Otthoni gyógymódok a száraz bőrre

Otthoni gyógymódok a száraz bőrre

Mi a száraz bőr?

A száraz bőr (Xerosis) számos tényező eredménye. Amikor a bőr elveszíti természetes olajgátját, az érintettek viszketnek a bőr kiszáradt területein. A bőrpír, a vérző repedések, a pelyhes vagy pelyhes bőr, a repedések, a durva és a ráncos bőr a száraz bőr különféle aspektusai. Bizonyos betegség állapota súlyos száraz bőr vagy ichtiózis eredménye.

A legtöbb száraz bőrtípus megelőző intézkedésekkel és az olajok, hidratáló szerek és étrend megfelelő felhasználásával kezelhető. Ha azonban a bőrbetegség súlyos és kitartó, szakértői tanácsokat kell kérni a bőrgyógyásztól.

A száraz bőr okai

A száraz bőr néhány oka a következő:

Psoriasis: Ezt az állapotot olyan halott, száraz cellák jellemzik, amelyek vastag foltot képeznek a bőrön, és viszketést okoznak.

Időjárás: Hideg, száraz idő vagy időjárás, alacsony páratartalommal kiszárítja a bőrt. A gyerekeknek tavasszal és nyáron kiütések vannak a mérgező borostyán miatt.

Atópiás dermatitisz: Ez egyfajta ekcéma. A leggyakrabban érintett területek a térdgyűrök, a boka, a csukló és a könyök. A nyak és az arc a többi terület, amelyet a súlyos viszketés érint. Az atópiás dermatitiszben szenvedő gyermekek, ha a családban fut, vagy allergiás. Ha az állapot súlyos, akkor dermatológussal kell konzultálni.

Gyakran fürdik: A rendszeres forró, gőzös fürdő lecsökkentheti az illóolajok testét.

Hypothyreosis: A nem hatékony pajzsmirigyek nem megfelelő verejtéktermelést és a testolajok elégtelen felszabadulását eredményezik. Ez viszketést és száraz bőrt okoz.

Kemény szappanok használata: Szappanos zuhanyozás, amely kemény vegyi anyagokat vagy illatokat tartalmaz, irritálja a bőrt és súlyosbíthatja a szárazságot.

Ultraibolya sugárzás: A napsugárzás miatt az ultraibolya sugarak behatolnak a bőrgátba, és lebontják az elasztin és a kollagén rostokat. Ez a ráncok és a megereszkedő bőr megjelenéséhez vezet.

Magas vércukorszint: A cukorbetegségben szenvedő embereknek magas a vércukorszintje, ami csökkenti a test folyadékszintjét és csökkenti az izzadást. Ez miatt a bőr elveszíti a nedvességet és növeli a szárazságot. A lábakat, a lábakat és a könyökét a leginkább érinti. A cukorbetegségben és a magas vércukorszintben szenvedő idősebb embereknek száraz bőrük van.

A száraz bőr kockázati tényezői

A száraz bőr fő kockázati tényezői a következők:

• Leben in kalten oder feuchtigkeitsarmen Ländern
• Häufige Duschen
• Hohes Alter

Hogyan lehet megakadályozni a száraz bőrt?

1. Kerülje a forró vízfürdőt: A forró víz eltávolítja a testolajokat. Meleg vízzel és nem meleg vízzel kell zuhanyoznia. A fürdési idő korlátozása megakadályozza a test illóolajok elvesztését is. Ez megakadályozza, hogy a bőr kiszáradjon. Körülbelül 15 perces zuhany ideális. Vigyen fel hidratálót a testre azonnal zuhanyozás után.

2. Használjon hidratáló krémeket: Kozmetikumok és krémek használata hidratáló szerekkel a bőr nedvességében. A hidratáló egy réteget képez a bőr felett, amely megakadályozza a nedvesség menekülését. Az olaj hozzáadása a fürdővízhez szintén hasznos a bőrréteg létrehozásához és a nedvesség csapdájának csapdájához. A csecsemőolaj felhordása a bőrre hatékony akadályt jelent a bőr nedvességvesztesége ellen.

3. Az enyhe szárazságú gyermekeknél illatmentes hidratáló szerek, például a kőolaj zselé (petroleum zselé) shea vajat kell használni.

4. Használjon párásítót: Hideg országokban a bőr nedvességvesztesége a belső fűtési mechanizmusok miatt következik be. A bőr kiszárad és viszkető. Az ilyen helyzetek elkerülhetők egy párásító segítségével abban a helyiségben, ahol a fűtőberendezés található. A párásító által felszabaduló nedvesség megújítja a száraz bőrt és enyhíti a viszketést.

5. Kerülje a szappanok szárítását: Bizonyos szappanok szárító hatással vannak a bőrre. A folyékony szappan enyhébb. Az antibakteriális összetevőkkel vagy a mesterséges illatokkal rendelkező szappanok bőrirritációt okozhatnak. Az illatmentes szappanok enyhébbek a bőrön. A hozzáadott ceramidokkal (zsírmolekulákkal a bőrön) szappanok használhatók a bőrből elveszített természetes ceramidok feltöltésére.

6. Arctisztító és toner: Kerülje el, hogy tonerek és tisztítószerek használata esetén túl sok nyomást gyakoroljon az arcbőrre. Az érzékeny bőr felgyulladhat és ingerülhet a túl sok súrolás miatt, ami túlzott szárazsághoz vezet.

7. A napsugarak károsodása: Az SPF 30 -as fényvédő rendszeres használata megakadályozhatja a bőr károsodását a nap sugarai miatt. A megfelelő ruházat télen és nyáron a bőrnek megfelelő védelmet nyújt. Télen rétegekbe kell öltözni, hogy elkerüljék a túlzott izzadást és a hő felhalmozódását, ami bőrirritációt okozhat. A ravasz ajkak száraz időjárási periódusokban fordulnak elő. Ajakbalzsamok SPF 15 -rel, és az arcát egy sálral takarja el, miközben a szabadban jár, megvédi az ajkát.

8. Borotválkozás borotvával: A férfiaknak ideális esetben borotválkozniuk kell a zuhanyozás után. A haj lágyabb és borotvával könnyen vágható. A borotválkozás eltávolítja az illóolajokat a bőrből. Borotválkozási gél vagy krém használata megakadályozza, hogy a bőr kiszáradjon, és hidratálja a bőrt.

9. illat nélküli mosószer: Ruhák mosása illatmentes mosószerekkel elkerüli a bőr érintkezését az irritáló illatokkal. A szövetlágyító elkerülése szintén javítja a bőrrel való érintkezést. Ez fontos a gyermekek száraz, viszkető bőrének megakadályozása érdekében.

10. nem pislogó pattanások: A nem szőrös pattanásokkal rendelkező gyermekek kezelhetők benzoil-peroxiddal, egy tőzsdén kívüli gyógyszerrel. Ha azonban az állapot továbbra is fennáll, akkor dermatológusnak kell látniuk őket.

Otthoni gyógyszerek a száraz bőrápoláshoz

1. olaj:Az illatmentes olajok, például a kőolaj zselé, az ásványolaj, a növényi olaj használata ideiglenesen védi a száraz bőrt. Javasoljuk, hogy ezeket az olajokat mérsékelten használja a zsíros hatás elkerülése érdekében.

2. Vitaminok:Napi 100 mg B -vitamin -komplex dózis riboflavinnel, pantoténsavval és tiaminnal megakadályozza a száraz bőrt. 15 mg cink és 15 mg béta-karotin is ajánlott.

3. Omega-3 zsírsavak:Az omega-3 zsírsavakban gazdag ételek fogyasztása javítja a bőr textúráját. Az avokádó, a dió, a hal, a lenmagolaj gazdag omega-3 zsírsavak forrása. A hidegvízi halak gazdagok az omega-3 zsírsavakban. Az avokádó pép, ha az arcra alkalmazzák, arcmaszkként működik, és gazdag E -vitaminban gazdag.

4. Epsom só és szárított tengeri moszat:Az Epsom -sókkal töltött fürdővízbeni áztatás lágyítja a bőrt és eltávolítja a száraz sejteket. A vízben átitatott szárított tengeri moszat szintén javítja a bőr lágyulását.

5. Aloe Vera gél:Az Aloe Vera levélből kinyert gél hatékony hidratálóként működik a bőr számára. A gélt úgy kaphatja meg, hogy kinyitja a levelet, és kihúzza a gélt.

6. tejfürdő:Fürdés tejzárakban nedvességtartalmú a bőrből. A tejsav eltávolítja az elhalt sejteket a bőrből. Helyezze a tejjel megnedvesítve egy száraz bőrterületen, és hagyja bekapcsolva kb. 5 percig. Óvatosan mossa le, hogy ne veszítse el a tej hidratáló hatását.

-