Otthoni gyógymódok a száraz bőrre
Otthoni gyógymódok a száraz bőrre
Mi a száraz bőr?
A száraz bőr (xerosis) számos tényező eredménye. Amikor a bőr elveszíti természetes olajgátját, az érintettek viszketnek a száraz bőrön. A gyökerek, a vérző repedések, a pikkelyes vagy a pikkelyes bőr, a repedések, a durva és megcseszhető bőr a száraz bőr különféle aspektusai. Egyes betegség állapota súlyos száraz bőrhez vagy ichtiózishoz vezet.
A legtöbb száraz bőrtípus megelőző intézkedésekkel és olajok, nedvességkrémek és táplálkozás megfelelő felhasználásával kezelhető. Ha azonban a bőr állapota súlyos és folytatódik, akkor a bőrgyógyász szakértői tanácsát kell szerezni.
A száraz bőr okai
A száraz bőr néhány oka a következő:
Psoriasis: Ezt az állapotot halott, száraz sejtek jellemzik, amelyek vastag foltot képeznek a bőrön, és viszketést okoznak.
Időjárás : Hideg, száraz időjárás vagy alacsony páratartalommal kiszárad a bőr. A gyerekeknek a mérgező miatt tavasszal és nyáron kiütéssel járnak.
atópiás dermatitis : Ez egyfajta ekcéma. A leggyakrabban érintett területek a térd, a boka, a csukló és a könyök. A nyak és az arc a többi terület, amelyet súlyos viszketés érint. A gyermekek atópiás dermatitist mutatnak, amikor a családban jelennek meg, vagy amikor allergiásak. Ha a betegség súlyos, dermatológussal kell konzultálni.
gyakran fürdés : A rendszeres forró, gőzölgő fürdő kivonhatja az illóolajokat.
hypothyreosis : A pajzsmirigy nem hatékony hegesztéshez és a testolajok elégtelen felszabadulásához vezet. Ez viszketést és száraz bőrt okoz.
Éles szappanok használata : Éles vegyi anyagokat vagy illatokat tartalmazó szappanos zuhanyozás, irritálja a bőrt és súlyosbíthatja a szárazságot.
ultraibolya sugárzás : A napfény azt jelenti, hogy az ultraibolya sugarai ragyognak a bőrgáton áthatoló és az elasztin és a kollagén szálakon. Ez a ráncok és az ágyak előfordulásához vezet.
Magas vércukorszint : A cukorbetegségben szenvedő embereknek magas a vércukorszintje, amely csökkenti a test folyadékszintjét és csökkenti a hegesztést. Ennek eredményeként a bőr nedvessége csökken, és az aszály növekszik. A lábakat, a lábakat és a könyökét a leginkább érinti. A cukorbetegségben és a magas vércukorszintben szenvedő idősebb emberek hajlamosak a bőr megszáradására.
A száraz bőr kockázati tényezői
A száraz bőr néhány fő kockázati tényezője:
- Hideg vagy alacsonyan élnek -nős országokban élnek
- Gyakori zuhany
- Öreg kor
Hogyan lehet megakadályozni a száraz bőrt?
1. Kerülje a melegvíz -fürdőt : A forró víz eltávolítja a testolajokat. Meleg vízzel kell zuhanyoznia, és nem meleg vízzel. A fürdési idő korlátozása szintén megakadályozza az alapvető testolajok elvesztését. Ez megakadályozza, hogy a bőr kiszáradjon. Körülbelül 15 perces zuhany ideális. Vigyen fel egy hidratálót a testre a zuhanyozás után azonnal.
2. Használjon hidratáló krémeket : A kozmetikumok és a krémek nedvességkrémekkel történő használata magában foglalja a bőr nedvességtartalmát. A hidratáló egy réteget képez a bőrön, amely megakadályozza a nedvességből való menekülést. Az olaj hozzáadása a fürdővízhez szintén hasznos, ha réteget készít a bőrön és rögzítse a nedvességet. A csecsemőolaj felhordása a bőrre hatékony gát a bőr nedvességvesztesége ellen.
3. Könnyű aszályú gyermekeknél parfümös hidratáló, például kőolaj zselé (kőolaj zselé), shea vajat kell használni.
4. Használjon párásítót : Hideg országokban a bőr a belső fűtési mechanizmusok miatt észrevehető. A bőr kiszárad és viszket. Az ilyen helyzetek elkerülhetők egy párásító segítségével abban a helyiségben, amelyben a fűtés található. A párásító által felszabaduló nedvesség megújítja a száraz bőrt és enyhíti a viszketést.
5. Kerülje a szappanok szárítását : Egyes szappanok kiszáradnak a bőrön. A folyékony szappan enyhébb. Az antibakteriális összetevőkkel vagy a mesterséges illatokkal rendelkező szappanok bőrirritációt okozhatnak. Illat -mentes szappanok enyhébbek a bőrhez. A hozzáadott ceramidokkal (zsírmolekulákkal a bőrön) szappanok használhatók a természetes ceramidok feltöltésére, amelyeket elveszítünk a bőrből.
6. Tisztítószerek és tonerek az archoz : Kerülje el, hogy túl sok nyomást gyakoroljon az arcbőrre, ha a festéket és a tisztítószert használja. Az érzékeny bőrt túl sok súrolás gyulladhatja meg és irritálhatja, ami túlzott aszályhoz vezet.
7. A napsugarak által okozott károk : A 30 fényvédő tényezővel rendelkező fényvédő rendszeres használata megakadályozhatja a bőr károsodását a napsugarakból. A megfelelő ruházat télen és nyáron a bőrnek megfelelő védelmet nyújt. Télen rétegekbe kell öltözni, hogy elkerüljék a túlzott izzadást és a hő -felépítést, ami a bőrirritációhoz vezethet. A repedt ajkak száraz időjárási periódusokban jönnek létre. A szájbalzsam, a 15 fényvédelmi tényezővel és az arc burkolata sálral, miközben a szabadban jár, megóvhatja az ajkakat.
8. Borotválkozás borotvával : Ideális esetben a férfiaknak zuhanyozás után borotválkozniuk kell. A haj lágyabb, és borotvával könnyen vágható. A borotválkozás eltávolította az illóolajokat a bőrből. Borotválkozási gél vagy borotválkozási krém használata megakadályozza, hogy a bőr kiszáradjon, és nedvességgel biztosítja a bőrt.
9. Eldobott mosószer : A ruhák parfümös mosószerekkel történő mosása elkerüli a bőr érintkezését az irritáló illatokkal. A szövetlágyítók hiánya szintén hozzájárul a bőrrel való érintkezés javításához. Ez fontos a száraz, viszkető bőr elkerülése érdekében.
10. Nem sújtó pattanások : A nem sújtó pattanásokkal rendelkező gyermekek kezelhetők benzoil -peroxiddal, egy vényköteles gyógyszeres gyógyszerrel. Ha azonban a betegség folytatódik, akkor azokat dermatológusnak kell látnia.
Otthoni gyógyszerek a száraz bőr gondozására
1. olaj: parfümös olajok, például vazelin, ásványolaj, a növényi zsírok ideiglenesen védik a száraz bőr ellen. Javasoljuk, hogy ezeket az olajokat mérsékelten használja a zsíros hatás elkerülése érdekében.
2. Vitaminok: napi 100 mg B -vitamin -komplex riboflavinnal, pantoténsavval és tiaminnal megakadályozza a száraz bőrt. 15 mg cink és 15 mg béta-karotin is ajánlott.
3. Omega-3 zsírsavak: Az omega-3 zsírsavakban gazdag élelmiszer-fogyasztás javítja a bőr textúráját. Az avokádó, a dió, a hal, a lenmagolaj gazdag omega-3 zsírsavak forrása. A hidegvízi halak gazdagok az omega-3 zsírsavakban. Az avokádó gyümölcshús akkor hat, amikor az arcra alkalmazzák, arcmaszkként és gazdag E -vitaminban.
4. Kesersterz és szárított Seatang: A keserű sóval töltött úszóvíz megerősítése puhavá teszi a bőrt, és eltávolítja a száraz sejteket. A vízben átitatott szárított algák szintén fokozzák a bőrre gyakorolt erősítő hatást.
5. Aloe-vera-gel: Az aloe vera levélből származó gélesogénnyel a bőr hatékony nedvességtartalmú adagolóként működik. Megszerezheti a gélt, ha felvágja a levél, és létrehozza a gélt.
6. Tejfürdő: A tejben történő fürdés magában foglalja a bőr nedvességtartalmát. A tejsav eltávolítja az elhalt sejteket a bőrből. Helyezzen egy tejjel megnedvesített ruhát a száraz bőrre, és hagyja bekapcsolva kb. 5 percig. Óvatosan mossa le, hogy ne veszítse el a tej hidratáló hatását.
.