aloe Vera działa jako skuteczny dozownik wilgoci dla skóry. Możesz zdobyć żel, wycinając liść i tworząc żel.
6. kąpiel mleczna: Kąpiel w mleku obejmuje wilgoć skóry. Kwas mlekowy usuwa martwe komórki ze skóry. Połóż szmatkę zwilżoną mlekiem na suchej skórze i pozostaw na około 5 minut. Umyj delikatnie, aby nie stracić efektu nawilżającego mleka.
.