Suche
Mein Konto
Mājas aizsardzības līdzekļi sliktai atmiņai
"Bez atmiņas nav kultūras. Bez atmiņas nebūtu civilizācijas, sabiedrības, nav nākotnes." -Lie Wiesel Kas ir slikta atmiņa? Slikta atmiņa var rasties dažādu iemeslu dēļ. Daudzi cilvēki piedzīvo atmiņas pārtraukšanu. Dažas atmiņas problēmas ir nopietnas, citas nav. Koncentrācijas trūkums var būt arī sliktas atmiņas iemesls. Cilvēkiem ar ļoti sliktu atmiņu un ievērojamu personību un uzvedības izmaiņām var būt smadzeņu slimības forma, ko sauc par demenci. Tas nopietni ietekmē cilvēka spēju veikt ikdienas aktivitātes. Bieži sastopami vājas atmiņas cēloņi Slikta koncentrācija Depresija Trauksme Alkoholisms Narkotiku lietošana smadzeņu audzēji. Daži medikamenti.
Mājas aizsardzības līdzekļi sliktai atmiņai
"Bez atmiņas nav kultūras. Bez atmiņas nebūtu civilizācijas, sabiedrības, nav nākotnes." -Elija Vīzela
Kas ir vāja atmiņa?
Slikta atmiņa var rasties dažādu iemeslu dēļ. Daudzi cilvēki piedzīvo atmiņas pārtraukšanu. Dažas atmiņas problēmas ir nopietnas, citas nav. Koncentrācijas trūkums var būt arī sliktas atmiņas iemesls. Cilvēkiem ar ļoti sliktu atmiņu un ievērojamu personību un uzvedības izmaiņām var būt smadzeņu slimības forma, ko sauc par demenci. Tas nopietni ietekmē cilvēka spēju veikt ikdienas aktivitātes.
Bieži sastopami sliktas atmiņas cēloņi
- Altern
- Wenig Konzentration
- Depression
- Angst
- Alkoholismus
- Drogenmissbrauch
- Hirntumore
- Bestimmte Medikamente
- Krampfanfälle
Mājas aizsardzības līdzekļi sliktai atmiņai
- Pistazien: Ein schwaches Gedächtnis kann auf einen Thiaminmangel zurückzuführen sein. Pistazien sind reich an Thiamin. ½ Tasse davon wiegt 0,54 mg Thiamingehalt. Die RDA (Recommended Daily Allowance) von Thiamin für Männer beträgt 1,5 mg und für Frauen 1,1 mg für 50 Jahre oder jünger.
- Weizenkeim: Bei altersbedingtem Gedächtnisverlust sind Weizenkeime ein geeigneter Rohstoff, der mit Vitamin E angereichert ist.
- Blaubeeren: Blaubeeren sind saftige Früchte, die reich an Antioxidantien sind und zur Verbesserung des Kurzzeitgedächtnisses beitragen können.
- Möhren: Karotten sind gute Gedächtnisverstärker, da sie eine reiche Quelle von Carotin sind. Mischen Sie Karottensaft und Aprikosensaft zu einem köstlichen Getränk.
- Eier: Eier haben den Fettstoff Lecithin, der bei der Ernährung der Gedächtnisnervenzellen hilft. Dieser Gedächtnisverstärker ist auch ausreichend in Soja- und Sonnenblumenöl enthalten und in Kapselform in Apotheken erhältlich. Der Konsum von bis zu 50-70 mg davon pro Tag verbessert die Gedächtnisleistung.
- Rosmarin: Rosmarin (botanischer Name-Romarinus officinalis) ist ein wirksames Kraut für schwaches Gedächtnis. Rosmarin ist ein ideales Mittel gegen geistige Erschöpfung und Vergesslichkeit. Es kann als Tee eingenommen werden und einmal morgens oder zweimal täglich getrunken werden, um die geistige Schärfe zu verbessern.
- Okra (Frauenfinger)-Gemüse wird traditionell häufig in der asiatischen Küche verwendet, da es als guter Gedächtnisverstärker gilt.
Apvidū