Suche
Mein Konto
Home remedies voor een zwak geheugen
"Zonder herinnering is er geen cultuur. Zonder herinnering zou er geen beschaving, geen samenleving, geen toekomst zijn." -Elie Wiesel Wat is een slecht geheugen? Slecht geheugen kan om veel verschillende redenen voorkomen. Veel mensen ervaren geheugenverlies. Sommige geheugenproblemen zijn ernstig, andere niet. Gebrek aan concentratie kan ook een reden zijn voor een slecht geheugen. Mensen met een zeer slecht geheugen en opmerkelijke persoonlijkheids- en gedragsveranderingen kunnen een vorm van hersenziekte hebben die dementie wordt genoemd. Het heeft ernstige gevolgen voor het vermogen van een persoon om dagelijkse activiteiten uit te voeren. Veelvoorkomende oorzaken van zwak geheugen Veroudering Slechte concentratie Depressie Angst Alcoholisme Drugsmisbruik Hersentumoren Bepaalde medicijnen Toevallen Huismiddeltjes voor zwak geheugen Pistachenoten: een...
Home remedies voor een zwak geheugen
"Er is geen cultuur zonder geheugen. Zonder geheugen zou er geen beschaving zijn, geen samenleving, geen toekomst." -Elie Wiesel
Wat is een zwak geheugen?
Slecht geheugen kan om veel verschillende redenen optreden. Veel mensen ervaren hiaten in het geheugen. Sommige geheugenproblemen zijn ernstig, anderen niet. De concentratie van mensen kan ook een reden voor slecht geheugen zijn. Mensen met een zeer slecht geheugen en opmerkelijke persoonlijkheid en gedragsveranderingen kunnen lijden aan een vorm van hersenziekte die dementie worden genoemd. Het beïnvloedt ernstig het vermogen van een persoon om dagelijkse activiteiten uit te voeren.
Veel voorkomende oorzaken van zwak geheugen
- Altern
- Wenig Konzentration
- Depression
- Angst
- Alkoholismus
- Drogenmissbrauch
- Hirntumore
- Bestimmte Medikamente
- Krampfanfälle
Home remedies voor een zwak geheugen
- Pistazien: Ein schwaches Gedächtnis kann auf einen Thiaminmangel zurückzuführen sein. Pistazien sind reich an Thiamin. ½ Tasse davon wiegt 0,54 mg Thiamingehalt. Die RDA (Recommended Daily Allowance) von Thiamin für Männer beträgt 1,5 mg und für Frauen 1,1 mg für 50 Jahre oder jünger.
- Weizenkeim: Bei altersbedingtem Gedächtnisverlust sind Weizenkeime ein geeigneter Rohstoff, der mit Vitamin E angereichert ist.
- Blaubeeren: Blaubeeren sind saftige Früchte, die reich an Antioxidantien sind und zur Verbesserung des Kurzzeitgedächtnisses beitragen können.
- Möhren: Karotten sind gute Gedächtnisverstärker, da sie eine reiche Quelle von Carotin sind. Mischen Sie Karottensaft und Aprikosensaft zu einem köstlichen Getränk.
- Eier: Eier haben den Fettstoff Lecithin, der bei der Ernährung der Gedächtnisnervenzellen hilft. Dieser Gedächtnisverstärker ist auch ausreichend in Soja- und Sonnenblumenöl enthalten und in Kapselform in Apotheken erhältlich. Der Konsum von bis zu 50-70 mg davon pro Tag verbessert die Gedächtnisleistung.
- Rosmarin: Rosmarin (botanischer Name-Romarinus officinalis) ist ein wirksames Kraut für schwaches Gedächtnis. Rosmarin ist ein ideales Mittel gegen geistige Erschöpfung und Vergesslichkeit. Es kann als Tee eingenommen werden und einmal morgens oder zweimal täglich getrunken werden, um die geistige Schärfe zu verbessern.
- Okra (Frauenfinger)-Gemüse wird traditionell häufig in der asiatischen Küche verwendet, da es als guter Gedächtnisverstärker gilt.
.