Domáce prostriedky pre slabú pamäť

Von Natur.wiki Autoren-Team

„Ohne Erinnerung gibt es keine Kultur. Ohne Erinnerung gäbe es keine Zivilisation, keine Gesellschaft, keine Zukunft.“ -Elie Wiesel Was ist schwaches Gedächtnis? Schlechtes Gedächtnis kann aus vielen verschiedenen Gründen auftreten. Viele Menschen erleben Gedächtnislücken. Einige Speicherprobleme sind schwerwiegend, andere nicht. Auch Konzentrationsschwäche kann ein Grund für schlechtes Gedächtnis sein. Menschen mit sehr schlechtem Gedächtnis und bemerkenswerten Persönlichkeits- und Verhaltensänderungen leiden möglicherweise an einer Form der Gehirnerkrankung namens Demenz. Es beeinträchtigt ernsthaft die Fähigkeit einer Person, tägliche Aktivitäten auszuführen. Häufige Ursachen für schwaches Gedächtnis Altern Wenig Konzentration Depression Angst Alkoholismus Drogenmissbrauch Hirntumore Bestimmte Medikamente Krampfanfälle Hausmittel für schwaches Gedächtnis Pistazien: Ein …
„Neexistuje žiadna kultúra bez pamäti. Bez pamäti by neexistovala žiadna civilizácia, spoločnosť, žiadna budúcnosť.“ -Elie wiesel Čo je slabá pamäť? Zlá pamäť sa môže vyskytnúť z mnohých rôznych dôvodov. Mnoho ľudí zažíva medzery v pamäti. Niektoré problémy s pamäťou sú vážne, iné nie. Koncentrácia ľudí môže byť tiež dôvodom zlej pamäte. Ľudia s veľmi zlú pamäť a pozoruhodné zmeny osobnosti a správania môžu trpieť formou ochorenia mozgu nazývanej demencia. Vážne to ovplyvňuje schopnosť človeka vykonávať každodenné činnosti. Časté príčiny slabej pamäte striedajú malú koncentráciu Depresia Obávajte sa, že alkoholizmus zneužívanie drogov mozgové nádory určité lieky záchvaty pre slabé pistácie pistácie: A ... (Symbolbild/natur.wiki)

„Bez pamäti neexistuje kultúra. Bez pamäti by neexistovala žiadna civilizácia, žiadna spoločnosť, žiadna budúcnosť.“ -Elie wiesel

Čo je slabá pamäť?

Zlá pamäť sa môže vyskytnúť z mnohých rôznych dôvodov. Mnoho ľudí zažíva medzery v pamäti. Niektoré problémy s pamäťou sú vážne, iné nie. Koncentrácia ľudí môže byť tiež dôvodom zlej pamäte. Ľudia s veľmi zlú pamäť a pozoruhodné zmeny osobnosti a správania môžu trpieť formou ochorenia mozgu nazývanej demencia. Vážne to ovplyvňuje schopnosť človeka vykonávať každodenné činnosti.

Časté príčiny slabej pamäte

  • starnutie
  • malá koncentrácia
  • Depresia
  • strach
  • Alkoholizmus
  • Zneužívanie drog
  • mozog Tumore
  • Niektoré drogy
  • Záchvaty

Domáce prostriedky pre slabú pamäť

  • Pistácie: Slabá pamäť môže byť spôsobená nedostatkom tiamínu. Pistácie sú bohaté na tiamín. ½ šálky z nej váži 0,54 mg obsahu thiamingu. RDA (odporúčaný denný príspevok) tiamínu pre mužov je 1,5 mg a pre ženy 1,1 mg po dobu 50 rokov alebo mladšie.
  • pšeničné klíčky: V prípade straty pamäte súvisiacej s vekom sú pšeničné zárodky vhodnou surovinou, ktorá je obohatená o vitamín E.
  • čučoriedky: čučoriedky sú šťavnaté ovocie, ktoré sú bohaté na antioxidanty a môžu prispieť k zlepšeniu krátkodobej pamäte.
  • mrkva: Mrkva sú dobré zosilňovače pamäte, pretože sú bohatým zdrojom karoténu. Zmiešajte mrkvovú šťavu a marhuľovú šťavu na lahodný nápoj.
  • Vajcia: vajcia majú tučný tuk lecitínu, ktorý pomáha jesť nervy na pamäť. Tento pamäťový zosilňovač je tiež dostatočne obsiahnutý v sójovom a slnečnicovom oleji a je k dispozícii vo forme kapsúl v lekárňach. Spotreba až 50-70 mg z toho zlepšuje výkon pamäte.
  • Rosemary: Rosemary (botanické meno Romarinus officinalis) je účinná bylina pre slabú pamäť. Rosemary je ideálnym liekom na intelektuálne vyčerpanie a zábudlivosť. Môže sa brať ako čaj a opiť sa raz ráno alebo dvakrát denne, aby sa zlepšila duševná ostrosť.
  • OKRA (Frauenfinger) Zelenina sa tradične používa v ázijskej kuchyni, pretože sa považuje za dobrý zosilňovač pamäte.

.