Remedii casnice pentru memorie slabă

Remedii casnice pentru memorie slabă

"Fără memorie nu există nicio cultură. Fără memorie, nu ar exista civilizație, nici o societate, nici un viitor." -ELIE WIESEL

Ce este memoria slabă?

memoria proastă poate apărea din mai multe motive diferite. Mulți oameni experimentează lacune în memorie. Unele probleme de memorie sunt grave, altele nu. Concentrarea oamenilor poate fi, de asemenea, un motiv pentru memoria proastă. Persoanele cu memorie foarte proastă și personalitate remarcabilă și schimbări comportamentale pot suferi de o formă de boală a creierului numită demență. Acesta afectează serios capacitatea unei persoane de a desfășura activități zilnice.

Cauze frecvente ale memoriei slabe

• îmbătrânire
• puțină concentrare
• Depresie
• frică
• Alcoolism
• Abuzul de droguri
• Tumore cerebrală
• anumite medicamente
• convulsii

remedii la domiciliu pentru memorie slabă

• Pistachios: O memorie slabă se poate datora unei deficiențe în tiamina. Fisticul este bogat în tiamina. ½ cană din ea cântărește 0,54 mg conținut de tiaming. RDA (alocație zilnică recomandată) de tiamin pentru bărbați este de 1,5 mg și pentru femeile 1,1 mg timp de 50 de ani sau mai tânăr.
• germen de grâu: În cazul pierderii de memorie legate de vârstă, germenii de grâu sunt o materie primă adecvată care este îmbogățită cu Vitamina E.
• afine: afinele sunt fructe suculente bogate în antioxidanți și pot contribui la îmbunătățirea memoriei pe termen scurt.
• Morcovii: Morcovii sunt amplificatoare bune de memorie, deoarece sunt o sursă bogată de caroten. Amestecați sucul de morcovi și sucul de caise la o băutură delicioasă.
• ouă: ouăle au grăsimea grasă de lecitină, care ajută la mâncarea nervilor de memorie. Acest amplificator de memorie este, de asemenea, suficient conținut în soia și ulei de floarea -soarelui și este disponibil sub formă de capsulă în farmacii. Consumul de până la 50-70 mg îmbunătățește performanța memoriei.
• Rosemary: Rosemary (numele botanic Romarinus officinalis) este o plantă eficientă pentru memoria slabă. Rosemary este un remediu ideal pentru epuizarea intelectuală și uitarea. Poate fi luat ca un ceai și beat o dată dimineața sau de două ori pe zi pentru a îmbunătăți claritatea mentală.
• Okra (Frauenfinger) Legumele sunt utilizate în mod tradițional în bucătăria asiatică, deoarece este considerată un bun amplificator de memorie.

.