Remédios caseiros para memória fraca
"Sem memória, não há cultura. Sem memória, não haveria civilização, sociedade nem futuro". -Elie wiesel
O que é memória fraca?
A memória ruim pode ocorrer por muitos motivos diferentes. Muitas pessoas experimentam lacunas na memória. Alguns problemas de memória são graves, outros não. A concentração das pessoas também pode ser uma razão para a memória ruim. Pessoas com memória muito ruim e personalidade notável e mudanças comportamentais podem sofrer de uma forma de doença cerebral chamada demência. Isso afeta seriamente a capacidade de uma pessoa de realizar atividades diárias.
causas frequentes de memória fraca
Envelhecimento
pouca concentração
Depressão
Medo
Alcoolismo
Abuso de drogas
Tumore cerebral
Certos medicamentos
convulsões
remédios caseiros para memória fraca
pistache: Uma memória fraca pode ser devido a uma deficiência no tiamina. Pistachos são ricos em tiamina. ½ xícara dele pesa 0,54 mg de conteúdo de tiamagem. O RDA (subsídio diário recomendado) de tiamina para homens é de 1,5 mg e para mulheres 1,1 mg por 50 anos ou menos.
Germe de trigo: No caso da perda de memória relacionada à idade, os germes de trigo são uma matéria -prima adequada que é enriquecida com vitamina E.
mirtilos: Os mirtilos são frutas suculentas que são ricas em antioxidantes e podem contribuir para melhorar a memória de curto prazo.
cenouras: As cenouras são bons amplificadores de memória porque são uma rica fonte de caroteno. Misture suco de cenoura e suco de damasco com uma bebida deliciosa.
ovos: os ovos têm a gordura de lecitina gordurosa, que ajuda a comer nervos da memória. Esse amplificador de memória também está suficientemente contido em óleo de soja e girassol e está disponível em forma de cápsula nas farmácias. O consumo de até 50-70 mg dos quais melhora o desempenho da memória.
Rosemary: Rosemary (nome botânico Romarinus officinalis) é uma erva eficaz para a memória fraca. Rosemary é um remédio ideal para a exaustão intelectual e o esquecimento. Pode ser tomado como chá e bêbado uma vez pela manhã ou duas vezes por dia para melhorar a nitidez mental.
O quiabo (Frauenfinger) vegetais é tradicionalmente usado na culinária asiática, pois é considerada um bom amplificador de memória.
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