Home remedies voor een droge huid
Home remedies voor een droge huid
Wat is een droge huid?
Droge huid (xerose) is een gevolg van vele factoren. Wanneer de huid zijn natuurlijke oliebarrière verliest, beginnen degenen die getroffen zijn te jeuken in de droge huid. Wortels, bloedende scheuren, schilferige of schilferige huid, scheuren, ruwe en verschrikkelijke huid zijn enkele van de verschillende aspecten van een droge huid. Bepaalde staten van ziekte leiden tot een ernstige droge huid of ichthyosis.
De meeste droge huidtypen kunnen worden behandeld met preventieve maatregelen en het voldoende gebruik van oliën, vochtcrèmes en voeding. Als de huidconditie echter ernstig is en doorgaat, moet het deskundige advies van een dermatoloog worden verkregen.
Oorzaken van een droge huid
Sommige oorzaken van een droge huid zijn als volgt:
psoriasis: deze aandoening wordt gekenmerkt door dode, droge cellen die een dikke plek op de huid vormen en jeuk veroorzaken.
Weer : koud, droog weer of weer met lage vochtigheid droogt de huid uit. Kinderen hebben uitslag in de lente en zomer vanwege giftig.
Atopische dermatitis : dit is een soort eczeem. De meest getroffen gebieden zijn de knie, enkels, polsen en ellebogen. De nek en het gezicht zijn de andere gebieden die worden beïnvloed door ernstige jeuk. Kinderen vertonen atopische dermatitis wanneer ze in het gezin verschijnen of wanneer ze allergisch zijn. Als de ziekte ernstig is, moet een dermatoloog worden geraadpleegd.
Vaak baden : een normaal heet, stomende bad kan etherische oliën terugtrekken.
Hypothyreoïdie : Ineffectieve schildklieren leiden tot onvoldoende lassen en onvoldoende afgifte van lichaamolie. Dit veroorzaakt jeuk en droge huid.
Gebruik van scherpe zeep : douchen met zeep die scherpe chemicaliën of geuren bevat, de huid irriteert en de droogheid kan verergeren.
Ultraviolette straling : zonlicht betekent dat ultraviolets stralen stralen door de huidbarrière die doordringen en elastine- en collageenvezels. Dit leidt tot het optreden van rimpels en bed.
Hoge bloedsuiker : mensen met diabetes hebben een hoog bloedsuikerspiegel dat het vloeistofniveau in het lichaam vermindert en lassen vermindert. Als gevolg hiervan neemt het vocht van de huid af en neemt de droogte toe. De benen, voeten en ellebogen worden het meest getroffen. Oudere mensen met diabetes en hoge bloedsuiker hebben de neiging om de huid te drogen.
Risicofactoren voor een droge huid
Sommige van de belangrijkste risicofactoren voor een droge huid zijn:
- Woon in koude of lage -gezonde landen
- Frequente douche
- ouderdom
Hoe kunt u een droge huid voorkomen?
1. Vermijd het warmwaterbad : heet water verwijdert lichaamsoliën. Je moet douchen met warm water en niet met heet water. Het beperken van de badtijd voorkomt ook het verlies van essentiële lichaamolie. Dit voorkomt dat de huid uitdroogt. Een douche van ongeveer 15 minuten is ideaal. Breng onmiddellijk na het douchen een vochtinbrengende crème aan op het lichaam.
2. Gebruik hydraterende lotions : het gebruik van cosmetica en lotions met vochtcrèmes omvat het vocht van de huid. De vochtinbrengende crème vormt een laag over de huid die voorkomt dat de ontsnapping uit vocht. Olie toevoegen aan badwater is ook nuttig om een laag op de huid te maken en het vocht vast te leggen. Het aanbrengen van babyolie op de huid is een effectieve barrière tegen het verlies van vocht van de huid.
3. Bij kinderen met lichte droogte, parfumvrije vochtinbrengende crème zoals petroleumgelei (petroleumgelei), moet sheaboter worden gebruikt.
4. Gebruik een luchtbevochtiger : in koude landen is de huid merkbaar vanwege interne verwarmingsmechanismen. De huid wordt droog en jeukt. Dergelijke situaties kunnen worden vermeden door een luchtbevochtiger te gebruiken in de kamer waarin de verwarming zich bevindt. Het vocht dat door de luchtbevochtiger wordt vrijgegeven, verjongt een droge huid en verlicht jeuk.
5. Vermijd het drogen van zepen : bepaalde zeeps hebben een uitdroging op de huid. Vloeibare zeep is milder. Zepen met antibacteriële ingrediënten of kunstmatige geuren kunnen huidirritatie veroorzaken. Geurvrije zepen zijn milder voor de huid. Zeep met toegevoegde ceramiden (vetmoleculen op de huid) kunnen worden gebruikt om de natuurlijke ceramiden die we van de huid verliezen aan te vullen.
6. Reinigingsmiddelen en toners voor het gezicht : vermijd niet te veel druk uit te oefenen op de gezichtshuid als u de toner en het reinigingsmiddel gebruikt. Gevoelige huid kan ontstoken en geïrriteerd worden door te veel schrobben, wat leidt tot overmatige droogte.
7. Schade veroorzaakt door zonnestralen : het regelmatige gebruik van een zonnebrandcrème met lichtbeveiligingsfactor 30 kan voorkomen dat huidschade door zonnestralen. De juiste kleding in de winter en zomer biedt de huid de juiste bescherming. In de winter moet je je in lagen kleden om overmatig zweten en warmte -build -up te voorkomen, wat kan leiden tot huidirritatie. Gebarsten lippen worden gemaakt tijdens droge weerperioden. Lippenbalsem met lichtbeveiligingsfactor 15 en het bedekken van het gezicht met een sjaal terwijl het buitenshuis loopt, kan de lippen beschermen.
8. Scheren met een scheermes : Idealiter moeten mannen zich scheren na het douchen. Het haar is zachter en kan gemakkelijk worden gesneden met een scheermes. De scheerbeurt heeft etherische oliën uit de huid verwijderd. Het gebruik van een scheergel of een scheerschuim voorkomt dat de huid uitdrogen en de huid met vocht levert.
9. Gedooide wasmiddel : kleding wassen met parfum -vrij wasmiddelen vermijdt huidcontact met irritante geuren. De afwezigheid van wasverzachters helpt ook om het huidcontact met de stof te verbeteren. Dit is belangrijk om een droge, jeukende huid bij kinderen te voorkomen.
10. Niet -scarring acne : Kinderen met niet -scarreuze acne kunnen worden behandeld met benzoylperoxide, een recept -vrij medicijn. Als de toestand echter doorgaat, moeten ze worden gezien door een dermatoloog.
Home Remedies voor de zorg voor een droge huid
1. Olie: Het gebruik van parfumvrije oliën zoals vaseline, minerale olie, plantenvet beschermt tijdelijk tegen een droge huid. Het wordt aanbevolen om deze oliën met mate te gebruiken om het vettige effect te voorkomen.
2. Vitamines: Een dagelijkse dosis van 100 mg vitamine B -complex met riboflavine, pantotheenzuur en thiamine voorkomt een droge huid. 15 mg zink en 15 mg bètacaroteen worden ook aanbevolen.
3. Omega-3-vetzuren: De consumptie van voedsel dat rijk is aan omega-3-vetzuren verbetert de textuur van de huid. Avocado, walnoten, vissen, lijnzaadolie zijn een rijke bron van omega-3-vetzuren. Koud watervissen zijn rijk aan omega-3-vetzuren. Avocado fruitvlees werkt wanneer het op het gezicht wordt aangebracht, als een gezichtsmasker en is rijk aan vitamine E.
4. Bittersalz en gedroogde Seatang: bevestiging in het zwemwater gevuld met bitterzout maakt de huid zacht en verwijdert droge cellen. Gedroogde algen, die in water worden geweekt, intensiver ook het torenhoge effect op de huid.
5. Aloë-vera-gel: gelicopiatic van het aloë vera-blad fungeert als een effectieve vochtdispenser voor de huid. Je kunt de gel krijgen door het blad te snijden en de gel te maken.
6. Een melkbad: baden in melk omvat het vocht van de huid. Melkzuur verwijdert dode cellen uit de huid. Doe een doek bevochtigd met melk op een droge huid en laat het ongeveer 5 minuten aan. Was zachtjes om het hydraterende effect van de melk niet te verliezen.
.