Huismiddeltjes voor de droge huid

Huismiddeltjes voor de droge huid

Wat is een droge huid?

Een droge huid (xerose) is het gevolg van vele factoren. Wanneer de huid zijn natuurlijke oliebarrière verliest, beginnen de getroffenen te jeuken in de uitgedroogde delen van de huid. Roodheid, bloedende kloven, schilferige of schilferige huid, kloven, ruwe en gerimpelde huid zijn enkele van de verschillende aspecten van een droge huid. Bepaalde ziektetoestanden resulteren in een ernstige droge huid of ichthyosis.

De meeste droge huidtypes kunnen worden behandeld met preventieve maatregelen en het juiste gebruik van oliën, vochtinbrengende crèmes en voeding. Als de huidaandoening echter ernstig en aanhoudend is, moet deskundig advies van een dermatoloog worden ingewonnen.

Oorzaken van een droge huid

Enkele oorzaken van een droge huid zijn als volgt:

Psoriasis: Deze aandoening wordt gekenmerkt door dode, droge cellen die een dikke plek op de huid vormen en jeuk veroorzaken.

Weer: Koud, droog weer of weer met een lage luchtvochtigheid droogt de huid uit. Kinderen hebben in de lente en zomer huiduitslag als gevolg van Poison Ivy.

Atopische dermatitis: Dit is een vorm van eczeem. De meest getroffen gebieden zijn de knieplooien, enkels, polsen en ellebogen. De nek en het gezicht zijn de andere gebieden die last hebben van ernstige jeuk. Kinderen met atopische dermatitis als dit in de familie voorkomt of als ze allergisch zijn. Als de aandoening ernstig is, moet een dermatoloog worden geraadpleegd.

Regelmatig baden: Een regelmatig heet, stomend bad kan het lichaam van essentiële oliën ontdoen.

Hypothyreoïdie: Ineffectieve schildklieren resulteren in onvoldoende zweetproductie en onvoldoende afgifte van lichaamsoliën. Dit veroorzaakt jeuk en een droge huid.

Gebruik van agressieve zepen: Douchen met zeep die agressieve chemicaliën of geurstoffen bevat, irriteert de huid en kan de droogheid verergeren.

Ultraviolette straling: Blootstelling aan de zon zorgt ervoor dat ultraviolette stralen de huidbarrière binnendringen en elastine- en collageenvezels afbreken. Dit leidt tot het verschijnen van rimpels en een slappe huid.

Hoge bloedsuikerspiegel: Mensen met diabetes hebben een hoge bloedsuikerspiegel, waardoor het vochtgehalte in het lichaam daalt en het zweten afneemt. Hierdoor verliest de huid vocht en wordt de droogheid vergroot. De benen, voeten en ellebogen worden het meest getroffen. Oudere mensen met diabetes en een hoge bloedsuikerspiegel hebben vaak een droge huid.

Risicofactoren voor een droge huid

Enkele van de belangrijkste risicofactoren voor een droge huid zijn:

• Leben in kalten oder feuchtigkeitsarmen Ländern
• Häufige Duschen
• Hohes Alter

Hoe voorkom je een droge huid?

1. Vermijd een warmwaterbad: Heet water verwijdert lichaamsvetten. Je moet douchen met warm water en niet met heet water. Het beperken van de badtijd voorkomt ook het verlies van essentiële oliën van het lichaam. Dit voorkomt dat de huid uitdroogt. Een douche van ongeveer 15 minuten is ideaal. Breng onmiddellijk na het douchen een vochtinbrengende crème aan op het lichaam.

2. Gebruik vochtinbrengende lotions: Het gebruik van cosmetica en lotions met vochtinbrengende crèmes houdt het vocht van de huid vast. De vochtinbrengende crème vormt een laag over de huid die voorkomt dat vocht ontsnapt. Het toevoegen van olie aan badwater is ook nuttig om een ​​laagje op de huid te creëren en vocht vast te houden. Het aanbrengen van babyolie op de huid creëert een effectieve barrière tegen vochtverlies van de huid.

3. Voor kinderen met een milde droogheid moeten geurvrije vochtinbrengende crèmes zoals vaseline (petroleum jelly) en sheaboter worden gebruikt.

4. Gebruik een luchtbevochtiger: In koude landen treedt vochtverlies van de huid op als gevolg van interne verwarmingsmechanismen. De huid wordt droog en jeukt. Dergelijke situaties kunnen worden vermeden door een luchtbevochtiger te plaatsen in de ruimte waar de verwarming staat. Het vocht dat vrijkomt door de luchtbevochtiger verjongt de droge huid en verlicht de jeuk.

5. Vermijd het drogen van zeep: Bepaalde zepen hebben een uitdrogend effect op de huid. Vloeibare zeep is milder. Zepen met antibacteriële ingrediënten of kunstmatige geurstoffen kunnen huidirritatie veroorzaken. Geurvrije zepen zijn zachter voor de huid. Zepen met toegevoegde ceramiden (vetmoleculen op de huid) kunnen worden gebruikt om de natuurlijke ceramiden die we door de huid verliezen aan te vullen.

6. Gezichtsreiniger en toner: Vermijd te veel druk op de gezichtshuid bij het gebruik van toners en reinigingsmiddelen. Een gevoelige huid kan ontstoken en geïrriteerd raken door te veel schrobben, wat kan leiden tot overmatige droogheid.

7. Schade door zonnestralen: Regelmatig gebruik van een zonnebrandcrème met SPF 30 kan huidbeschadiging door zonnestralen voorkomen. De juiste kleding in de winter en de zomer biedt de huid de juiste bescherming. In de winter moet u zich in laagjes kleden om overmatig zweten en warmteophoping, die huidirritatie kunnen veroorzaken, te voorkomen. Gebarsten lippen komen voor tijdens perioden van droog weer. Lippenbalsems met SPF 15 en het bedekken van je gezicht met een sjaal terwijl je buiten loopt, kunnen je lippen beschermen.

8. Scheren met een scheermes: Mannen moeten zich idealiter scheren na het douchen. Het haar is zachter en gemakkelijk te knippen met een scheermes. Scheren verwijdert essentiële oliën van de huid. Het gebruik van een scheergel of -crème voorkomt uitdroging van de huid en hydrateert de huid.

9. Ongeparfumeerd wasmiddel: Door kleding te wassen met geurvrije wasmiddelen wordt huidcontact met irriterende geuren vermeden. Het vermijden van wasverzachter helpt ook het huidcontact met de stof te verbeteren. Dit is belangrijk om een ​​droge, jeukende huid bij kinderen te voorkomen.

10. Acne zonder littekens: Kinderen met acne zonder littekens kunnen worden behandeld met benzoylperoxide, een vrij verkrijgbaar medicijn. Als de aandoening echter aanhoudt, moeten ze door een dermatoloog worden gezien.

Huismiddeltjes voor de verzorging van een droge huid

1. Olie:Het gebruik van geurvrije oliën zoals vaseline, minerale olie, plantaardige olie beschermt tijdelijk tegen een droge huid. Het wordt aanbevolen om deze oliën met mate te gebruiken om het vettige effect te voorkomen.

2. Vitaminen:Een dagelijkse dosis van 100 mg vitamine B-complex met riboflavine, pantotheenzuur en thiamine voorkomt een droge huid. Ook 15 mg zink en 15 mg bèta-caroteen worden aanbevolen.

3. Omega-3-vetzuren:Het consumeren van voedingsmiddelen die rijk zijn aan omega-3-vetzuren verbetert de textuur van de huid. Avocado, walnoten, vis en lijnzaadolie zijn een rijke bron van omega-3-vetzuren. Koudwatervissen zijn rijk aan omega-3-vetzuren. Wanneer avocadopulp op het gezicht wordt aangebracht, werkt het als een gezichtsmasker en is het rijk aan vitamine E.

4. Epsom-zout en gedroogde zeekelp:Weken in badwater gevuld met Epsom-zouten verzacht de huid en verwijdert droge cellen. Gedroogd zeewier gedrenkt in water versterkt ook het verzachtende effect op de huid.

5. Aloë Vera-gel:Gel gewonnen uit het aloë verablad werkt als een effectieve vochtinbrengende crème voor de huid. Je kunt de gel verkrijgen door het blad open te snijden en de gel eruit te scheppen.

6. Een melkbad:Door te baden in melk wordt vocht uit de huid vastgehouden. Melkzuur verwijdert dode cellen van de huid. Plaats een met melk bevochtigde doek op een droog deel van de huid en laat dit ongeveer 5 minuten inwerken. Voorzichtig afwassen om de hydraterende werking van de melk niet te verliezen.

.